Is deacair a rá an bhfuil duine amháin ar a laghad ar an Domhan nach bhraith riamh pian ina chúl. Uaireanta tá an léiriú gearrthéarmach seo mar thoradh ar sheasamh míchompordach nó neamhghnách nó ró-fhritháireamh, agus is minic gur comhartha soiléir é an pian ar ghalar féideartha.
Cé atá i mbaol?
Ceann de na galair is coitianta - osteochondrosis an spine lumbar, is féidir le haon duine a bhraitheann na hairíonna a luaithe nó ina dhiaidh sin. Ach go háirithe seans maith le tinneas:
- daoine a chaitheann an chuid is mó dá gcuid ama i suíomh suí (tiománaithe, bainisteoirí, oibreoirí, píolótaí);
- iad siúd a bhfuil a gcuid oibre bainteach le gníomhaíocht fhisiceach nó strus (freastalaithe, díoltóirí, ualachóirí, glantóirí);
- daoine a bhfuil galar an spine iontu, oidhreacht orthu.
Na chéad chomharthaí de osteochondrosis an spine lumbar
Is é an chéad symptom ná pian. Is féidir a léiriú a bheith éagsúil, agus, ag brath ar nádúr agus ar áitiú braite, roinntear iad ina thrí ghrúpa:
- Is punt tobann é tobann a tharlaíonn de ghnáth le linn aon ghníomhaíocht fhisiceach. Is féidir le hothair an pian seo a shainaithint mar lámhach, i bhfocail eile, lumbago. Tar éis an chéad ionsaí, lagraíonn an pian beagán, ach "creeps" agus de réir a chéile tá beagnach an réigiún lumbar ar fad ann.
- Is pian é Lumbalia atá níos déine, ach níos faide in am. Is féidir le braiteachtaí a bheith ag tarlú, pian a tharraingt gan cóireáil chuí a chaitheamh le roinnt míonna agus nach gcuireann sé ach míchompord fisiceach, ach freisin síceolaíochta.
- Is é an lumboeishalgia (lumboishiasis) comhartha de osteochondrosis an réigiúin sacro-lumbar, ina bhfuil claonadh pianmhar claonadh a scaipeadh go dtí na masa, na cromáin agus an crotch. Tá braitheanna pian sna cosa, chomh maith leis na matáin lao. Déantar an cineál pian seo a mhíniú trí na nerve agus na soithí fola sciatacha a fhreasú le veirteabraigh agus osteóipítí díláithrithe (fás paiteolaíoch ar fhíochán cnámh).
Ag brath ar an déine pian, mar thoradh air sin, d'fhéadfadh curvature an spine a bheith ann. Tá sé seo mar gheall ar mhéadaithe ton muscle timpeall fócas athlasadh chun é a bhacadh. De ghnáth, glacann duine seasamh neamhchruinniúil dó chun an pian a mhaolú.
Le tubaiste osteochondrosis, is féidir le haon, fiú nádúrtha, ualach-sneezing, casacht, gluaiseacht easpa - pian a dhéanamh. De ghnáth, tugtar faoi deara go bhfuil laghdú pian i riocht áirithe (ag dul i dtreo an pian, sa phost ar gach ceithre) nó, níos minice, sa suíomh supine.
Comharthaí a d'fhéadfadh a bheith ag meath ar an osteochondrosis spine lumbar
Tar éis an pian a fhaoiseamh nó mar chomharthaí a ghabhann leis, féadfaidh tú a fháil:
- brí ar chosa reo;
- numbness sa réigiún lumbar nó masa;
- tingling agus tingling.
Tá sé seo mar gheall ar chosc na ndeireadhálacha nerve agus sárú ar scaipeadh fola sa réigiún lumbar.
Is féidir le comharthaí an osteochondrosis lumbar i measc na mban galair choibhneasta a dhéanamh - athlasadh na n-orgán urogenital, agus i bhfear - athlasadh na gland próstatach (próitéatítí). Chomh maith leis sin, i gcoinne chúlra osteochondrosis lumbar, d'fhéadfadh go mbeadh deacrachtaí eile ann i bhfoirm feiniméin stagnacha in orgáin an pelvis bheag.
Gan amhras, tá sé an-inmhianaithe, ag na hairíonna den chéad osteochondrosis lumbar, chun cóireáil a thosú, lena n-áirítear comhpháirteanna leigheasacha agus fisiteiripeacha. Is féidir teiripe láimhe a nascadh agus cúrsa acupuncture. Chomh maith leis sin, ní bheidh iomarca le húsáid na n-oidis don leigheas traidisiúnta.