Rísíní le beathú cíche

Ní mór go leor ionadaithe den ghnéas cothrom milseáin a ghortú agus ní féidir iad a dhiúltú. Ach tar éis leanbh beloved a bhreith, athraíonn aiste bia nua-mháthair go mór: ní mór milseáin, seacláid agus fianáin a bheith eisiata uaidh chun frithghníomhartha ailléirgeacha agus neamhoird gastrointestinal sa leanbh a sheachaint. Agus tagann sé seo go dtí na rísíní tarrthála, nach bhfuil forbidden nuair a dhéantar beathú cíche. Mar sin féin, tá a nuances féin ag an táirge seo.

An féidir raisin le linn beathú cíche agus cé chomh húsáideach atá sé?

Tá raisíní ar cheann de na torthaí triomaithe is coitianta. Tá go leor vitimíní agus cothaithigh ann a théann i bhfeidhm go fabhrach ar shláinte an mháthair altranais agus ar a leanbh, ar a ndéantar iad a tharchur go díreach trí bhainne. Mar sin féin, ba chóir a thabhairt faoi deara gur minic a bheidh an freagra ar an gceist maidir le rísíní a ithe le linn beathú beathú nuabheirthe go minic a bheith diúltach. Molann saineolaithe go bhfuil siad ag fanacht dhá nó trí mhí tar éis breacán a bhriseadh sula gcuirfear isteach na fíonchaora triomaithe sa roghchlár. Seachfaidh sé seo feiniméin mhí-áitiúil mar cholic agus at, rud a chuirfidh isteach ar an leanbh, agus mínigh sé cén fáth go bhfuil sé dodhéanta raisin le linn beathú cíche. Is féidir freisin léiriú diathesis.

Creideann an chuid is mó de na péidiatraiceacha go bhfuil na tairbhí a bhaineann le baint úsáide as na torthaí triomaithe seo i bhfad níos mó ná an dochar. Le linn beathú cíche, tá raisíní in aon fhoirm, mar gheall ar:

1. Sábhálann na substaintí atá ann ann an néaróg agus díolúine a mhéadú.
2. Tugann grá an táirge seo ráthaíocht don mháthair a bheathú cíche ar obair impeccable an chórais cardashoithíoch agus laghdaíonn sé an dóchúlacht go mbeidh éidéime.
3. Feabhsaíonn an bhean sa tréimhse iar-bhunaithe cuimhne agus gníomhaíocht inchinn, gnáthnaíonn riocht an chraiceann, tosóidh na duáin ag obair i gceart.

Conas an cineál seo de thriomú torthaí triomaithe a thabhairt isteach i réasún máthair altranais?

I gcásanna speisialta (easpa vitimíní i mbrúiríní an chomhlachta, mar shampla) rísíní nuair a dhéantar beathú ar leanbh nuabheirthe, ach ar dtús uaidh is fearr compóp neamhchinnte a ullmhú. Ar an ábhar seo, tá 75-100 g de rísíní bruite dhá nó trí nóiméad i lítear uisce agus d'áitigh siad uair an chloig. Dí deoch den sórt sin ba chóir go mbeadh an chéad mhí ag ithe rísíní le linn beathú cíche ag bricfeasta agus dinnéar níos minice 2-3 uair sa tseachtain, go dtí go bhfuil tú cinnte go bhfuil frithghníomhartha neamh-inmhianaithe ann.

Nuair a fhásann an leanbh suas, is féidir leat úlla bácáilte an-bhlasta agus sláintiúil a ullmhú leis na torthaí triomaithe seo. Má deir an dochtúir gur féidir leat raisin le linn beathú cíche, déan teagmháil leat féin le mias den sórt sin. Cuir croí na n-úlla díreach amach agus cuir caora triomaithe ann.