Le linn na teicneolaíochta nua-aimseartha agus ré an tomhaltais, tá líon mór daoine 20-20 bliain d'aois ag fulaingt ó neamhoird den sórt sin mar neurasthenia. Agus is é an strus atá ag an inchinn níos láidre, is é an deacracht a bhaineann sé leis an riocht fisiceach. Tá an scéal níos measa mura bhfuil an chuid eile den chuid eile nó gan éagumas am saor in aisce a chaitheamh.
Cad é neurasthenia?
Is neamhord meabhrach í , spreagtha ag imthosca seachtracha nó inmheánacha. Is neurosis asbhainteach é Neurasthenia, rud a eascraíonn as ró-ualach agus ró-chraobh. Ba é an chéad duine le cur síos air ná dochtúir ó Mheiriceá G. Bird i 1869. Is éard atá i saothair aimsir agus díothacht fiseolaíoch a bhaineann le easpa gnáthchodlata agus scíth a bheith ina neamhord nach bhfuil ach níos measa ag ionfhabhtuithe agus meisciúla éagsúla.
Neurasthenia - síceolaíocht
Thug saineolaithe faoi deara gur minic a dhéantar an neamhord a dhiagnóisiú i leath an chine daonna, ach ní mór do mhná a éigean páistí a ardú ina n-aonar, agus ní bhíonn siad níos lú go minic le neurosis. Is cineál táscaire é galar neurasthenia a léiríonn staid chúrsaí sa tsochaí nua-aimseartha agus riachtanais na sochaí. Tugann a fhealsúnacht saoil féin, a phrionsabail agus a charachtar morálta difear don psyche, agus tá tionchar ag a chuid athruithe ar an gcomhlacht fisiceach. Mar thoradh ar éilimh mhéadaithe orthu féin agus daoine eile tá mífheidhmiú san inchinn agus forbairt an neamhord.
Neurasthenia agus neurosis - difríochtaí
Is cuid den pháirt eile é. Neuróis astéiseach - tá sé seo ar cheann de na comhpháirteanna de ghrúpa galair a chuireann faoi deara neamhoird mheabhrach agus go bhfuil siad seans maith le sceitheadh fada. Go minic le haghaidh forbairt neurasthenia éilíonn meascán de dhá fhachtóir - tráma mheabhrach agus staid tuirse, idir fhisiceach agus morálta. Is é sin, tá an neamhord seo mar chuid de ghrúpa neuróis agus is saintréithe é daoine atá ag obair i gcónaí inchinn-dhochtúirí, dlíodóirí, múinteoirí, fiontraithe.
Neurasthenia - cúiseanna
- Gnáthamh laethúil atá beartaithe go mícheart. De ghnáth, oibríonn daoine atá ag fulaingt ó neurasthenia go leor, ag fágáil beagán ama le haghaidh sosa agus ithe.
- Forbraíonn cuid de ghalar cosúil le neuróis, siondróm na Sionna i gcoinne cúlra easpa saol pearsanta nó róghníomhach nuair a bhíonn duine neamhshuimiúil i gceangal agus baineann sé modhanna mícheart cosanta ó thoircheas nach dteastaíonn .
- Tá Neurasthenia níos measa ag scíthe mícheart, nuair a bhíonn an t-othar ag iarraidh scíth a ligean trí dháileoga móra alcóil agus tobac a chaitheamh, caitheann sé am i gclubanna oíche, cearrbhachas, etc.
- Tá galair thógálacha a raibh tionchar acu ar na foirceannadh néaracha ag spreagadh neurasthenia freisin.
- Heredacht.
Cineálacha neurasthenia
Is iad foirmeacha an neamhord seo freisin céimeanna an ghalair seo:
- Hypersthenic.
- Laige irritable.
- Hypostenic.
Is féidir le neurasthenia gnéasach a bheith ag tarlú ar bith. Maidir le fir, meathlú i dtógáil agus ejaculation roimh am, chomh maith le laghdú ar mhian gnéasach, agus do mhná laghdú ar libido. Ina dhiaidh sin, forbraíonn an chéad impotence, agus an dara vaginismus. Sa dá chás, bíonn mothú míshástachta ag an neamhord. Braitheann méid na léiriú seo ar dhianús an neuróis.
Neurasthenia - comharthaí agus comharthaí
Tá siad difriúil do gach céim den ghalar:
- Ag an gcéad chéim, bíonn an t-othar ag éirí as a chéile agus neamhráite. Cuireann sé isteach ar aon fhuaimeanna seachtracha, tá pian sa cheann, amhail is dá gcruthófaí sé le clogad - "clogad neurasthenic". Caillfidh daoine le neurosis a n-iontas go héasca, tá siad neamhfhiosrach, briseadh síos ar dhaoine eile. Tá sé an-deacair dóibh díriú, mar thoradh air sin, go dtéann siad arís agus arís eile le gnó, ag caitheamh go leor ama.
- Is éard atá i néaróis astéiseach sa dara céim go n-eascraíonn go tapa. Léirítear Neurasthenia i measc na mban i mbreithiúlacht níos mó, fussiness, impatience. Déanann Neurosis duine gan trácht, gan a bheith tarraingteach, gan a bheith neamhdhíobhálach do gach rud. Tá sé ina chodladh go mór agus go ciúin ag caint, tá sé ag fulaingt ó neamhoird gastrointestinal.
- Ag an bpointe seo a tharraingíonn duine isteach dó féin, díríonn sé ar a chuid faisnéise inmheánacha. Is é an easpa agus an t-údar ná comhábhair leanúnach an neamhord seo. Leasanna leochaileacha, le feiceáil gearáin hypochondriacal.
Neurasthenia - conas cabhrú leat féin?
Ní mór duit a thuiscint nach dtuilleann tú an t-airgead go léir agus, i dtóir ar luachanna ábhartha, smaoineamh - an é seo an rud is tábhachtaí sa saol? An gá duit a bheith brónach ag deireadh an tsamhraidh nach bhfaca tú rud ar bith ach obair? I gcásanna thar-tharraing, déileálfar le neurasthenia:
- chuid eile;
- mothúcháin dearfacha;
- codladh fada.
Is gá an líne gníomhaíochta a athrú go hiomlán, dul ar laethanta saoire. Má tá sé seo deacair, am a leithdháileadh i sceideal gnóthach chun cumarsáid a dhéanamh le leanaí, le cairde, le gaolta. Fórsa tú féin chun féachaint ar scannáin agus gáire cuma, siúl san aer úr, spóirt spraoi, rudaí is fearr leat.
Neurasthenia - cóireáil
Is éard atá i teiripe neuróis ná deireadh a chur leis an bhfachtóir a thug spreagadh d'fhorbairt an neamhord seo. Cinnfidh sé seo a éifeachtacht agus fad na tréimhse loghaidh. Ba cheart dóibh siúd a bhfuil suim acu maidir le cóir leighis a dhéanamh ar neurasthenia a fhreagairt go gceaptar an t-othar:
- Is vitimíní iad na hathchóirithe coitianta.
- Tranquilizers.
- Antidepressants.
- Áirítear le hóireáil neurosis chun neartú ginearálta a dhéanamh iontógáil ullmhóidí iarann, aigéad gopantéineach, gliocrófáit chailciam.
Baineann teiripe traidisiúnta neurasthenia le húsáid maisiúcháin agus insiltí luibheanna agus torthaí míochaineacha - sceach gheal, valerian, motherwort, easpa ceannródaíoch. Beidh caife agus tae láidir, fíon magnolia Sínis, ginseng, tincture of Eleutherococcus i bhfeidhm tonic. Is é an leigheas do neurasthenia freisin síciteiripe, oiliúint autogenic. Is féidir leis an fisiteiripeoir a fhorordú:
- cúrsa massage;
- electrosleep cúrsa;
- cumhartheiripe.
Cé chomh fada agus a dhéileálfar le neurasthenia?
Tosaíonn an próiseas athshlánaithe le feabhas a chur ar chodladh, ach mura gcuirfear deireadh leis na fachtóirí spreagúla, fillfidh an neuróis arís agus ansin déanfaidh a ré a mhéadú, agus beidh na comharthaí dúlagar ag fás. Is féidir leo siúd a iarrann conas a leigheas neurasthenia an méid sin a fhreagairt ag brath ar an othar féin, ar a mhian a shaol a athrú. Má bhreathnóidh sé an modh oibre agus an chuid eile, seachain ró-ualach agus strus fisiciúil, ansin beidh gach rud níos fearr. Má tá deis ann, an obair a athrú, na bealaí a bhaineann le scíth a ligean ar mhaithe le sláinte a bheith gníomhach agus gan dochar.