Faigheann an chuid is mó de fhaisnéis faoin saol timpeall orainn in óige, is é sin, ag aois suas le sé bliana d'aois. Sna chéad chúpla bliain ó rugadh é, tá forbairt intinne, mhothúchánach agus fhisiciúil an linbh ar siúl. Agus is eol go bhfuil sé ag an aois seo sa pháiste gur féidir beagnach cumas a fhorbairt.
Chun pearsantacht chomhchuí a chruthú sa todhchaí, tá sé an-tábhachtach an aird is gá a thabhairt ar a fhoirmiú in óige. Dá bhrí sin, socraíonn an chuid is mó de na tuismitheoirí ciorcal nó alt a thabhairt dá leanbh. In iarracht chun cumas intleachtúil agus cruthaitheach an linbh a fhorbairt, go leor moms agus dads, ar an drochuair, déan dearmad ar cé chomh tábhachtach is atá gníomhaíocht fhisiceach don leanbh.
Le déanaí, tá folláine leanaí tar éis éirí an-tóir orthu . Cuireann beagnach gach mórchlub aclaíochta ranganna do leanaí óga. I gcathracha móra is féidir leat club aclaíochta leanaí a aimsiú, agus is minic a bhíonn ranganna aclaíochta ag naíonraí príobháideacha freisin. Is gné ghníomhaíochta cothromúil é seo don leanbh, tá suim ag tuismitheoirí ar an gcaoi a dtógtar cláir aclaíochta leanaí agus na buntáistí a bhaineann leis. Tuismitheoirí nach bhfuil gairme spóirt ina n-aisling dá bpáiste, beidh sé úsáideach go mbeadh a fhios agat:
- ní ghlacann folláine leanaí, murab ionann agus spóirt gairmiúla, go leor ama agus ní sceitear an leanbh;
- déantar cleachtaí folláine leanaí a dhearadh ar bhealach nach bhfuil níos fearr nó níos measa sa ghrúpa;
- tá an modh folláine leanaí bunaithe ar chur chuige aonair maidir le gach leanbh sa ghrúpa;
- i gclub aclaíochta na bpáistí, déantar ranganna a dhéanamh ar bhealach spraoi, rud a chuireann ní hamháin le forbairt fhisiceach an linbh, ach go múineann sé dó cumarsáid a dhéanamh le comhghleacaithe;
- is é folláine leanaí an rogha is fearr do leanbh nach bhfreastalaíonn ar institiúid oideachais réamhscoile agus nach bhfaighidh sé an méid is gá de shaothrú fisiceach;
- Forbraíonn cleachtadh aclaíochta leanaí i soghluaisteacht, solúbthacht leanaí agus comhordú den scoth.
Níl aon rún ann ná go bhfuil go leor de na healaíona ag fulaingt ó easpa maoinithe ón stát. Maidir leis seo, ní féidir le múinteoirí i naíolanna i gcónaí na gníomhaíochtaí fisiceacha is gá a chur ar fáil dá gcuid daltaí. Tá sé seo mar gheall ar easpa trealaimh, agus easpa foirne. Chomh maith leis sin, is eol go bhfuil easpaí aonair agus bunscoileanna go minic ag easpa cur chuige aonair maidir leis an leanbh. Ní chuireann na múinteoirí saintréithe síceolaíocha gach leanbh san áireamh agus na cleachtaí céanna a thairiscint do gach leanbh. Is féidir le ranganna aclaíochta leanaí na fadhbanna seo go léir a réiteach. Le linn na ranganna, tá páistí ag imirt, ag rince, ag canadh agus ag cleachtadh coirp deacair fiú amháin.
Le aird ar leith tá ceol roghnaithe le haghaidh folláine leanaí. De ghnáth, tá páistí ag gabháil do cheol clasaiceach nó faoi amhrán ó chartúin.
Go dtí seo, tá roinnt réimsí i folláine leanaí:
- Logo-aeróbaice. Feidhmíonn páistí cleachtaí fisiciúla agus filíocht fhíor-aimseartha nó frásaí áirithe gan srón. Forbraíonn an cineál seo folláine leanaí an chaoi a bhfuil an leanbh agus a chomhordú.
- Céim ar Chéim. Foghlaimíonn páistí siúl go réidh, scileanna mótair agus cothromaíocht a fhorbairt.
- Babaí Babaí. Ranganna do leanaí le cosa cothroma. Le ceol, déantar cleachtaí chun an chos a neartú.
- Fit Ball. Ranganna le húsáid na liathróidí. Forbairt den scoth ar ghaireas locomotóra an linbh.
- Yoga leanaí. Chomh maith le cleachtadh coirp, tá éifeacht tairbheach ag an gcineál seo d'aclaíocht an linbh ar staid mhothúchánach an linbh. Moltar go háirithe do leanaí hipirghníomhacha.
- Aclaíocht na leanaí sa linn. Úsáidtear eilimintí aeróbaice aqua sa bhfoirm seo d'aclaíocht leanaí.
Tá cúrsaí folláine leanaí ar fáil agus tá caitheamh aimsire sármhaith acu do gach leanbh. Ba chóir go mbeadh a fhios ag tuismitheoirí nach bhfuil cinneadh déanta ar ghairm dá leanbh go mbeidh aclaíocht leanaí ar cheann de na réitigh is fearr.