Tá go leor ainmneacha ag Kizil - Kyzyl, berry diabhal, Deren, sméar Shaytan. Tá sé ar eolas ó am ársa, agus tá an-tóir ar an lá atá inniu ann mar gheall ar a n-airíonna úsáideacha uathúla. In ainneoin go bhfuil an sméar seo neamhdhíobhálach go praiticiúil, tá a liosta beag féin de chonairí fós ann, agus níor cheart dearmad a dhéanamh air.
Vitimíní i madra
Chun an cheist a fhreagairt an bhfuil an corneline úsáideach an-éasca, má théann tú ar a chomhdhéanamh. Sa laíon tá 10-17% de ghlúcós agus fruchtós, 3.5% d'aigéid orgánacha, peictin, nítrigin agus tannins, chomh maith le flavonoids, blátholaí agus phytoncides. As vitimíní i dogwood, an vitimín C is tábhachtaí immunomodulating, tá E agus PP freisin. Ina theannta sin, tá go leor mianraí ann: iarainn, cailciam, potaisiam, maignéisiam , sóidiam agus sulfair. Tá torthaí an choilíneacha thar a bheith úsáideach agus moltar iad mar athshlánaithe.
An bhfuil an dogwood úsáideach?
Tá airíonna úsáideacha cornelian thar a bheith fairsing agus is féidir le córais chomhlacht éagsúla a leigheas. Mar sin, mar shampla, i measc a tionchar dearfach ar an gcomhlacht, is féidir na pointí seo a leanas a thabhairt faoi deara:
- is sú coiléil tonic uilíoch;
- Moltar Kizil le haghaidh otracht agus diaibéiteas;
- torthaí a ghníomhachtú an briseán;
- Is modh é a bhaineann le frithmhiocróbach agus baictericidal, cuidíonn sé chun ionfhabhtuithe éagsúla a sheachaint agus na cinn atá ann cheana a leigheas;
- Úsáidtear é i gcóireáil an bhóicín, an ghrógra, an fiabhras scarlet agus an eitinn;
- Is leigheas sármhaith le haghaidh dífhiacha (buinneach);
- le galair chatairealacha laghdaíonn an teas go héifeachtach agus tugann sé éifeacht diaphoretic.
Ag baint úsáide as dogwood go ceart, is féidir leat do chorp a fheabhsú go hiomlán agus fadhbanna sláinte éagsúla a chosc.
Díobháil don mhadraí
Ní mholtar Cornel a úsáid i roinnt cásanna: má tá duine ag fulaingt ó constipation, ar aigéadacht ard an bholg nó ar iomarcacht néaróg iomarcach. Mura bhfuil aon rud le déanamh agat ón liosta seo leatsa, is féidir leat sméar den sórt sin a úsáid go sábháilte. Ní mór é a sheachaint tráthnóna - mar gheall ar an méadú ar an ton is féidir leat fadhbanna a fháil le titim ina chodladh.
Causal i Diaibéiteas
Tá Kizil, cosúil le haon sméar, ina siúcra nádúrtha comhdhéanta. Mar sin féin, murab ionann agus go leor táirgí eile, ag dul isteach sa bholg, ní dhéantar méadú ar táirgeacht einsímí, ach ní dhéantar ach leibhéal siúcra san fhuil a rialú, gan ligean dó a ardú. Sin é an fáth gur féidir agus gur chóir coirnín a chur san áireamh ina réim bia dóibh siúd atá ag fulaingt ó diaibéiteas. Creidtear go bhfuil an sméar seo in ann feabhas a chur ar éifeacht na ndrugaí a ghlacann diaibéiteas chun comhdhéanamh fola a rialú.
Comhlacht slimming
Is féidir Madraí a úsáid mar chabhair chun meáchan a cheartú, ós rud é go gcuireann an sméar seo meitibileacht chun cinn, agus cabhraíonn sé freisin le sreabhach a bhaint as an gcomhlacht. Ní gá a chreidiúint i míorúilt agus fanacht leis na cileagraim a leá uaidh féin mar gheall ar an meitibileacht luathaithe: is é an fhadhb a bhaineann le ró-mheáchan ná go leor iontógáil calórach go minic, agus níl sé i bhfadhbanna le próisis meitibileach. Agus fós, is féidir go n-indíreach iad a neartú go hindíreach chun torthaí a bhaint amach le cothaithe agus cleachtadh cuí .
Molaimid sampla de dhea-aiste bia agus cuimsiú a bheith ann i gcoirnéal:
- Bricfeasta : uibheacha ó dhá uibheacha, sailéad cúcamar, tae glas gan siúcra.
- An dara bricfeasta : úll.
- Lón : sailéad glasraí éadrom, cuid de anraith íseal saill.
- Snack : gloine coirnéil agus gloine uisce mianraí.
- Dinnéar : mairteoil / sicín / iasc bácáilte le glasraí.
Le aiste bia den sórt sin, laghdóidh tú meáchan go tapa. Ná lig tú féin aon rud iomarcach a ithe: ba chóir go mbeadh arán, pastries, milseáin eisiata. Tá sé dodhéanta a bheith caol agus tá rud ar bith is mian leat. Beidh ort coimhlint nó milseáin a roghnú.