Mil. Táirge uathúil milis agus ag an am céanna. Tá mil i ngach teach ar an mbord nó tá sé i bhfolach don chás nuair a fhaigheann duine den teaghlach tinn. Táimid i dtaithí ar an táirge beekeeping seo a fheiceáil inár réim bia laethúil. Agus is féidir le mil a úsáid le linn toirchis? An mbeidh aon iarmhairtí ann don mháthair agus dá leanbh sa todhchaí? Tar éis an tsaoil, ba chóir go mbeadh mná sa chás níos mó freagrach as an aiste bia laethúil.
An bhfuil mil úsáideach i dtoircheas?
Bíonn mórán athruithe ag comhlacht bean le linn toirchis: athruithe hormónacha, athruithe fiseolaíocha agus síceolaíochta. Laghdaíonn "stoirmeacha" dá leithéid i gcorp máthair sa todhchaí a díolúine, déanann sé a bheith níos tapúla. Cuireann an fhéatas atá ag fás go tapa as na vitimíní agus na mianraí go léir is gá dó. Bíonn bean inghlactha le fuar séasúrach agus víris. Sin é an fáth go dtiocfaidh mil le linn toirchis mar fhoinse fíor-riachtanach athsholáthar cothaithigh riachtanacha:
- cuid den bhileas iarainn seo cuidiú leis an anemia a dhéanamh agus an leibhéal haemaglóibin san fhuil a ghnáthú - sioncrúdú go minic i máithreacha atá ag súil leis. Go háirithe a thaispeántar is é an úsáid a bhaint as mil ruán i dtoircheas, ina bhfuil an eilimint seo i méid mór;
- I measc comhdhéanamh an táirge beekeeping seo tá vitimíní ar nós C, E, PP, B1, B2, B3. Go raibh maith agat leis seo, déanfar fórsaí cosanta an bhean atá ag iompar clainne a neartú chun resist SARS éagsúla;
- cabhróidh mil i gcéimeanna tosaigh an toirchis le dul i ngleic le ceann de na léirithe is mí-thógálacha den staid "suimiúil" - tocsicsis. Ní dhéanfaidh súgradh maidin a shárú ach cuaspúnóg mil a chaitheamh, a ithefar ar bholg folamh. Déan iarracht freisin an milséis úsáideach seo a dhíscaoileadh i gloine uisce te agus le cúpla sú líomóide ag titim;
- cabhróidh mil le fadhb íogair na mban torracha - constipation and bloating. Mínítear na héifeachtaí seo den táirge seo ag na heinsímí nádúrtha a dhéanann suas é, rud a fheabhsaíonn feidhmiú an chonair díleá;
- Is leigheas sármhaith don insomnia é bainne te le mil le linn toirchis. Deochanna den sórt sin deocháin agus ardú an giúmar.
An féidir leat fuar a fháil le haghaidh mná torracha mil?
Mar gheall ar an laghdú ar dhíolúine, tá mná go minic ag éirí níos coiteann fuar coitianta. Mar sin féin, i mná, tá an liosta drugaí le cóireáil galair an-teoranta. Agus sa chás seo, beidh mil, a fheidhmíonn gníomhaíocht antibacterial agus antifungal, méadú ar chosaintí an orgánaigh, ina chúntóir den scoth. Ach an t-oideas tóir atá ann faoi láthair le haghaidh fuar agus casacht go háirithe - ní mholtar raidis le mil le linn toirchis, ar an drochuair. Is é an fhíric go bhfuil líon mór de na blátholaí sa raidis féin a chuireann faoi deara ton méadaithe an uterus. Mar mhalairt air sin, is féidir leat tae le mil a ól le linn toirchis, ag cur sliotán líomóid.
Cathain a thoirmisctear mil le linn toirchis?
Ach uaireanta do mháthair sa todhchaí tá an táirge iontach seo toirmiscthe.
Mar a fheiceann tú, ní hamháin go bhfuil mil blasta, ach freisin úsáideach. Mar sin féin, ba cheart é a chaitheamh i gcainníochtaí teoranta. Agus cuimhnigh - ná cuir mil i ndeochanna te. Ag teocht 40 ° C agus níos airde, cailleann sé a chuid tréithe úsáideacha.