Tá comharthaí míshuibhneacha ag gabháil le brú fola íseal mar thinneas cinn, malaiseas ginearálta, meathrán agus drowsiness tromchúiseach, rud a chuireann drochthionchar ar chaighdeán na beatha. Dá bhrí sin, ní mór duit a fháil amach conas a shárú cóireáil hypotension sa bhaile, is féidir modhanna nádúrtha a dhéanamh leis an ailment seo, agus le cabhair ó ghníomhairí cógaseolaíochta.
Conas hypotension a chóireáil sa bhaile?
Is é an bealach is cáiliúla agus is coitianta an brú a mhéadú go tapa, ar ndóigh, caife óil. Tá caiféin ag deoch cumhra, a spreagann vasoconstriction agus a mhéadaíonn brú fola. Dála an scéil, tá an tsubstaint seo i gcomhdhéanamh tae úr dubh agus glas.
Modhanna eile brú a mhéadú:
- Roghnaigh an t-ualach fisiceach is fearr is féidir. Dea-snámha, aeróbaice, ag rith.
- Cláraigh le haghaidh seisiúin massage an chrios-choiléar muineál, lámha, matáin lao.
- Déan cleachtaí análaithe a dhéanamh - breathnaigh go domhain i do shrón, agus exhale go mall, i gcodanna beaga trí fhiacla clenched.
- Go leor le codladh. Éilíonn hypotóinic 10-12 uair an chloig de chodladh oíche ar a laghad, go háirithe sa gheimhreadh.
- An bealach beatha a ghnáthú. Is gá gach droch-nós a thabhairt suas, an modh oibre agus an chuid eile a choigeartú.
Brú brú drugaí le haghaidh hypotension
Maidir leis na gníomhaíochtaí thuasluaite, tá sé inmhianaithe cóireáil a chur leis oiriúnaitheacha plandaí. Moltar do endocrinologists na tinctures de na luibheanna seo a leanas a ghlacadh:
- ginseng;
- sparán aoire ;
- rhodiola rosea;
- Schisandra;
- echinacea;
- immortelle ghainmheach;
- eleutherococcus;
- sceach gheal;
- oregano;
- Leuzea bréagach;
- pantocrin;
- aralia Manchu;
- lure;
- camphor.
Liosta na gcógas le haghaidh hypotension i táibléad
Más rud é nach n-oibríonn na modhanna a bhfuil cur síos orthu roimhe seo ar bhrú a mhéadú, caithfidh tú cuairt a thabhairt ar an endocrinologist, ionas gur féidir le speisialtóir an chúis is dócha a bhaint as hipotension agus go ndéanfar cóireáil éifeachtach cóireála a fhorbairt. De ghnáth, folaíonn sé táibléid den sórt sin:
- Ecdysthen;
- Heptamyl;
- Cerebrolysin;
- Rantarin;
- Gutron;
- Midodrin;
- Citramon;
- Ortho-Taurine;
- Regulton;
- Piracetam;
- Mesatone;
- Saparal;
- Mefenthermin;
- Citrulline;
- Nootropil;
- Encephabol;
- Cinnarizine;
- Pyriditol;
- Tanakan;
- Midamin;
- Effortil;
- Securinin;
- Hipirtensin;
- Norepinephrine;
- Symptol.
Tá sé tábhachtach cuimhneamh go bhfuil sé contúirteach aon cheann de na drugaí thuas a cheannach agus a ól ar do chuid féin, an chéad uair is gá duit teiripe a chomhordú le cairdeolaí.