Tar éis dó an pian a chaitheamh i calyx na glúine, is é an chéad rud atá le déanamh ná cuairt a thabhairt ar an dochtúir, an scrúdú riachtanach a fhorordú agus an teiripe a cheapadh. Tá sé seo riachtanach toisc go bhfuil cúiseanna siondróm pian sa ghlúin glúine go leor, agus tá nádúr éagsúil acu, dá bhrí sin, tá gá le cóireáil i ngach cás.
Cóireáil pian i gcomhpháirt na glúine
Is éard atá i gceist le teiripe Coimpléasc.
Faoiseamh péine
Is féidir é seo a dhéanamh leis na drugaí seo a leanas:
- Aspirin;
- Nurofen nó Ibuprofen;
- Acetaminophen.
Ní hamháin go gcabhraíonn siad pian a laghdú, ach mar gheall ar an éifeacht frith-athlastach, cuirfear an atóg as oifig.
Cabhróidh pian fada a bhíonn ag dul i ngleic leis na glúine agus faoi é a bhaint as comhbhrúite:
- Fuar - éifeachtach ach amháin sa chéad lá tar éis díobhála;
- teas fliuch - is féidir leat buidéal téite, folcadáin te nó hidromassáiste a úsáid.
Tá cóireáil shíomatúil ag na leigheasanna seo, ag eascairt an pian, ach ní fhágann siad an chúis, agus mar sin deir sí ar ais go cinnte.
Cóireáil choimeádach
Go háirithe d'fhonn pian a mhaolú sna glúine agus ag an am céanna na cúiseanna a tharlaíonn a chóireáil, forbraíodh ointments den sórt sin:
- Glóthach Fastum;
- Ointment Heparin ;
- Herbedon;
- Arthroactive;
- Dolobien;
- Traxivasin;
- Diclofenac;
- Dolgit;
- Krinol agus daoine eile.
Mura bhfuil aon fhéidearthacht ann nó gur mian leat drugaí den sórt sin a úsáid, is féidir leat oidis tíre a úsáid. Tá ointment déanta ag éifeacht éifeachtach téamh agus analgesic de réir an t-oideas seo:
- Glac 150 gram de mustaird tirim agus ola camfa agus meascán lena chéile.
- Cuir na 3 uibheacha uibheacha, cuir leis an meascán agus déan iad a mheascadh go maith.
- Cuirtear an ointment seo i bhfeidhm thar oíche go comhpháirteach breoite agus fillte i blaincéad nó i scairf olla.
Idirghabháil oibriúcháin
Bunaithe ar thorthaí na ghathanna X agus tástálacha eile, uaireanta tá gá le hoibriú, chun cúis an phian a dhíchur. Déan iad ach amháin tar éis subsides swelling nó swelling.
Gleacaíocht theiripeach
Tá cleachtaí beaga fisiceacha atá dírithe ar shoghluaisteacht a athshlánú, an corsa matáin a neartú nó a scaipeadh fola a fheabhsú, chomh maith leis an bpian a mhaolú. Feabhas a chur ar an éifeacht trí sheisiúin chomhuaineacha de massage theipeach a úsáid. Ach ar an mbealach seo is féidir leat dochar a dhéanamh, mura gcomhlíonann tú dochtúir athshlánaithe ar oideas. Sa chás seo, is fearr an t-ualach a mhéadú go mall agus beagán.
Comhlíonadh aiste bia
Le pian sna glúine, tá cothú an-tábhachtach le haghaidh cóireála éifeachtach. Dá bhrí sin, is gá bia glasraí, bia saibhir, éisc agus bia mara a chur leis an aiste bia.