Tá an leibhéal siúcra san fhuil a ardú chomh contúirteach agus é a ísliú. Ba chóir an tiúchan glúcóis a chothabháil ag an leibhéal céanna, agus léiríonn an t-athrú drámatúil atá aige ar tháscairí sárú ar an gcomhlacht nó ar a thinneas tromchúiseach. Chun méid siúcra san fhuil a chinneadh, caithfidh tú tástáil fola bithcheimiceach a dhéanamh, chomh maith le gur féidir é a dhéanamh le cabhair ó glúcéadóirí speisialta.
Is saintréithe de roinnt galair endocrine é an méadú i siúcra fola. Is é an chúis is coitianta agus is soiléire atá le glúcóis fola méadaithe ná galair a bheith ann mar diaibéiteas mellitus . Is é comharthaí tréithiúla galar den sórt sin méid níos mó glúcóis i bhfual an othair.
Comharthaí nádúrtha siúcra fola méadaithe:
- gnéithe mícheart fáiltithe agus asghabháil bia;
- íosmhéid coirp fhisiciúil le aiste bia flúirseach;
- go leor strus, spéis agus taithí mhothúchánach éagsúla;
- úsáid iomarcach alcóil, caitheamh tobac agus droch-nósanna eile;
- siondróm premenstrual i mban ;
- toisc go bhfuil cúiseanna éagsúla ann a bhaineann le sárú ar shláinte an duine agus nach bhfuil cóireáil tráthúil ann.
Aiste bia le siúcra fola méadaithe
Níl sé sealadach, ach leanann sé ar bhonn leanúnach. Is iad príomhphrionsabail an aiste bia ná an tomhaltas siúcra ar a laghad ná diúltú iomlán é.
Gan cead a úsáid:
- siúcra;
- candy;
- mil;
- súnna torthaí;
- táirgí bia eile ina bhfuil siúcra.
- aon deochanna alcólacha;
- caitheamh tobac agus droch-nósanna eile.
Má tá an t-othar an-deacair a leithéid de aiste bia gnáth a thréigean, is gá go gcuirfí comhdhéanta piorraí agus fuinseog sléibhe go rialta - tá siad sách go hiondúil ar leibhéal na siúcra san fhuil. Ní mholtar go docht go bhfuil othar ag dul in olcas, toisc nach bhfuil dóthain iontógáil bia ann, go bhfuil an comhlacht ag easnamh, rud a fhágann go bhfuil titim géar ar glúcóis ann. Is féidir le méadú géar i siúcra fola bia nua nach raibh i láthair sa réim bia roimhe seo a thosú.
Comharthaí siúcra fola a mhéadú
Ardaíonn leibhéal siúcra san fhuil de réir a chéile, mar sin ní bheidh an méadú is lú ar na comharthaí suntasacha. Má tá an méadú fada agus rialta, ansin, mar riail, tá na hairíonna seo a leanas ag gabháil leo:
- mothú leanúnach ar ocras agus méadú suntasach ar mheáchan, greannacht agus codlatacht;
- numbness go minic na lámha agus na cosa, ionfhabhtuithe faighne agus impotence;
- an chuma ar ghalair craicinn, itching craiceann agus rashes éagsúla.
Comharthaí siúcra fola méadaithe
- urination minic;
- mothú nausea agus vomiting;
- laghdú géar ar fhís;
- caillteanas nó meáchan a fháil;
- laige agus tuirse.