Neamhoirsí síceolaíocha, dúlagar domhain, galar croí agus an lárchóras néaróg - fios a fháil ar phríomhchúiseanna an tsiondróm ionsaí scaoill. Tagraíonn an siondróm seo le galar tromchúiseach, agus ní mór é a dhiúscairt. Seachas sin, beidh duine ina neurotic, agus caillfidh gach áthas den saol a mhealladh go léir dó.
Comharthaí agus comharthaí
Ionsaí scaoill nó, de réir mar a dhéanann na dochtúirí galar an ghalair seo, is éard atá i ngéarchéim fásúil ná ionsaí inexplicable agus painful de dhian imní. Tá eagla agus comharthaí éagsúla fásúla (somatic) ag gabháil leis an ngalar. Tá ionsaí scaoill ionsaí mar thoradh ar ró-ualach fisiceach agus meabhrach. Léiríonn an mothú ar strus leanúnach síceolaíoch, in éineacht leis na hairíonna a bhaineann le scaoll, láithreacht an ghalair. Seo a leanas comharthaí ionsaithe scaoill:
- sweating méadaithe;
- palpitation agus pulse tapa;
- chills, mothú de chraiceann istigh;
- giorra anála, ceint easpa aer;
- pian agus míchompord sa chiste;
- nausea;
- meadhrán agus réamhchioncóp;
- eagla a bheith dÚsachtach agus ag gníomhú neamhrialaithe;
- eagla an bháis;
- numbness nó tingling sna géaga;
- mearbhall smaointe.
Is féidir le hionsaithe den sórt sin a bheith caite ó cúpla nóiméad go cúpla uair an chloig. Is é 15-30 nóiméad an meánré a thógann ionsaí scaoill. Tá na hionsaithe seo go spontáineach agus ní féidir iad a rialú. Ach in éineacht le hionsaithe spontáineacha, tá ionghabhálacha suntasacha ann freisin a thagann chun cinn i gcásanna a d'fhéadfadh "contúirteach" a bheith acu do dhuine:
- úsáid iompair;
- fanacht i slua nó spás faoi iamh;
- ní mór a dtithe féin a fhágáil, etc.
Tá an chéad ionsaí tobann ar ionsaí scaoill ar dhuine deacair go síceolaíoch a aistriú. Sa todhchaí, cuireann duine "ag fanacht" i gcónaí le haghaidh ionsaí nua, rud a thugann neartú ar a thinneas. Tá eagla ar thús ionsaí eile ar ionsaí scaoill in áit áirithe a fhógróidh duine chun an áit nó an áit seo a sheachaint. Tá eagla ag duine, ar a dtugtar "agoraphobia". Mar thoradh ar mhéadú agoraphobia is féidir le daoine a shlánú sóisialta sa tsochaí. Mar gheall ar a n-eagla, níl duine in ann an teach a fhágáil, rud a cháineann sé féin le haonú, ag éirí neamhshóisialta agus ualach dá mhuintir.
Chun déileáil leis, ní féidir é a chur ar athló
Is éard atá i gcóireáil ionsaithe scaoll úsáid a bhaint as cógais agus síciteiripe. Ní féidir le míochainí cúiseanna na n-ionsaithe scaoilte a dhíchur, ach is féidir leo a comharthaí a lagú nó a dhíothú go sealadach. Tá trí ghrúpa de dhrugaí ann a fhéadfar a fhorordú le haghaidh cóireála:
- Beta-blockers. Cuireann ullmhúcháin an ghrúpa seo bac ar ghníomh adrenaline go páirteach, is féidir iad a úsáid chun cosc a chur ar ionsaithe scaoill;
- Tranquilizers. Laghdaíonn an grúpa seo drugaí go bhfuil an lárchóras néaróg iontu agus dá bhrí sin briseann an ionsaí scaoill. Baintear réidh le hairíonna na n-ionsaithe scaoilte go tapa, ach ní féidir leo a gcúiseanna a dhíchur, rud a chuireann ar chumas duine go ndéanfaidh siad tranquilizers le blianta fada. Mar thoradh ar an gcéanna seo tá spleáchas láidir ar dhrugaí, laghdaíonn sé cumas smaointeoireachta duine.
-
Antidepressants. Mar thoradh ar úsáid fhada ar an druga, is minic go dtéann ionsaithe scaoll ar stad. Mar sin féin, tar éis deireadh a chur leis an druga, is féidir ionsaithe a ionsaí. Chun cógais fhadtéarmach a sheachaint agus an galar a thabhairt ar ais tar éis dóibh a tharraingt siar, is gá an comhpháirt síceolaíoch d'ionsaithe scaoill le síceiteiripeoir gairmiúil a thuiscint agus a dhíothú.
Ná bíodh náire ort ar do fhadhb, agus bíodh eagla ort cabhair ó speisialtóirí a lorg. Tá an saol álainn agus níl aon áit ann d'eagla agus imní. Tabhair aire duit féin agus aire a thabhairt do shláinte.