Déanaimid roinnt gníomhartha agus cinntí a dhéanamh ó lá go lá, go ndéanaimid ár saol mar bhonn de réir a chéile. Agus uaireanta a gheobhaimid ar shiúl mar sin tá sonraí againn go minic dearmad dúinn go bhfuil gach rud a chuireann timpeall ort mar thoradh ar ár rogha agus ar ár ngníomhaíocht. Mar sin féin, is féidir leat athrú a dhéanamh ar gach rud a chuireann timpeall ortsa, is maith leat nó nach ea. An féidir saol a athrú? Ar ndóigh, tá!
Conas do shaol a athrú go suntasach?
Má thuigeann tú nach bhfuil tú in áit, mura bhfuil tú sásta leis an méid a fheiceann tú timpeall ort, is comhartha é gur tháinig athrú ar an am. Más mian leat gach rud a athrú go mór, déan machnamh cúramach ar na hathruithe seo a leanas:
- Cad iad na réimsí saoil ba cheart a athrú?
- Cad ba chóir dóibh a bheith ann?
- An bhfuil sé ina chás nó conas a bhraitheann tú é?
- Cad a rinne tú cheana chun gach rud a athrú?
- Cad is féidir leat a dhéanamh?
Níos tábhachtaí ná - ná bíodh eagla ort ar athrú. Tá sé i gcónaí strusach, ach is féidir ach amháin ar an mbealach seo go dtiocfaidh tú ar sonas . Cuir deireadh leis an méid nach bhfuil le do thoil agat, agus cuir le do shaol a chuirfidh tú sonas ort, cibé an bhfuil sé ag bogadh chuig cathair eile, ag stopadh caidreamh casta nó ag athrú poist.
Conas dearcadh a athrú ar an saol?
Ní gá, áfach, i gcónaí ar na hathruithe cardinalacha. Uaireanta is féidir leat do shaol a athrú trí do chuid smaointe agus dearcadh a athrú .
Ní chuimhníonn duine nach bhfuil an cás féin, ach a chuid mothúchán. I bhfocail eile, tar éis do pháirtí mór a fháil i droch-giúmar, ní dhéanfaidh tú ach an rud a bhí tú brónach ort. Bíonn go leor daoine, gan iad féin a thuiscint, a bheith ina gcónaí an-fhada - i stát atá míshásta, míshásta.
Má úsáidtear tú le dearcadh criticiúil den saol, tabhair faoi deara go bhfuil sé dona, agus nach bhfuil an rud maith, beidh sé deacair duit, toisc go gcaithfidh tú do dhearcadh a athrú go mór. Tosaigh leis na céimeanna simplí seo:
- Cibé rud a tharlaíonn, faigh trí thaobh dearfach ar a laghad.
- Cosc a dhéanamh ar cháineadh tú féin agus do dhaoine eile, ach glacadh le gach rud mar réaltacht.
- Déan do chuid smaointe diúltacha a rianú agus cinn dearfacha a chur in ionad iad. Mar shampla, in ionad "arís an bháisteach amaideach" tosú ag smaoineamh "ó, báisteach, beidh a lán beacáin i mbliana."
Is é an rud is mó ná do mhian. Má thugann tú aire duit féin, is féidir leat a fheiceáil go bhfuil do shaol lán de chuimhneacháin dearfacha. Caithfear iad a dhíriú d'aon ghnó, agus go luath gheobhaidh tú go bhfuil an saol álainn agus iontach.