Is minic a fhorordaítear ullmhóidí micreabhlórach intestinal, Lactobacterin agus Bifidumbacterin ina n-aonar nó i gcomhcheangal. Cuireann sé seo go leor i gcás lochtanna, toisc go bhfuil gníomh dhá leigheas beagnach mar an gcéanna, agus nach bhfuil na tásca le húsáid ró-difriúil. Cad é an difríocht idir Lactobacterin agus Bifidobacterin? Oibríonn na drugaí ar chostas na baictéir a bhaineann le speicis éagsúla.
Cad é an difríocht idir Lactobacterin agus Bifidobacterin?
Is é an príomh-difríocht idir Lactobacterin agus Bifidumbacterin gurb é lachtobacilli an chéad druga, agus an dara ceann - ag bifidobacteria. Is iad siúd agus daoine eile iad siúd ina bhfuil intestine sláintiúil agus tá siad ríthábhachtach don duine.
Freagraíonn gnáthchóras bifidobacteria go lactobacilli go 100 go 1. Dá bhrí sin, is minic a fhorordóidh dochtúirí Bifidumbacterin d'othair, toisc go bhfuil gá le bifidobacteria le haghaidh gnáthghníomhaíocht níos mó. Tugtar dysbiosis ar éagothroime i gcóimheas roinnt baictéir do dhaoine eile. Is féidir é a dhéanamh níos measa freisin trí ghníomhaíocht microflora pataigineach - staphylococci, streptococci, giosta agus fungais.
Seo iad na príomhchomharthaí dysbiosis:
- constipation nó buinneach;
- bloating;
- beriberi;
- mothú leanúnach tuirse;
- easpa an bhia;
- flatulence.
Tá lactobacillus ag troid i gcoinne paitigin trí tháirgeadh aigéad lachtaigh, rud a mharaíonn baictéir choigríche. Tá bifidobacteria ag méadú go tapa agus go simplí a n-ionadann an microflora pataigineach de réir a gcainníochta, agus cuirtear dlús a chur le scaoileadh táirgí meitibileach an chomhlachta, tocsainí. Mura bhfuil a fhios agat cad atá le roghnú - Lactobacterin nó Bifidumbacterin, is féidir leat probiotic casta a cheannach, mar shampla, Linex nó Lactovit Forte.
Tá cleas beag ann freisin chun rogha a dhéanamh: tá éifeacht laxative éadrom ag bifidobacteria, agus tá lactobacilli ceangailte. Dá bhrí sin, má tá tú ag fulaingt ó constipation, is fearr tosaíocht a thabhairt do Lactobacterin, má tá tú ag fulaingt ó bhuinneach - Bifidumbacterin. Nuair a chuirtear in iúl an bhfuil Bifidumbacterin nó Lactobacterin níos fearr, níl aon fhreagra ceart ann. Is iad seo na cistí de chatagóir amháin (probiotics) a úsáidtear sa teiripe agus cosc a chur ar dysbacteriosis ar bhonn comhionann lena chéile, ag brath ar riachtanais an othair.
An féidir liom Lactobacterin agus Bifidumbacterin a ghlacadh ag an am céanna?
Sa chás go sannfar dhá cheann de na cistí sin ag an am céanna, is gá an dá dhruim a ghlacadh gan éagmais. Má chealóidh tú ceann acu, ní dhéanfaidh an dysbacteriosis ach meath. Tá sé inmhianaithe Lactobacterin agus Bifidumbacterin a ól ag amanna éagsúla den lá, mar shampla, ceann sa mhaidin, an ceann eile sa tráthnóna. Ligeann sé seo baictéir de chineál amháin a réiteach sa intestine sula gcuirfidh baictéir speicis éagsúla isteach air.
Tá roinnt rúin níos mó ann chun na míochainí seo a úsáid:
- Is fearr an Lactobacillus a ól níos luaithe ná Bifidumbacterin, ós rud é go dteastaíonn baictéir den chineál seo níos lú sa intestines.
- Bifidobacteria chomh maith le bia plandaí agus táirgí bainne coipthe, is fearr uisce lactobacillus a sheirbheáil.
- Ní mholtar lactobacilli do dhaoine a bhfuil éadulaingt lachtais agus íogaireacht le táirgí déiríochta.
- Ag ceannach uirlis chuimsitheach, déan teagmháil le dochtúir: de ghnáth tá na drugaí seo níos daoire, agus níl a gcuid riachtanas chomh hard.
- Is fearr le leanaí beaga bifidobacteria, daoine fásta - lactobacilli a thabhairt.
Is íogaireacht aonair agus éadulaingt lachtós a bhíonn i ndrochshláinte don dá dhrugaí. Tá fo-iarsmaí an-annamh, de ghnáth imoibrithe ailléirgeacha agus buinneach.