D'fhulaing an chuid is mó againn riamh cothú dó "i gcló boilg", a thagann, de ghnáth, tar éis ithe. Tá braiteachtaí le haghaidh heartburn an-míshásta, agus an rud is tábhachtaí - níl sé soiléir conas déileáil leis, cad iad na drugaí a thógfaidh, agus nach féidir a bheith ag na meáin leighis ceart. Agus ansin tagann na fáltais ó éagsúlacht leigheasanna tíre do chroílár. Tá siad ábhartha go háirithe nuair nach bhfuil symptom galar níos tromchúisí ann, ach imoibriú an chomhlachta ar aon bhia.
Cúiseanna heartburn
Is é an chúis is coitianta a bhaineann le heartburn ná aigéadacht mhéadaithe, ina dtéann ábhar an bholg ar ais chuig an eiseagáid agus é a ghéilleadh. De ghnáth, tarlaíonn heartburn 30-40 nóiméad tar éis ithe, uaireanta ar bholg folamh.
Is féidir le Heartburn é féin a léiriú ó am go ham, agus is minic go leor, beagnach i gcónaí. Sa chás deireanach seo, is féidir pian bhoilg agus eructation a chur leis. Is féidir seo a bheith ina shíniú ar gastritis, ulcers boilg, duodenitis, colacstitis ainsealach agus roinnt galair córais díleácha eile. Dá bhrí sin, le hionsaithe rialta, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir, ach i gcásanna aonair is féidir go leor a fháil le leigheasanna baile le haghaidh heartburn.
Conas déileáil le heartburn?
Ós rud é go bhfuil an fhadhb seo ar a dtugtar go forleathan, is iomaí bealach a thástáiltear le huaire chun cóireáil a dhéanamh ar chroíchuid sa bhaile. Ar an gcéad dul síos, smaoineamh ar na cinn a chabhróidh le hairíonna a bhaint go tapa agus go héifeachtach agus deireadh a chur le ceint a dhó.
- Soda . Cruthaítear cuaspúnóg soda i dtríú cuid de ghloine uisce bruite te agus ól i sliseanna beaga. Ós rud é gur táirge alcaileach é soda, ní neodraíonn sé an t-aigéad níos mó ná go n-íolann sé an t-achar. Ach ciallaíonn sé seo an nochtadh gearrthéarmach agus, seachas, ní féidir é a úsáid go minic. Fiú amháin ó chroí-chrom, is féidir leat pop soda a dhéanamh: cuir leath snáithín uisce isteach, cuir isteach, an méid céanna sú líomóide a dhoirteadh nó cuir criostail d'aigéad citreach ort. Chun an blas a fheabhsú, is féidir leat siúcra a chur leis. Nuair a thosaíonn an t-imoibriú agus na boilgeoga le feiceáil sa ghloine, ba chóir an leigheas a bheith ar meisce i sliseanna beaga.
- Gualach ó heartburn . Caithfidh tú cúpla táibléad de púdar carbóin nó carbóin gníomhachtaithe a ól, ag ól 3-4 sliotán mór uisce. Ní mór táibléad guail a ghlacadh, agus ní cáipéisí geilitín a dhíscaoileann sa bholg.
- Is féidir síolta coirce nó eorna a úsáid freisin chun faoiseamh a chothú. Ba chóir go mbeadh roinnt gránna i gceannas, sreangán.
- Ola ó heartburn . Is uirlis mhaith eile é deoch spúnóg bhoird ola olóige nó ola lus na gréine a ól. Clúdaíonn saill ballaí na esóigeis, rud a chruthaíonn cineál scannán cosanta, rud a chuireann cosc ar thionchar greannmhar aigéad.
- Aeir . Glac píosa beag de fhréamh an chalamus agus snáithigh sé le méid beag uisce.
Luibheanna le haghaidh heartburn
Ní dhéileálann gach ceann de na leigheasanna thuasluaite féin, ach ní dhéantar ach cuidiú le hairíonna a dhíchur. Chun fáil réidh leis an bhfeiniméan mí-áitiúil seo go hiontaofa, bíonn baint ag luibheanna áirithe agus diúscairt luibhe le cóireáil tíre ar chraiceann.
- Measc St John's Wort , Swamp Marsh agus Yarrow i gcomhréireanna comhionann. Deich cúig spúnóg bhoird den bhailiúchán ar feadh 0.5 lítear d'uisce fiuchphointe, seasann uair an chloig i dteas agus draenáil. Deoch an meascán is gá duit leath cupáin 4 uair sa lá.
- I measc na comhréireanna comhionann, meascann St John's Wort, Chitelberry grass, chamomile flowers, yarrow agus licorice root. Measc an meascán le huisce fiuchphointe ag ráta 1 gloine in aghaidh an spúnóg bhoird den bhailiúchán agus seasann sé sa thermos ar feadh dhá uair an chloig ar a laghad. Ba chóir go mbeadh an brat mar ghloine amháin 2-3 uair sa lá, leath uair an chloig roimh bhéilí ar feadh míosa.