Cé go raibh na torthaí coimhthíocha seo le feiceáil ar na seilfeanna inár siopaí go rialta, tá sé tar éis titim i ngrá le go leor fir agus mná. Ach is é an blas neamhghnách sáithithe ná an t-aon dínit atá ag papaya, agus faoi conas atá sé úsáideach agus labhairtfaimid anois.
Airíonna úsáideacha agus contraindications de papaya
Is féidir le substaint a dtugtar papain, atá sa torthaí seo, díleá agus comhshamhlú bia sa bholg agus na n-intestí a fheabhsú. Ar an gcúis seo, moltar an fhéatas do dhaoine atá ag iarraidh próisis meitibileach a bhunú sa chorp.
Chomh maith leis sin, is féidir go gcuirfí méid mór vitimín A agus C ar fáil d'airíonna tairbhiúla na bpápá torthaí, ag ithe torthaí amháin ar a laghad sa tseachtain, is féidir leat dearmad a dhéanamh faoi na fuar go deo, mar go n-oibreoidh an córas imdhíonachta clog. Tá an toradh seo clúiteach freisin mar ghníomhaire antipyretic éifeachtach, cuidíonn aigéad acetylsalicylic ina chomhdhéanamh an teocht a laghdú, agus is minic a úsáidtear sú torthaí chun na críche seo.
Maidir le contrárthachtaí, tugann dochtúirí rabhadh nach féidir na torthaí seo a ithe le linn toirchis, ós rud é go bhféadfadh na substaintí atá ann é a chosc. Ná húsáid papaya agus iad siúd atá ag fulaingt ó bhuinneach nó le méadú ar tháirgeadh gáis, ní bheidh an scéal níos measa fós.
Cad atá úsáideach do papaya do shláinte na mban?
Déanann cuid mhór iarainn sna torthaí leigheas den scoth é do PMS, agus cabhraíonn vitimíní B le dlús gruaige agus réidh an chraiceann a choimeád. Tá airíonna úsáideacha papaya do mhná freisin go bhfuil cailciam agus since sa fhéatas, rud a chabhraíonn le cnámha a neartú, toisc go n-eascraíonn cailíní go minic easpa na mianraí seo.
Mar sin féin, tugann dochtúirí rabhadh nach gá níos mó ná 1 toradh a ithe sa tseachtain, ós rud é go bhféadfadh imoibriú ailléirgeach nó buinneach a fhorbairt. Ach mura bhfuil an cailín níos mó ná an ráta ithe papaya, níor cheart go mbeadh aon imoibrí diúltacha ón gcomhlacht.