Le déanaí, téann daoine óga níos minice agus níos minice ar speisialtóirí faoi phian ar ais ó áitiúchán difriúil. Is éard atá i gceist le go leor dochtúirí é seo leis an easpa soghluaisteachta atá bunúsach i gcónaitheoirí uirbeacha a oibríonn san oifig agus bogadh ar ghluaisteáin. Méadóidh an bealach seo den saol go mór an baol atá ag galair éagsúla ar an gcóras mhatáinchleaslaithe, ach ní féidir a bheith ina chúis le pian den sórt sin i gcónaí leis an spine. Lig dúinn smaoineamh níos mionsonraithe ar cén fáth ar féidir leis an gcúl níos ísle a bheith ag brath agus ag an am céanna a thabhairt (neamhionghrádú) ar na cosa.
Ag dul ar ais íseal, ag tabhairt cúiseanna ar an gcos
Is féidir leis an siondróm péine, a ghortú ar ais níos ísle, ag tabhairt sa chos, déine agus carachtar difriúil, a bheith géar agus ainsealach. Mar sin, is féidir le hothair gearán a dhéanamh faoi dhian, ag tarraingt, ag dul i ngleic, ag pianú lámhach, ag tabhairt an bhrú, an mhéag, an shin, an chos. Sa chás seo, is féidir na nithe seo a leanas a thabhairt faoi deara i gcásanna éagsúla:
- Gortaíonn an choim ó thaobh amháin - ar dheis nó ar chlé - agus tugann sé i gcos;
- Gortaíonn an loin agus tugann sé ar dheis, ar chlé nó sa dá chos.
I bhfianaise chúlra an tsiondróm pian seo, ar a dtugtar lumboschialgia go heolaíoch, breathnaítear go minic ar na comharthaí eile:
- gluaiseacht teoranta sa réigiún lumbar;
- athrú ar an dath craiceann, at na géaga níos ísle;
- numbness, dóiteadh caint sna cosa;
- ionradáil pian pelvic;
- pian méadaithe le linn cleachtadh, etc.
Is féidir leis na fachtóirí seo a leanas spreagadh a dhéanamh ar chuma lumbosciagia:
- gníomhaíocht fhisiciúil neamhleor nó iomarcach;
- cuaire an spine;
- hypothermia;
- toirchis;
- róthrom;
- cur isteach ar phróisis meitibileach sa chomhlacht;
- strus, etc.
Is minic gurb iad na cúiseanna a bhaineann leis na pianta sin, a bhaineann le galair an spine, na cosáin seo a leanas:
- osteochondrosis an spine;
- hernia intervertebral;
- brú na hailt intervertebral;
- mífheidhmiú na codanna mótair veirteabracha;
- spondylitis ;
- oistéapóróis;
- neamhoird an scaipeadh dromlaigh;
- tumaí an spine;
- abscess epidural spinal.
Is féidir le pianta ar ais a fhágann an cos, nach mbaineann le cosáin an cholúin dhromlaigh, na cúiseanna seo a leanas:
- fibromyalgia;
- Laghdaigh an plexus lumbosacral (go háirithe, i bpróisis phaiteolaíocha sa spás retroperitoneal),
- siondróm myofascial (a mbíonn tionchar níos minice ar an muscle gluteus beag);
- neuropathy an nerve sciatic (a bhaineann le instealladh nár éirigh leo nó le squeeze i siondróm matáin piorra-chruthach);
- defeat an comhpháirteach cromáin;
- neuralgia iarcheaprach;
- fachtóirí síceagineacha, etc.
Cóireáil pian íseal ar ais sa chos
Sa siondróm, arb é is sainairíonna go n-éireoidh an loin agus go dtugann sé sa chos, forordaítear an chóireáil tar éis dó diagnóis a dhéanamh agus soiléiriú a dhéanamh ar an ngalar a luíonn ar a bhonn. Chun na críche sin:
- scrúdú cliniciúil ginearálta (soiléiriú ar ghearáin, bailiú anamnesis, tástálacha saotharlainne fola, fual, etc.);
- radagrafaíocht an spine;
- íomháú ríomhairí nó athshondais mhaighnéadach;
- myelography den chorda dromlaigh.
Sa géarréimhse, is iad na ceapacháin ghinearálta, mar riail, ná:
- chuid eile leaba;
- míochainí pian a ghlacadh;
- teiripe le drugaí frith-athlastach neamhsteroidal;
- ag tógáil sedatives;
- úsáid scítheáin muscle;
- nósanna imeachta fisiteiripeacha.
Tar éis don phian a bheith ina dhiaidh sin, d'fhéadfadh go n-áireofaí an chóireáil
- massage;
- teiripe láimhe ;
- gleacaíocht theiripeach.
Bíonn éifeacht mhaith ag modhanna seandálaíochta, athfhreastaipeiripeacha. Mura bhfuil toradh dearfach ar theiripe coimeádach, féadfar máinliacht a mholadh.