Ar an gcéad amharc, tá an nós snoring i aisling go leor neamhdhíobhálach dá úinéir. Go deimhin, is comhartha é an snoring ar cheann de na galair is tromchúisí sa chóras riospráide, an apnea nocturnal. Labhraímid níos mionsonraí faoi cad é an apnea nocturnach agus cad iad na hiarmhairtí atá ag an ngalar seo don chomhlacht.
Comharthaí apnea oíche
Ar dtús ní mór duit a fháil amach cad é - apnea oíche. Fuair an t-ainm neamhghnách sin siondróm de stopadh análaithe le linn codlata. Ar an drochuair, is nádúr gearrthéarmach é an feiniméan seo, is é sin, is beagnach dodhéanta é bás le linn ionsaí apnea. Mar sin, cad iad na cúiseanna atá ag apnea codlata oíche i ndaoine fásta? Seo cúpla fachtóir spreagúil bunúsacha:
- predisposition teaghlaigh (nasopharynx speisialta agus conradh riospráide caol);
- murtall;
- an nós a chodladh ar do dhroim gan pillow;
- caitheamh tobac;
- alcólacht;
- droch-fheidhm thyroid;
- adenoidí méadaithe;
- nótaí lymph inflamed faoi an bhroinn agus ar an muineál.
Is féidir leis na himeachtaí níos mó ón liosta seo a bheith bainteach leat féin, nó le do ghaolta, níos airde an dóchúlacht go mbainfear forbairt de réir a chéile ar shiondróm na n-apnea oíche. De ghnáth, léiríonn an galar é féin i bhfeidhm go hiomlán faoi 30 bliain d'aois. Aithnítear go bhfuil sé simplí go leor, is iad seo na príomh-airíonna:
- snoring ard;
- codlata gan choinne;
- tinneas cinn;
- róthrom ;
- tuirse tar éis codlata;
- casadh reddish;
- codlatacht leanúnach i rith an lae;
- méadú ar bhrú fola.
Aithníonn dochtúir cáilithe apnea laistigh de 20-30 nóiméad in aice le othar codlata. Cuirtear isteach go tobann ag snoring ag pointe amháin, ach leanann an scairt ag déanamh gluaiseachtaí riospráide agus ag snoring de réir a chéile, agus an t-anáil ar an gcodladh arís leis.
Siondróm apnea codlata a chóireáil
Is minic go mbíonn cosc a chur ar chóireáil apnea oíche. Sna céimeanna tosaigh, is leor an t-othar a mhúineadh chun a chodladh ar a thaobh, nó cluasán ard a chur faoina cheann. Sa dá chás, is féidir cosc a chur ar an teanga ó bheith ag titim isteach sa pharynx, mar thoradh air nach ndéanfaidh na haerbhealaí a forluí le linn codlata. Go minic, chun na gcríoch sin, ar chúl pajamas an othair, cuirtear póca fuaite ina bhfuil liathróid leadóige ann. Mar thoradh air sin, nuair a dhéileálann tú a rolladh ar do chúl le linn codlata, beidh sé míchompordach aige agus de réir a chéile ní fhoghlaimfidh sé an t-údar a athrú. De ghnáth, glacann sé 3-4 seachtaine as andúil.
Moltar go láidir go gcuirfí réidh le meáchan leis an apnea a luaithe is féidir. Taispeánann staitisticí gur lú ná leath é minicíocht na n-ionsaithe apnea le laghdú 10% ar mheáchan an chomhlachta.
I gcéimeanna chun cinn an apnea, féadfar nósanna imeachta fisiteiripe speisialta a fhorordú don othar a leathnaíonn lumen na n-aerbhealaí, nó fiú oibríocht. Níor cheart faillí a dhéanamh ar an bhfadhb. Mar thoradh ar stadanna análaithe go minic le linn codlata, tosaíonn an inchinn de réir a chéile le taithí a fháil ar ocrasigin agus tá a chuid feidhmeanna ag dul in olcas. Mar thoradh air seo cailltear cuimhne agus cailltear an cumas chun díriú. Le himeacht ama, b'fhéidir go gcaillfidh an t-othar an cumas chun nascleanúint a dhéanamh sa spás.
Bíonn tionchar ag an codlatacht agus an tuirse buan ar obair orgáin inmheánacha eile, ar dtús bíonn sé croí agus
Uaireanta úsáidtear míochainí chun cóireáil a dhéanamh ar apnea oíche. Is taitneamhacha iad seo, a spreagann scíthe réidh le matáin, mar thoradh ar a bhfuil na hionsaithe níos lú agus níos giorra. Mar sin féin, níl an modh seo le teiripe apnea ach amháin i gcéimeanna tosaigh an ghalair. Nuair a théann an galar isteach i bhfoirm dhian, tá na scítheanna frithchúiseacha, ós rud é go bhféadfadh siad cur isteach iomlán ar fheidhm riospráide duine.