Tugtar galar géarmhíochaine riospráide ar ghrúpa ionfhabhtuithe riospráide géarmhíochaine, a mbíonn tionchar acu ar an gconair riospráide go príomha. Tarchuirtear na cosáin seo trí bhroinníní aerbheirthe, go háirithe an baol ionfhabhtaithe i aimsir fuar agus fliuch. Dá bhrí sin, tá ról tábhachtach ag cosc a chur ar ghalar géarmhíochaine riospráide maidir le cosc a chur ar ráigeanna, is é an rud is mó ná na bearta is gá a ghlacadh in am.
Bearta chun ARI a chosc sa bhaile
Tá sé an-deacair cosaint a dhéanamh ar ionsaithe víreas, mar gheall ar gach lá go gcaithfidh duine a bheith i measc a lán daoine eile, a d'fhéadfadh a bheith iompróirí an ghalair. Is é an t-aon mhodh chun ionfhabhtú a chosc nó a chosc ná díolúine beagán a neartú. Chun seo a dhéanamh is gá duit:
- bia ard-ghrád;
- vitimíní, mianraí;
- micrea, macra-eilimintí;
- hardening ;
- codladh oíche dóthanach;
- an córas oibre agus an chuid eile a choinneáil;
- stát gnáth shíceolaíoch;
- glaineacht sláinteachais a chothabháil;
- glanadh seachtainiúil sa teach;
- níocháin láimhe go minic;
- rialú taise i limistéir bheo;
- gníomhaíocht fhisiciúil measartha;
- úsáid táirgí beekeeping, teas luibhe;
- teorannú teagmhálacha le hothair.
Ach is é an bealach is éifeachtaí chun ARI a chosc ná vacsaíniú. Meastar gurb é an vacsaíniú i gcoinne fliú an lae inniu an bealach is iontaofa chun an comhlacht a chosaint ó ionfhabhtuithe víreasacha. Úsáidtear na vacsaíní seo a leanas:
- Agrippal S1;
- Vaxigrip;
- Grippol;
- Begrivac;
- Fluuarix;
- Influvac.
Ullmhóidí chun galar géarmhíochaine riospráide a chosc
Má tá eipidéim an ghalair ag scaipeadh cheana féin, agus go bhfuil comhghleacaithe ag an obair nó an teach ag sreabhadh agus ag casacht ar bhealach amhrasach, ní bheidh na bearta caighdeánacha réamhghabhálacha go leor.
Moltar táibléad ceadaithe teiripeoirí a ghlacadh chun ARI a chosc.
Immunostimulants (inducers interferon):
- Viferon;
- Reifif;
- Cycloferon;
- Grippferon;
- Ismigen;
- Alfaferon;
- Idirghabháil;
- Pegasys;
- Roferon;
- Genferon;
- Vellferon agus daoine eile.
Drugaí antiviral:
- Remantadine;
- Amizon;
- Ferrovir;
- Lavomax;
- Amiksin;
- Kagocel;
- Galavit;
- Aflubin;
- Groprinosin;
- Devirs;
- Arbidol;
- Oscillococcinum.
Spreagadh baictéarach de dhíolúine áitiúil:
- Bronho-Munal;
- IRS-19;
- VP-4zh
- Imdhíonachta;
- Ribomunyl;
- Imudon;
- Broncho-Vax.
Beidh sé iomarcach freisin chun cur leis an liosta a thugtar ar leigheasanna le fiteagrúcháin éagsúla, mar shampla, bunaithe ar phlandaí den sórt sin:
- echinacea ;
- ginseng;
- eleutherococcus;
- cromáin ardaigh.