Inniu, tá an Idirlíon iomlán de fhógraíocht caife glas, mar bhealach simplí agus neamhdhíobhálach chun meáchan a chailleadh. Má itheann tú ceart, cabhróidh an deoch seo i ndáiríre leat, ach ní déan dearmad ar shárúchán. Ina theannta sin, is fiú a fhios ag fo-iarsmaí caife glas sula gcinneann tú an táirge seo a ghlacadh an t-am ar fad.
Éifeachtaí Taobh Caife Glas
Ná déan dearmad go bhfuil caife glas os cionn gach caife , agus ní féidir leat a bheith ag súil go gcaithfear an táirge seo i gcainníochtaí móra. Ná breá níos mó ná 1.5 spúnóg sa cupán (150 ml), agus ní ól tú níos mó ná 3-4 cupán caife in aghaidh an lae. Tabharfaidh sé seo go mór duit.
I roinnt cásanna, tugann caife glas na fo-iarsmaí sin:
- nausea agus vomiting;
- néaróg agus imní;
- boilg trína chéile;
- tinneas cinn;
- insomnia;
- arrhythmia;
- buinneach;
- neamhoird codlata;
- imní;
- brú brú.
Ní féidir a rá gur tharlaíonn na héifeachtaí seo go minic, ach níor chóir iad a cheilt. Má tá rud éigin agat ar an liosta seo, déan iarracht an dosage a laghdú agus caife a ól san iarnóin, go háirithe tar éis 4 pm.
Contraindications
Má tá rud éigin agat as an liosta frithshuímh, ba cheart duit an smaoineamh sin caife den sórt sin a thógáil as meáchain caillteanas nó ar aon cheann eile. Is cúis mhór é fiú léiriú beag ar aon cheann de na coinníollacha seo chun modhanna eile eile a lorg chun meáchan a chailleadh .
Mar sin, contraindications:
- Glaucoma. Méaduithe caife brú fola, leis an ghalar seo tá sé contúirteach.
- Hipirtheannas. Tá an chúis cosúil leis an gceann atá luaite thuas.
- Fadhbanna leis na boilg. Is féidir le caife spreagadh a dhéanamh ar dhroim neamhoird intinne.
- Caife glas agus diaibéiteas mellitus - níl tuiscint go maith ar an gcomharsanacht, mar sin is é an rogha is fearr é a dhiúltú.
- Buinneach. Má bhíonn buinneach ort, is féidir le caife glas é a neartú. Fan go dtí go mbainfidh tú an galar míshásta seo.
- Osteapóróis. Níl aon rún ann go bhfuil caife cailciam ar shiúl, agus go bhfuil galar cnámh inghlactha ach go simplí. Bruscar caife glas a fháil.
Ar ndóigh, má tá cuid de na contrártha seo agat, déanfaidh caife díobháil leat, ach níl sé go maith. Bí aireach do chorp, toisc go n-oibríonn sé i gceart sláintiúil ach i gceart agus gur féidir leis an meáchan a athrú go héifeachtach gan an baol a bhaineann leis na cileagraim caillte a fhilleadh.