Tá tionchar tairbheach ag dul chun cinn teicniúil agus uathoibriú na bpróiseas oibre is mó ar an tsibhialtacht, ach tá drochthionchar ar shláinte an duine. Dhá fhadhb is mó ná hypokinesia agus hypodynamia. Mar gheall ar na paiteolaíochtaí seo, ní athraíonn staid ghinearálta an chomhlachta ar feadh níos fearr, laghdaíonn an t-ionchas saoil uasta.
Sainmhíniú gairid ar hypokinesia agus hypodynamia
Ciallaíonn an chéad téarma le fios go bhfuil neamhdhóthanacht mhór nó easpa iomlán gníomhaíochta mótair laethúil ann.
Is minic go dtiocfaidh forbairt ar neamhord níos contúirtí, hypodynamia mar thoradh ar hipokinesia. Is meascán de athruithe diúltacha feidhmiúla agus moirfeolaíocha iad in orgáin inmheánacha, matáin, joints agus cnámha.
Éifeachtaí diúltacha hypokinesia agus hypodynamia ar an gcomhlacht
Is iad na hiarmhairtí seo a leanas a mheastar na cosáin a leanas:
- atrophy, dystrophy matáin ;
- díbhinneáil cnámha;
- sárú próisis meitibileach;
- laghdú aerála scamhógach, ráta malairte gáis agus méid ríthábhachtach na scamhóga;
- lagú na n-airtéir agus na veins a lagú;
- laghdú ar fhéidearthacht fuinnimh, mais agus toirt an chroí (nóiméad);
- meath ar fhriotaíocht an chomhlachta ar fhachtóirí seachtracha neamhfhabhracha;
- laghdú ar an méid fola a scaiptear;
- ionsaí, míchothromaíocht mhothúchánach agus dúlagar ;
- easpa soláthair ocsaigine fíocháin (hypoxia).
Ní féidir gan aird a thabhairt ar thionchar hypokinesia agus hypodynamia ar rithimí agus ar fheidhmíocht bhitheolaíoch. Déantar an chéim ghníomhach a ghiorrú de réir a chéile, mar gheall ar a n-éiríonn feidhmiúlacht iomlán an orgánaigh. Ag an am céanna, laghdaítear féidearthachtaí an inchinn, an tiúchan ar aird agus an cumas a bheith ag obair go mór, ag tabhairt slí agus lagacht, impotence.
Is féidir an dochar a bhaineann le hipokinesia agus hypodynamia a chosc ar mhaithe le gníomhaíochtaí rialta a úsáid trí spóirt aeróbach agus le caitheamh aimsire gníomhach lasmuigh.