Níl aon rún ann go bhfuil tionchar tairbheach ag bia mara ar ár gcomhlacht nuair a thagann sé ar ár mbord uair amháin sa tseachtain ar a laghad. Ach tá seoda mara eile a thagann chugainn i mbabhla, ina stóras le haghaidh mianraí agus cothaithigh. Cuidíonn ceilp algaí le do chorp a chosaint ó ghalar croí agus ailse. Chomh maith leis sin, de bharr ard-ábhar iaidín, cosnaíonn laminaria galar thyroid.
Cad atá úsáideach do laminaria le haghaidh meáchain caillteanas?
Ar an gcéad dul síos, ag baint úsáide as ceilp le haghaidh bia, cuireann muid le laghdú ar an bhia, tá saill cléite freisin, agus tá próisis meitibileach feabhsaithe go mór. Ós rud é go bhfuil luach calóideach ceilp an-íseal, is féidir algaí a ithe fiú i gcodanna móra. Dála an scéil, má dhéantar cala farraige a chaitheamh le haon traidisiúnta, ansin laghdóidh méid na saillte comhshamhlaithe 75%. Is é an fírinne ná go bhfuil snáithíní draíochta ann a dhéanann fiú an mhias is mó calorie do do fhigiúr.
Ceann de phríomh-airíonna ceilp ná a cumas meabhlaireachta a dhéanamh ar ár gcomhlacht. Mar sin féin, tugann snáithín, atá mar chuid den taisce farraige, mothú súile, rud a chuireann cosc ar ró-mheáchan agus ró-mheáchan.
Ceilp triomaithe le haghaidh slimming
Sea kale - táirge íogair, agus ag an am céanna, éagsúil. Níl buntáistí an cheilp i dtáirge bia, ach freisin i dtáirge cosmaideach. Is féidir feadán craiceann feabhas a chur ar ton craiceann, agus cuireann ceilp go gníomhach isteach sa chomhrac le cellulite, faoiseamh a dhéanamh ar chraiceann sreabhach bhreise.
Ní tasc éasca é úsáid ceilp tirim sa bhaile. Ar dtús, ní mór dúinn na algaí a ghlanadh cúpla uair an chloig in uisce ag teocht 20 céim - is é seo le haghaidh timfhilleadh fuar. Le go leor te do chala na mara gaile ar feadh leath uair an chloig in uisce
Bíonn na cineálacha wraps seo ag déileáil go maith le cineálacha éagsúla otracht.
Laminaria le linn toirchis
Mar sin, chreidtear go n-úsáidtear ceilp anois, ní hamháin le haghaidh meáchain caillteanas, ach freisin chun críocha leighis. Nuair a bhíonn tú ag ullmhú le haghaidh luí leanbh nó i gcás deacrachtaí, déanann chopsticks ó fheamainn tionchar cúramach ar bhallaí an chanáil cheirbheacsach, rud a bhogann go mór leo agus go dtiocfaidh breis éasca orthu.
An t-aon rud a mheas - laminaria a cheannach chun na gcríoch sin ach amháin ag pointí speisialta, ionas nach nimhiú tocsaineach a fháil.