Cad is féidir leat a ithe i bpost na Nollag - na h-oidis is fearr le haghaidh miasa tanaí

Tá séasúr an gheimhridh lán laethanta saoire, speisialta, agus bunúsach, do dhaoine a chreideann go leor - Nollag. Roimh thús na saoire, bhunaigh an eaglais go tapa, ar feadh 40 lá, cad is féidir a ithe ag na Nollag go tapa, agus cad é an riail seo a bunaíodh, cén tairbhe a thugann an t-anam go tapa, nuair a thosóidh sé agus conas é a dhéanamh go tapa, ní mór do dhuine a fhios ag gach duine.

Cathain a thosaíonn na Nollag?

Tá cobhsaí gach bliain, gan athrú ar an dáta, tús na Nollag go tapa ar an 28 Samhain. Críochnaíonn sé ar maidin 7 Eanáir. Ar oíche 6 go 7, seirbheálfar an Vigil All-Night san eaglais - seirbhís speisialta Dé, tháinig an Slánaitheoir ar fud an domhain - rugadh é i mBeillehem. Thug na haoireacha olc agus na draíochta saibhir bronntanais dó, a bhí chomh saibhir leis sin agus d'iompaigh siad chuig an leanbh nuabheirthe. Is íobairt na Nollag go tapa don layman do ghlóir Dé, bronntanas don nuabheirthe gur féidir leis a thabhairt.

Maireann troscadh 40 lá - is é seo an bealach, agus ag deireadh na bliana, faigheann duine an-áthas ó theacht chun críche Chríost. Is é an lá is déine den phost seo 6 Eanáir - Oíche Nollag, is é Oíche Nollag na daoine. Ar an lá seo leagtar go docht, dóibh siúd ar féidir leo é a sheasamh ar chúiseanna sláinte, tá sé toirmiscthe bianna leanbh a ithe ar feadh an lae, tráthnóna i ndiaidh an chuma ar an gcéad réalta is gnách go n-itheann sé kutia nó osteo - leite le mil agus rísíní. Tá cuspóir ag Fasting - an stát spioradálta a neartú, chun cuimhneamh gurb é an príomhriachtanas atá ag an anam daonna cumarsáid a dhéanamh le Dia, ní mór dúinn dearmad a dhéanamh ar an riachtanas, is é sin, faoi bhia.

Cén fáth go dtugann Filippov post na Nollag?

Baineann scéal na Nollag go tapa faoi na huaire a taifeadadh i leathanaigh an Bhíobla. Is é an coincheap de thús an Ré Nua an t-am a rugadh Íosa Críost, comhaireamh ama le haghaidh imeacht ar leith. Tosaíonn tús na Nollag go tapa an lá dár gcionn, tar éis lá Naomh. An tUasal Philip, ainmniú na bpost Filippov leis na daoine. Sna sean-laethanta, bhí daoine níos treorach ar laethanta saoire na heaglaise níos éasca agus níos áisiúla do chreidimh, ní raibh an féilire i ngach teach, agus chuaigh gach duine chuig an eaglais agus d'fhógair an sagart Dé Domhnaigh na laethanta saoire atá le teacht ar feadh seachtaine amach romhainn agus labhair sé faoi thús an troscadh.

Conas a ullmhú le haghaidh an Phoist Nollag?

Post na Nollag nó Filippov, aon iar-obair ar do shon féin agus na rialacha bunaithe. Níl an bia, a staonadh ó laethanta den sórt sin, an fhoinse is tábhachtaí de shaol an duine. Go minic sa tóir ar "saturate the flesh" ní fhaigheann daoine an t-am chun an rud is mó, chun na fórsaí spioradálta a threisiú, níl am go leor ann le haghaidh paidir, olc. Ní leor an bia is gnách a thabhairt suas, ní mór dúinn iarracht a dhéanamh féin a athrú ar mhaithe le níos fearr.

Conas breathnú ar na Nollag go tapa?

Is é an chéad lá den Charghas Nollag agus an chuid eile den laethanta ná tuairisc roimh imeacht na féile, bíonn an troscadh níos mó ama ná mar is gnách de réir sceideal an lae chun guí a dhéanamh, gníomhartha maithe, cuidiú le daoine eile. Ba cheart go mbeadh sé i lá amháin tú féin a luchtú leis na rialacha - téigh go dtí an bpost, más féidir. Neartaíonn Dia iad siúd atá ag súil leis ag siúl an bhóthair ag troscadh.

Rialacha na Nollag go tapa don laity

Is é an ceann deireanach don phost seo an lá deiridh ina itheann bianna de bhunadh ainmhíoch, ól fíon. Sa bhliain tá ceithre bhreitheamh ann roimh lá gach rabhaidh, má thagann an lá inniu Dé Céadaoin nó Dé hAoine, ach tá sé forbidden na táirgí thuas a úsáid. Sampla - Féadfaidh an 27 Samhain titim Dé Máirt, ionas gur féidir leat feoil agus bainne a ithe, fíon a ól, ach má thagann 27 ar an Aoine - ní mór duit bia amháin a ithe ach amháin roimh an Nollaig.

Conas a ithe i bpost na Nollag?

Labhraíonn scant an bia i bpost na Nollag miasa crua, bhia, an-bhlasta, cothaitheach agus sláintiúil. Ar an deireadh seachtaine agus ar laethanta speisialta mar chuimhne ar na naoimh is mó urghnáithe, mar shampla, Nicholas the Wonderworker (ceiliúradh ar 19 Nollaig. Ar an lá seo, is féidir le hiasc a ithe agus fíon a ól. I rith laethanta corr na seachtaine (seachas an Domhnach), níl cosc ​​ar bhia le ola glasraí, má cheadaíonn an tsláinte bia cócaireachta gan é.

Cad is féidir leat a ithe le linn an Charghais Nollag?

Tá an liosta de na ceadaítear a ithe i Nollag tapa go hiontach. Ag an gcéad dul síos, d'fhéadfadh go mbeadh ceist ann maidir le cén cineál bia a chócaireacht, ach i gceann cúpla lá is féidir an roghchlár saincheaptha a athstruchtúrú go héasca. Tá sé úsáideach, go háirithe, gaileáilte, bácáilte sa chluas - ar laethanta nuair nach mbíonn sé de ghnáth ithe miasa le hola glasraí. Na príomh-tháirgí le haghaidh cócaireachta:

• leite;
• glasraí úra agus picilte;
• torthaí, torthaí triomaithe;
• Táirgí cnónna agus beekeeping;
• olaí glasraí;
• iasc agus bia mara.
• beacáin.

Cad nach féidir leat a ithe sa phost roimh na Nollag?

Ba cheart duit staidéar a dhéanamh ar chomhdhéanamh na dtáirgí a cheannaíonn tú sa siopa, má léiríonn an monaróir go hionraic ar an lipéad an láithreacht sa chomhdhéanamh - bainne soy nó pailme, ansin is féidir táirge den sórt sin a chaitheamh, saillte ina bhunús glasraí. Má thugann tú aird, is féidir leat a lán bianna lean a cheannach. Liosta de na rudaí nach féidir leat a ithe i bpost na Nollag - an bia mear go léir:

• feoil aon ainmhithe;
• go hiomlán na táirgí déiríochta go léir;
• uibheacha.

Recipes sa Nollag go tapa gach lá

Tugann rialacha troscadh na Nollag deis duit indulgences a dhéanamh do dhaoine breoiteacha, do mhná torracha agus lactating, do leanaí. Má theastaíonn uait go tapa, ach ní ligeann a shláinte duit cloí leis na rialacha go léir, is féidir leat an t-iontógáil bia a laghdú faoi leath, nó cuid den bhia a eisiamh, gan cur isteach ar an gcomhlacht. Déan riail ar feadh 40 lá gan táirge sainiúil a úsáid, nó ní thógann tú táirgí déiríochta agus feola ar an gCéadaoin agus ar an Aoine.

Shchi le beacáin agus cabáiste úr - athruithe lean

Comhábhair:

• ceann beag cabáiste;
• cairéad, oinniún;
• 1 trátaí;
• 50 g de bheacáin triomaithe;
• 3-4 prátaí;
• cuid glasa.

Ullmhúchán:

1. Réitigh na beacáin ar feadh 2 uair an chloig, agus cuir boil ar feadh 15-20 nóiméad.
2. Bréag an oinniúin go mín chopáilte agus cairéid grátáilte, stiú agus cuir beacáin orthu, trátaí tóirithe orthu.
3. Sa bhrat muisiriún, cuir uisce agus cuir prátaí mionghearrtha agus cabáiste isteach i.
4. Measc an fhungas le glasraí agus boil ar feadh cúpla nóiméad.
5. Déanfaidh anraith réidh greens úr a mhaisiú, sula ndéantar freastal orthu.

Prátaí in oidis poist

Ní deacair miasa íogair, bréagach i troscadh a bheith deacair - déanfaidh pastaí agus peataí, gearrtha le glasraí agus líonta éisc, casseroles le beacáin, géar glasraí, salainn agus adzhiki, sauerkraut agus luibheanna triomaithe athrú ar aon roghchlár. Sa phost roimh an Nollaig, ullmhaítear go leor miasa ar bhonn prátaí, is féidir é a bhácáil, a fhrithiú, a chócaráil, a stuáil, a sheirbheáil ina n-aonar nó mar garnish.

Prátaí rustic

Comhábhair:

• prátaí beaga 15-20 píosaí;
• 3-4 clóibh garlic;
• ola glasraí;
• luibheanna tirim, salann, piobar.

Ullmhúchán:

1. Nigh na prátaí go soiléir agus iad a thriomú ar tuáille.
2. Gearr i slisníní beaga agus cuir isteach i mórán mór.
3. Doirt ola agus cuir an garlic amach, cuir luibheanna tirim, piobar salann.
4. Clúdaigh an uileán le clúdach agus cneasaigh é a mheascadh.
5. Bácáil san oigheann ar an mbileog bácála. Is féidir prátaí a chócaráil sa chas.

"Vareniki le prátaí"

Comhábhair:

• 2 tbsp. plúr;
• 0.5 tbsp. uisce;
• pinch salainn;
• ola glasraí;
• leath kilo prátaí;
• 200 g beacáin;
• bolgán;
• salann, piobar chun blas a chur air.

Ullmhúchán:

1. Gabh an taos.
2. Fionn na oinniúin agus na beacáin mionghearrtha.
3. Cuir an Fry leis na prátaí maisithe bruite.
4. Na dumplings a shábháil.
5. Boil sé as.

Sailéid sa phost - oidis

Tá bia i bpost na Nollag an-bhlasta, solas, tugann sé sochair don chomhlacht - cabhraíonn sé le faoiseamh a dhéanamh ar an gcóras díleá, chun obair orgáin inmheánacha a choigeartú. Sailéid a ullmhú ar bhonn glasraí úra agus bruite, séasúr le maonáis bhreise nó ola glasraí, maisiú le greens. Glacann oidis simplí inrochtana am cócaireachta ar a laghad.

Salad stiall torthaí

Comhábhair:

• 1 avocado;
• 1 oráiste;
• Oinniún Criméaigh;
• jar olóige;
• 5-6 trátaí silíní;
• Tá roinnt duilleoga leitís.

Ullmhúchán:

1. Gearr isteach ciúbanna scaoilte oráiste.
2. Gearr an avocado agus sprinkle le sú líomóide.
3. Déanfar ológa a mhionghearradh, trátaí roinnte ina gceithre chuid, leitís a gearrtha i duilleoga, oinniúin mionghearrtha i leath fáinní.
4. Measc na comhábhair go léir agus doirt a chur ar an bhfeistis.
5. Is éard atá i athbhreoslú ná 2 tbsp. ola olóige, 2 cón. fínéagar úll, 1 cp. siúcra, 0.5 cp. mustaird, pinch salann agus piobar - a mheascadh.

Bácáil in oidis an phoist

Is féidir leat cócaireacht, caitheamh nach bhfuil an iomarca airgid ag caitheamh aimsire delicious agus simplíocht sa chócaireacht, na miasa bunaidh sa phost Nollag. Is léir nach bhfuil na h-uibheacha is gnách ar tháirgí imtha déiríochta, ach ní bhíonn an bácála leanúnach níos lú blasta agus gan na comhábhair sin. Maisítear pasta réidh le cnónna talún nó le púdar sprinkled.

Císte anann le aibreoga triomaithe agus prúnaí

Comhábhair:

• 100 g de anann agus 250 ml de síoróip stánaithe;
• 10 píosa prúnaí;
• 10 píosa de aibreoga triomaithe;
• 1 tbsp. plúr;
• 2 spúnóg bhoird siúcra;
• 50 g de mil;
• leath cuimil salainn, sóid agus cainéal talún;
• 5 g de dhíscaoileadh.

Ullmhúchán:

1. Aibreoga triomaithe agus pineapples triomaithe i ciúbanna beaga.
2. Boil i síoróip anann i sáspan ar feadh 5 nóiméad.
3. Cuir cainéal, mil, siúcra le torthaí agus fionnuar.
4. Doirt isteach sa mheascán torthaí soda plúr agus púdar bácála, meascán.
5. Le leagan amach sna múnlaí, greased le ola glasraí.
6. Bácáil ar feadh 20-25 nóiméad ag teocht 180.

Píosa Orange

Comhábhair don taos:

• leath kilogram de plúr;
• leath cupán siúcra;
• 0.5 cp soda;
• 70 ml d'uisce fuar;
• 60 ml d'ola lus na gréine;
• salann.

Chun an líonadh:

• 3 oráiste, (¼ líomóid, más mian leat);
• 2 spúnóg bhoird stáirse;
• 50-100 g siúcra.

Ullmhúchán:

1. Measc an salann agus an siúcra agus cuir an soda leis.
2. Cuir seo le meascán d'ola agus lus na gréine agus cuir an taos ar an taobh.
3. Seachas ón triail 1/3 agus cuir isteach sa reoiteoir.
4. An chuid is mó de na rollaí agus cuirfear é go cothrom san fhoirm, ag fágáil taobhanna an taos ar an imeall.
5. Mille an oráiste le cumascóir, le go leor siúcra agus stáirse breise. Stir.
6. Líon an meascán oráiste sa taos.
7. Déileann taos ón reoiteoir le grater, agus cuirtear an mais oráiste ar an mbarr.
8. In oigheann réamhtheáite, ullmhaímid an mhias ar feadh 30 nóiméad ag 180-200 céim.
9. Réidh le púdar an pie.