Níl sé ina rún go bhfuil tionchar mór ag codlata sláintiúil ar shláinte agus ar mhaithe le duine. Mar sin féin, d'fhonn an chuid is mó de ár gcorp a fháil le linn codlata, tá sé an-tábhachtach an áit cheart agus chompordach a roghnú. Ní féidir le cúisí nua-aimseartha agus leagair codlata a tháirgtear trí tháirgeadh ollmhór codladh sláintiúil agus scíth a chompord a chur ar fáil, ach is ábhar eile go leor eile - tochtanna ortaipéideacha. Mar sin féin, fiú anseo níl sé chomh simplí. Tá an rogha ceart a mhéid atá tábhachtach maidir le tocht ortaipéideach a cheannach.
Cad iad na méideanna tochta?
De ghnáth, tá méideanna caighdeánach caighdeánacha, tochtanna cearnacha agus dronuilleogacha, a tháirgtear i dtáirgeadh mais. Ach tá cásanna ann nuair a theastaíonn tocht meáchain neamhchaighdeánach. Ansin is féidir leat é a ordú, de réir an mhéid agus an cruth sonraithe.
Méideanna caighdeánacha na tochtanna
Nuair a roghnaítear tocht, ba chóir ceann a threorú ón bhfíric go bhféadfadh fear d'airde ar bith a bheith ina luí ar dhromchla an leaba, gan a chosa a chur ar a imeall agus gan a chosa a tharraingt suas. Dá bhrí sin, ba chóir fad an tochta ortaipéideach a bheith níos airde ná airde duine nach lú ná 15 cm. Meastar go bhfuil 200 cm ar fad uilíoch an tochta, atá oiriúnach le haghaidh airde beagnach ar bith. Cé nach bhfuil níos airde ná airde do theaghlaigh os cionn 175 cm, , go mbeidh tú compordach ar an tocht agus 190 cm fada. Ina theannta sin, tháirgeann an chuid is mó de na monaróirí tochtanna de mhéid idirmheánach - 195 cm.
Maidir le leithead an tochta, tá an coincheap seo níos mó aonair agus braitheann sé ar do mhianta agus ar do chuid roghanna amháin. Is féidir le méid tocht amháin ar leithead a bheith 80 cm nó 90 cm. Tá tochtanna leath-tochta ar bheagán níos mó - 120 cm. Le chéile ar an tocht sin, is cinnte go bhfuil sé deacair, ach go ceann amháin - níos compordaí, seachas ar cheann amháin. Is é 140 cm an t-íosmhéid na tochtanna móra atá deartha le haghaidh leapacha dúbailte ná 140 cm. Is é an leithead is fearr is féidir le haghaidh cóiríochta dúbailte ná 160 cm, agus ní hamháin leaba dhúbailte ach is é 180 nó 200 cm méid an teaghlaigh an tocht.
Is féidir le tiús an tochta ortaipéideach athrú go forleathan i ndáil le do chuid roghanna, ach ní mór go mbeadh sé cinnte níos mó ná airde taobh istigh an leaba. Ina theannta sin, má tá meáchan duine sách mór, is fiú breathnú níos dlúithe a dhéanamh ar tochtanna le tiús níos mó.
Ar ndóigh, braitheann tiús an tochta ar a líonadh. Dá bhrí sin, bíonn airde na tochtanna gan earrach de ghnáth idir 15 agus 24 cm. Maidir le tiús caighdeánach tochtanna earraigh, bíonn sé de ghnáth idir 20 agus 22 cm, ach tá go leor monaróirí ag leathnú raon méideanna na tochtanna sin agus níl sé deacair anois tocht a fháil ó 18 go 32 cm.
Toisí tochtanna do leapacha leanbh
Bíonn a gcaighdeáin féin ag matracha atá deartha le haghaidh cótaí beaga leanbh. Tá méid caighdeánach an tochta do nuabheirthe 50 nó 60 cm ar leithead agus 100, 110, 120 cm ar fhad. Tá tuistí le haghaidh leanaí óga beagán níos mó: leithead - 70, 80 cm agus fad - 140, 185, 190 cm. Toisí na tochtanna
De ghnáth, tá tochtanna leanaí i bhfad níos lú - ó 6 go 13 cm. Mar sin féin, má dhéanaimid labhairt faoi tochtanna earrach do leanaí, ansin is féidir go mbeidh a dtiús 18 cm.
Ná bíodh imní ort mura féidir leat méid riachtanach an tochta a phiocadh láithreach. Ná déan dearmad go bhfuil an deis agat i gcónaí tocht a ordú de réir mhéideanna aonair. Agus, tar éis an tocht atá ag teastáil a roghnú, féadfaidh tú dul ar aghaidh go dtí an chéad chéim eile - ag roghnú méid an línéadach leapa .