Is delicacy juicy agus milis é Peach, a shábhálann go foirfe ar an lá samhraidh ó thart. Má d'éirigh leat torthaí inbhéartaithe agus níos aibí a cheannach, cuimhnigh: ní bhfaighidh tú taitneamh a bhaint as an blas iontach, ach freisin airíonna úsáideacha! Agus tú ag fáil amach cad iad na vitimíní atá i péitseoga, is féidir leat na torthaí seo a úsáid mar dhochtúir baile fiú.
Cad iad na vitimíní i péitseoga?
Nuair a itheann tú císte nó seacláid, is dócha go bhfuil tú buartha faoi shábháilteacht an fhigiúir. Agus má tá tú eolach ar an tionchar a bhíonn ag carbaihiodráití folamh ar an gcomhlacht, is dóichí gur dócha go dtéann na delicacies sin le coinsiasa. I gcás péitseoga, is fíor an rud eile: ní hamháin go bhfuil sé thar a bheith delicious, ach freisin úsáideach!
Agus é ag caint faoi na vitimíní atá sa phéitseog sa chuid is mó, ba chóir a thabhairt faoi deara A, C agus E. Ina theannta sin, tá casta beagnach iomlán de vitimíní B, H agus PP sna torthaí.
Tá peitseoga saibhir i substaintí mianraí chomh maith - potaisiam , cailciam, sóidiam, mangainéis agus go leor eile. Tá comhdhéanamh den sórt sin ach go leor le substaintí is gá chun an óige agus an áilleacht a choimeád, a bhfuil an táirge seo úsáideach don tsláinte agus don chuma.
Buntáistí Peaches
Ós rud é go bhfuil a fhios agam cé mhéad vitimín atá i bpéitseog, is furasta buille faoi thuairim gur torthaí an-úsáideach é seo. Dála an scéil, caomhnaíonn sé raon iomlán na gcothaithigh ar bhonn triomaithe.
Ní chuireann struchtúr uisceach an phéitseáin ní hamháin chun feabhas a chur ar phróisis mheitibileach agus in-inchlóiteacht níos iomláine ar na substaintí go léir atá ann, ach freisin le tocsainí ón gcomhlacht a bhaint astu.
Ceadaíonn masks ó laíon an phéitseáil ar feadh 20 nóiméad roimh an gcúrsa am codlata de 10 nósanna imeachta leat an craiceann a dhianú agus comhchruinn níos úire a bhaint amach. Is cuma cén chaoi a n-úsáideann tú na torthaí iontach seo, beidh sé cinnte duit tairbhe!