Tá ról na "imthacaí" i bpíosaí sa chorp, a sholáthraíonn bogacht agus réidh gluaiseachta, agus déanann siad na próisis snáitheanna agus síneadh géaga a dhéanamh. I gcásanna nuair a thosaíonn siad ag fulaingt, is cúis le pian níos mó ná gach gníomh, is féidir leat fáil réidh leis, ní hamháin le cógais agus ointments.
Dhearbhaigh dochtúirí eachtracha caitheamh le meala agus cainéal ó phian comhpháirteach a rinne staidéar chun a n-éifeacht a chinneadh ar othair a bhfuil airtríteas orthu. San alt seo gheobhaidh tú aitheantas ar roinnt oidis bunaithe ar mheala agus cainéal, rud a chabhraíonn le hailt a chóireáil.
Uimhir oideas 1 - le haghaidh ionghabhála
Comhábhair:
- uisce bruite - 250 ml;
- mil úr - 2 spúnóg bhoird;
- cainéal i bpúdar - 1 cnap.
Ullmhúchán
Tóg go leor uisce te (thart ar + 50 ° C) agus na comhábhair ullmhaithe ann a dhíscaoileadh.
Ba chóir an deoch a fuarthas i bhfoirm te a chaitheamh ar maidin agus sa tráthnóna ar feadh 1 mhí.
Uimhir oideas 2 - chun compresses a mhonarú
Comhábhair:
- ola camphor - 2 spúnóg bhoird;
- mil - 1 tbsp;
- cainéal - 1 phacáiste;
- cabáiste - 1 duilleog;
- alcól.
Ullmhúchán
Measc an t-im le mil. Cuir cainéal leis an meascán mar thoradh air. Ba chóir é a ghlacadh an oiread sin chun greamaigh slaodach a fháil.
Cuir an táirge mar seo a leanas:
- Bhuail muid an duille cabáiste nite le casúr cistine.
- Táimid greamaithe uaidh ón taobh istigh den ghreamú.
- An áit ina gcuirfimid é, smeared le alcól.
- Socraítear an leathán ceangailte le scannán agus scairf te.
Déantar comhbhrúite a dhéanamh ach amháin san oíche, tar éis a bhaint, go bhfuil an craiceann sruthlaithe le huisce te agus a chosaint ó hypothermia.
Oideas # 3 - le haghaidh massage
Comhábhair:
- cainéal - 1 phacáiste;
- mil - 1 tbsp.
Ullmhúchán
Glacann muid i bpáirteanna comhionann mil agus cainéal agus meascar go dtí go ndéantar gruel aonchineálach. Réitigh an meascán seo i ndabhach uisce.
Ba cheart an leigheas mar thoradh air seo a chur i bhfeidhm ar an gcomhpháirteacha a bhfuil tionchar aige agus go gcuirfí cúiteamh ar feadh 15-20 nóiméad. Tar éis deireadh an massage, ba chóir duit an comhpháirteáil a chaitheamh le héadach te ar feadh cúpla uair an chloig, ansin sruthlaigh sé le mil.
Úsáidtear an t-oideas seo le haghaidh cainéal le mil a úsáid go maith i gcóireáil airtróis an chomhpháirteach cromáin .