22 fíricí faoi dhaoine ar mhaith leo codladh níos faide

Is é an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh tar éis dó a dhúiseacht ná titim ina chodladh arís.

1. Gach oíche, ríomhann tú an t-am inar féidir leat codladh a dhéanamh, agus gach rud a theastaíonn uait a dhéanamh ar maidin a mhealladh.

Má táim ag dul a chodladh anois, is féidir liom a chodladh go dtí 7:15, beidh mé ag bailiú i 15 nóiméad agus beidh mé ag 8 a bheith ag obair cheana féin.

2. Tosaíonn tú roinnt cloig aláraim i ndiaidh a chéile le eatramh gach deich nóiméad, ionas nach dtosnóidh siad ar maidin.

3. Agus na chuimhneacháin iontach seo idir na hairíonna glaonna - an codladh is fearr ar feadh na hoíche.

Faigh suas, mil!

Múscail!

Ar chuala tú liom?

An gceapann tú go bhfuil mé ag caint leat?

Comhghairdeas, chod tú arís!

4. Beagnach i gcónaí, neamhaird tú an chéad dá aláraim, toisc go dtugann siad rabhadh duit go luath beidh ort a fháil suas. Ach ní anois. Níl, níl sé. Cúig nóiméad eile.

5. Agus gach uair, ag titim ina chodladh san eatramh beag bídeach seo idir na cloig aláraim, feiceann tú an aisling céanna álainn ina bhfuil tú ag ardú cheana féin, a nite, a cóiriú agus go hiomlán réidh chun an teach a fhágáil. Agus ansin dúisíonn tú fíor agus tuigeann tú go bhfuil na cruinnithe maidin uile ar do shon. Dícháil.

Múscail, tá sé ach droch-aisling.

6. Chomh maith le clog an clog aláraim deiridh, scaoilfidh tú, toisc go gcaithfidh tú a fháil amach as an leaba anois.

Damáiste an clog aláraim seo!

7. Tá tú i gcónaí náire as gach imeacht is tábhachtaí a dhúscailt.

Cén bhliain é?

8. Tagann tú freisin ar mhór-mhodhanna díscaoil. Mar shampla, clog aláraim a thosú ar ghléasanna leictreonacha éagsúla nó iarr ar dhuine a bheith ina clog aláraim phearsanta beo. Bhuel, más rud é, ar ndóigh, nach bhfuil eagla air ar a shaol.

Múscail, leann!

Tar éis áilleacht codlata amháin, tá gá le slua daoine.

9. Nach bhfuil tú féin agus an ghrian ag neamhní pearsanta dá chéile. In aon chás, caithfidh tú cinnte é.

Is fuath liom solas na gréine.

Mar sin, is eol duit, clog aláraim nádúrtha.

10. Agus, ar ndóigh, ar chúis éigin inexplicable, bhuail ghathanna na gréine i do shúile i gcónaí.

Is cuma cén chaoi a leagann tú síos, is cuma cén chaoi a dtéann tú, is cuma cén chaoi a bhfolaíonn tú. Gheobhaidh siad tú.

11. Ní fulaíonn cumhachtaí maoirseoirí a bhíonn ag obair lena gcuid oibre ag an am céanna go bhfuil tú ag codladh an oiread agus is féidir le ghathanna na gréine.

Go bhfuil do gásailín os a chionn! A bhriseadh do luamhán dorcha dúr!

12. Tá an cumas iontach agat rialú a dhéanamh ar do lamhnán agus mairfidh tú go deireanach.

Ah! Táim fós ag brionglóid!

An nóiméad nuair ba mhaith liom go mór leis an leithreas, ach níl mé ag iarraidh a fháil amach as an leaba te níos mó.

Agus ná bréag nach raibh smaoineamh ar cheannach pota oíche.

13. Tá tú sásta cith nó bricfeasta ar maidin a chailleann, ach a chodladh beagán níos faide.

Gach dara comhaireamh.

14. Idir an dá linn, nuair a d'oscail tú do chuid súl agus nuair a fuair tú as an leaba ar deireadh, caitheann tú cúig nó fiche nóiméad déag le seiceáil ar fhothaí nuachta gach líonra sóisialta, lena n-áirítear Instagram agus Twitter.

Agus cúig nóiméad déag eile tar éis duit seiceáil na teachtaireachtaí ar gach bosca poist, nuashonruithe ar an bhfón agus ar rudaí.

15. Gach maidin tá rogha dhúshlán ort: ní féidir leat dul ar an obair nó staidéar a dhéanamh inniu, ach cad a chodladh tríd an easnamh iontach seo go léir sa crib?

16. Ansin, déanann tú a chothú go sealadach na laethanta sin go léir a chaill tú an cineál "de réir tinnis" agus smaoineamh ar an gcaoi is féidir scipeáil eile a dhéanamh sa chás seo.

Níl aon duine ag smaoineamh ar rud ar bith chomh maith agus a dhéanann tú an chéad lá eile den neamhláithreacht.

17. Tá tú ag mothú go mór ón bhfíric go gcaithfidh tú a fháil amach go luath nó ina dhiaidh sin sa domhan mór agus olc seo agus déan na rudaí dúr seo go léir.

Fiú nuair a chinnfidh tú ar deireadh a fháil suas.

18. Ach is minic a luíonn tú agus smaoineamh ar an méid a chaitheann tú inniu.

Rud ar bith, chomh fada agus is féidir a fháil as an leaba.

19. Agus, nuair a bhainistíonn tú fós chun tú féin a fháil as an leaba le hiarrachtaí dochreidte, is mian leat zombie.

Fós zombies marbh.

20. Agus gach maidin geallaidh tú duit féin chomh luath agus a théann tú ar ais abhaile, téigh go dtí an leaba láithreach.

Ach ní dhéanann tú riamh.

21. Ag deireadh lá deacair, téann tú abhaile, luí i leaba bog, bog agus geallaim duit féin nach bhfágfaidh tú an áit iontach seo arís.

Ní fhágfaidh mé an leaba seo arís!

Seo é - grá fíor!

22. Tuigeann tú, áfach, go gcaithfidh tú a bheith ar bun go luath ar maidin, téigh go dtí áit éigin, rud éigin a dhéanamh.

Múscail gach maidin - tá sé chomh crua.