Tá an t-ualach is mó i gcomhpháirteanna an chórais mhatáinchleaslaithe ar na cosa. Tá sé seo fíor go háirithe maidir leis an gnéas cothrom, ar mhaith leo bróga a chaitheamh le sála ard nó ardán. Dá bhrí sin, is é athlasadh na hailt den chos ná ceann de na gearáin is minice a bhaineann le mná d'aon aois agus fisic.
Comharthaí ath-athlasadh chos
Braitheann comharthaí an phróisis paiteolaíocha ar an galar a ba chúis leis. Is é airtríteas an chúis is coitianta ar athlasadh na hailt ar an gcos. Ní fhéadfaidh sé difear a dhéanamh ar cheann amháin, ach ar roinnt criosanna den chos, ag spreagadh éagsúlacht de léirithe cliniciúla:
- mothú ar stiffness gluaiseachtaí, go háirithe i hailt beag finger;
- pian i gcodanna éagsúla den chos;
- míchompord le linn siúl;
- at;
- at na rúitíní;
- deargadh an chraiceann;
- teocht comhlacht áitiúil méadaithe;
- tuirse go tapa i ndiaidh beagfhórsa coirp;
- trommhaireacht sna cosa ;
- athrú gait.
Déileáil ar athlasadh na hailt chos le leigheasanna tíre
Cabhraíonn modhanna malartacha go tapa leis an bpróiseas athlastach, le pian éasca, ach níl siad teiripe éifeachtach an ghalair. Ní úsáidtear iad ach mar chóireáil chúnta.
Comhbhrú Prátaí
Comhábhair:
- prátaí - 1 ríomhaire.
- uisce 100 ml.
Ullmhúchán
Créigh agus grá an prátaí ar grater mór. Cuir an meascán i sáspan le huisce agus teas an meascán go 38-39 céim. Na prátaí a aistriú chuig scannán bia agus gearrtha uige, ag gabháil leis an gcomhbhrú galair, ag socrú le bandage. Fág do gach oíche.
Conas a leigheasadh athlasadh na n-aonad coise go hinniúil?
Scéim theiripe traidisiúnta:
- Drugaí frith-athlastach neamh-stéaróideach a fháil isteach - Indomethacin, Ibuprofen.
- Réamhrá a dhéanamh ar hormóin stéaróidigh a bhfuil athlasadh pronounced orthu - Kenalog, Dexamethasone.
- Úsáid chondroprotectors (le linn athshlánúcháin) - Artra, Chrórocsaíd.
I roinnt cásanna, úsáid antaibheathaigh, go háirithe má tá an chúis athlasadh ina ionfhabhtú baictéarach.