Nuair a tharlaíonn an toirchis atá ag teastáil, bíonn mná ag iarraidh iontas a fháil ar an rud atá úsáideach le hithe a ithe, agus cad ba cheart a chur in iúl. Tá sé ar eolas gur chóir go mbeadh cóimheas réasúnach ar phróitéiní, saillte, carbaihiodráití, vitimíní agus riandúile sa réim bia le linn toirchis . Déanfaimid machnamh ar an féidir le síolta pumpkin torracha agus an rud atá úsáideach don chomhlacht.
An bhfuil síolta pumpkin úsáideach le linn toirchis?
Tá na buntáistí a bhaineann le pumpkin ithe agus a síolta a fhios ó am ársa. I measc na síolta pumpkin tá go leor cothaithigh atá riachtanach do bhean torracha. Mar sin, tá síolta pumpkin do mhná torracha úsáideach i bhfoirm amh, tar éis cóireála teasa, scriosfar an chuid is mó de na substaintí úsáideacha. Is cothabháil maith coisctheach é anemia easnamh iarann i mná torracha a chothabháil i síolta go leor iarann. I measc na mianraí eile i síolta pumpkin tá mórán fosfair, maignéisiam, cailciam, potaisiam agus since. Dá bhrí sin, nuair a itheann síolta pumpcáin le linn toirchis, laghdaítear an gá le hiontráil cailciam breise a chuireann riocht na gruaige, an chraiceann agus na tairní i bhfeidhm. Feabhsaíonn iontógáil na síolta pumpcáin feidhmiú an chórais cardashoithíoch, a chuireann an muscle croí ar fáil.
Tá a fhios freisin go bhfuil éifeacht frithmhéadrach ag síolta pumpkin. Le linn an toirchis, úsáidtear síolta pumpcín mar leigheas tíre aitheanta chun críche , le fálú rialta na n-intestí a rialáil. Sa chéad trimester toirchis, cabhraíonn síolta pumpkin chun deireadh a chur le hairíonna luath-tocsaineas.
Is féidir Kashitsu ó shíolta pumpkin a chur i bhfeidhm ar wounds agus dócháin leighis fadtéarmacha.
Contraindications maidir le húsáid síolta pumpkin i dtoircheas
Go hiontach go leor, tá roinnt comharthaí meabhrach ag roinnt mná torracha a bhfuil iontógáil mórán de shíolta pumpkin ó am go chéile: nausea, vomiting, headache, trína chéile ar an stól. Míníonn lianna na hairíonna seo mar éadulaingt aonair le síolta pumpkin. Dá bhrí sin, agus tú ag glacadh síolta lus na gréine, ba cheart duit éisteacht le do chorp. Chomh maith leis sin, tá síolta pumpkin ag ithe fritháireamh i láthair gastritis le táirgeadh méadaithe aigéad hidreaclórach, mar a chuireann sé seo le dul chun cinn an ghalair.
Scrúdaigh muid an bhfuil síolta pumpkin úsáideach do mhná torracha agus chonaic siad go n-neartódh na substaintí ina gcomhdhéanamh an muscle croí, cuidíonn siad le haeméin easnamh iarann a chosc agus an craiceann, an gruaig agus na tairní a neartú.