Tástáil féinmheasúnaithe

Le linn shaolré duine, is féidir leibhéal a féin-mheas a laghdú agus a laghdú. Mar is eol duit féin, is é féin-mheasúnú measúnú ar cháilíochtaí aonair, féin, dá thaobh dearfacha agus diúltacha, agus freisin ina tháscaire ar an gcaoi a léiríonn duine aonair an tábhacht a bhaineann leis féin mar dhuine i ndáil leis an tsochaí.

Cuidíonn an tástáil féinmheas le gníomhaíocht idirphearsanta an duine a chur i gcion go hoibiachtúil, ag cur in iúl dó cé chomh muiníneach atá sé agus an bhfuil sé ag glacadh leis féin mar atá sé. A bhuíochas leis an measúnú seo, beidh gach duine, má úsáideann sé moltaí an cheistneora, in ann tuiscint a fháil ar conas a d'fhéadfadh a fholach a bhaint amach.

Tástáil féinmheas

Smaoinigh ar roinnt samplaí de thrialacha atá ceaptha chun cabhrú leat féin a mheas, do chumais, féin-mheas ón taobh amuigh.

Ní mór duit féin a mheas, de réir an scála 7 phointe do roinnt tréithe (áilleacht, neart, etc.). Mar sin, sula ndéanann tú liosta de 10 gcáil. Ag brath ar do thuairim féin, ba cheart duit an liathróid chuí féin a roghnú (cuimhne a thabhairt gur gá duit meastóireacht a dhéanamh sa réimse 1 go 7).

Seo sampla de mheasúnú a dhéanamh ar cheann de na saintréithe tástála.

Fás. Tá an raon measúnaithe ó 1 phointe (fás íseal) agus suas le 7 (ard).

Samhlaigh go raibh an daonnacht go léir, ó na daoine is ísle go dtí na daoine is airde, ar an scála seo. Ní mór duit, ag brath ar na rudaí a fheiceann tú féin, tú féin nó níos gaire do dhaoine íseal, nó do na cinn níos airde, trí scór comhfhreagrach a chur. Mar sin, déanaimis féachaint ar phríomhchuid na tástála féinmheasúnaithe.

1. Is fás an chéad chaighdeán. Tá an scála rátála ó 1 go 7 (ó íseal go ard).
2. Neart. Tagraíonn an scór íosta do cháilíochtaí lag, go dtí an uasmhéid - láidir.
3. Sláinte. Ó 1 go 7 - ó thinneas go sláintiúil.
4. Áilleacht. Ón líon íosta pointí go dtí an t-uasmhéid. Ó ghránna go hálainn.
5. Cáilíocht. Ó cháilíochtaí olc go maith.
6. Staidéar. Ó dhuine nár éirigh leo le dalta den scoth.
7. Sonas. Ó míshásta sásta.
8. An grá a fhaigheann tú ón domhan lasmuigh, daoine. Ó dhaoine gan sloinneadh, ar fud an domhain agus suas le gach duine atá á lorg.
9. Misneach. Is fear cróga é an t-uafásach.
10. Folláine. Duine nár éirigh leo agus go dtí an rathúil.

Chun an toradh a fháil, ní mór duit méid iomlán na pointí go léir a mharcáil tú, pointí a fháil. Is féidir leis an tástáil féinmheasúnaithe, ag brath ar an méid a fuarthas, a bheith:

• má fuair tú méid is comhionann le 40 pointe, ansin tá dóthain féinmheas agat. Taispeánann sé féin iompar i sochaí, gníomhaíocht, sochaí. Déileáiltear le do chuid botún go leordhóthanach.
• 46 - 59 pointí - an claonadh chun féinmheas a dhéanamh ar ró-mheas. Tá a léiriú i féin-mhuinín. Is minic nach measann tú gur gá do botúin a cheartú.
• Tá 60-70 ró-ard. Taispeánann sé é féin i súgradh, ró-mheastachán a chumais, i dtáirgí. De bharr na n-achomharc a mheasann tú, ar dtús, ag fachtóirí máguaird, ach ní cinnte go bhfuil do chinntí féin agat.
• 20 - 10 pointe - understated. Taispeánann sé é féin le pasacht, i gcumais féin a mheas, pasiveacht. Measann tú an chuma ar earráidí i do shaol atá dlite.

Sa cheistneoir thíos, ní mór duit ceann de na roghanna a roghnú.

1. Is minic a bhíonn seans maith agat ar smaointe a léiríonn go bhfuil rud éigin déanta agat nó rud éigin déanta agat.

   Freagra: go minic (1 phointe) nó uaireanta (3).

2. Le linn comhrá a dhéanamh le daoine éadroma, do chuid gníomhartha:

   Freagra: Déanfaimid iarracht seachadadh a dhéanamh ar a dhlíthíocht (5) nó déan iarracht é a aire a fháil chomh luath agus is féidir (1).

3. Ba cheart duit an tuairim is oiriúnaí duit a roghnú:

   Is é an freagra: "Is é an toradh a bhíonn ag obair chrua" (5), "Is cúinsí dea-bhunaithe" (1) nó "Ní féidir ach duine, gan imthosca, staid deacair a fheabhsú" (3).

4. Tugadh cartún duit, tú:

   Freagra: Beidh tú sásta bronntanas (3), resent (1), an chéad uair eile le do chara a thabhairt rud éigin greannmhar (4).

5. An bhfuil am go leor agat i gcónaí le haghaidh rud ar bith?

   Freagra: yes (1), no, (5), níl a fhios agam (3).

6. Roghnú bronntanas cumhráin, tú:

Freagra: Roghnaigh cad is mian leat (5), is maith leis an duine breithe (3) nó cumhrán fógartha (1).

7. Léiríonn tú cásanna ina bhfuil tú ag iompar go leor difriúil ná mar atá i ndáiríre:

   Freagra: yes (1), no (5), níl a fhios agam (3).

Tá na torthaí seo a leanas ag an tástáil féinmheasúnaithe seo:

• léiríonn líon na bpointí idir 50 agus 38 go bhfuil tú muiníneach, ach is é d'aisfhreagra go bhfuil tú an-tromchúiseach ort féin;
• 37 - 24 - is féidir leat muinín a thabhairt duit féin, ag maireachtáil i dteannta leat féin;
• 23-10 - le brón, ní bhíonn tú sásta leat féin i gcónaí. Foghlaim grá duit féin.

Mar sin, tá an-éasca le rialú a dhéanamh ar leibhéal an fhéinmheas. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit ach do fhéinmheas tosaigh a aithint, arna ríomh le cabhair ó thástálacha.