Sa lá atá inniu tá ceilp - kale farraige - fás mar phlanda saothraithe go tapa. Agus ag bun na farraige, i dtimpeallacht nádúrtha, tógann sé dhá bhliain chun é a fhás go hiomlán. Níl algaí fásta go saorga níos measa ná comhdhéanamh substaintí úsáideacha ná cinn úr. Gan a bheith in vain le haghaidh críocha cócaireachta, tugtar tosaíocht do cheilp triomaithe.
Conas ceilp triomaithe a úsáid?
Is féidir le cabáiste i bhfoirm thriomú a sheirbheáil mar mhias taobh don chuid is mó de na dara miasa, is féidir leis an salad séasúir, mias neamhspleách a chócaráil uaidh (moltar é a shlánú roimh laminaria a ullmhú).
Cén fáth go bhfuil an cala mara mar sin úsáideach?
Substaintí gníomhacha go bitheolaíoch ina bhfuil sé ina chuidiú:
- gnáthú meitibileacht;
- cur le meáchain caillteanas;
- neartú díolúine;
- Éascaíonn ceilp triomaithe an cás le galair croí agus soithigh fola;
- tá sé úsáideach le gnáthoibriú an lárchórais néaróg, do chnámha;
- Ina theannta sin, moltar go gníomhach algaí lena n-úsáid le fadhbanna le adenoma próstatach.
Réir dealraimh, tá cúiseanna níos mó ann le go dtéann siad i ngrá le cala farraige. Beidh Laminaria, a bhfuil airíonna úsáideacha ar a dtugtar fiú sa leigheas, mar leigheas nádúrtha uilíoch don teaghlach ar fad.
Cuireann sé radionúclóidí as an gcomhlacht, cuidíonn sé le comhlacht miotail throm a bhaint, glanadh ó tháirgí lobhadh tar éis antaibheathaigh a úsáid. Agus is tábhachtaí, is leigheas nádúrtha é gníomh helminthic.
Déantar aisghabháil éifeachtach le ceilp a ráthú agus le galair chun cinn GI. Ag an am céanna, tugtar faoi deara go bhfeabhsaíonn staid na n-intestí le húsáid algaí, agus é ag dul thar gach ionchais.
Le cabhair ó cheilp feabhas mór a chur ar shláinte, ar choinníoll orgáin inmheánacha, go háirithe na intestines.
Is féidir cala farraige tirim a stocáil in am agus a stóráil i gcuisneoir nó áit speisialta fuaraithe ar feadh trí bliana.
Comhpháirteanna úsáideacha ceilp triomaithe
Is é príomhshochair an cheilp triomaithe go bhfuil iaidín ann, atá fós sa táirge fiú tar éis cóireála. I bhfoirm thriomach tá ceilp ann i méid leordhóthanach, a mhíníonn airíonna íocshláinte algaí:
- le reumatism;
- le galair craicinn;
- le airtríteas;
- i gcóireáil aon phróisis athlastacha.
- Is féidir leat maisiúchán ceilp triomaithe a chócaireacht agus folcadh leis.
Is féidir le táirge saibhir na vitimíní i gceilp triomaithe táirge críochnaithe a fháil a chuireann athnuachan an chomhlachta chun cinn. Leathnaíonn feamainn forbairt scléaróis sna daoine scothaosta. Tá sé úsáideach freisin do pháistí. Cuidíonn ceilp triomaithe le fás agus forbairt a dhéanamh, chun bheith níos buan. Forbraíonn sí cuimhne freisin agus cuidíonn sé le feabhas a chur ar radharc na seachtaine, atá úsáideach ag aois ar bith.
Is stór nádúrtha de shubstaintí úsáideacha atá sa chala Mhuir. Tá úsáid ceilp triomaithe úsáideach, ós rud é go bhfuil casta iomlán vitimíní ag algaí, atá tábhachtach d'obair an néarchórais agus chun éifeachtúlacht a fheabhsú.
Laminaria le tinneas éagsúla
Molann dochtúirí lena n-áirítear cala mara mara triomaithe i do réim bia do dhaoine le fadhbanna sláinte éagsúla:
- ag goiter;
- le anemia;
- i bhfianaise fadhbanna leis na súile (tá go leor feabhas tagtha ar fhís ón gcéad seachtain ag ithe feamainn);
- úsáidtear algaí go rathúil le cóireáil bronchitis, niúmóine agus fuar, sinusitis (sa chás seo, dhá uair sa lá, déantar ionanálú ó bhrat ceilp triomaithe);
- níl aon contrártha ann le cál mara a úsáid agus le linn toirchis (tá algaí san áireamh sa liosta ullmhúcháin do mhná torracha, ós rud é go bhfuil iaidín sa cheilp, agus cuidíonn sé le constipation freisin).
An bhfuil aon srianta ann?
Baineann teorainneacha suntasacha maidir le ceilp a úsáid le cásanna nephritis, furunculosis ainsealach. Tá sé riachtanach diúltú ag hyperfunction shchitovidki a dhiúltú.
Is fíoras suimiúil go n-úsáidtear laminaria triomaithe le haghaidh meáchain caillteanas. Mar gheall ar ábhar snáithín cothaithe ann, cleanses an comhlacht tocsainí. Ina theannta sin, moltar go gcuirfí meáchan ceapach i bhfeidhm nuair a mheastar meáchan a chailleadh chun mothú tapa a fháil. Le cuid di, tá codanna bia a bhíonn ag ithe níos lú. Is fachtóir nádúrtha é seo a chuireann le meáchain caillteanas.
Úsáidtear Laminaria chun críocha cosmaideacha, ós rud é go gcabhraíonn sé le cellulite a dhíchur (le cabhair ó wraps).