Athshlánú tar éis airtroplasta cromáin

Roimhe seo, chaill daoine atá ag fulaingt ó choxarthrosis nó briste ar mhuineál an chromáin, an cumas chun bogadh go neamhspleách agus bhí siad faoi mhíchumas. Is féidir le héachtaí na máinliachta nua-aimseartha a bheith in áit limistéir damáiste a bhfuil ionchlannáin shintéiseacha acu agus filleadh ar an ngnáthshaol. Is é an príomhról atá ann seo athshlánú tar éis airtroplastia cromáin. Tosaíonn an próiseas seo díreach tar éis na hoibríochta agus maireann sé, de ghnáth, thart ar 1 bhliain.

Céimeanna na tréimhse athshlánúcháin tar éis airtróplasta cromáin iomlán

Braitheann athchóiriú, ar ndóigh, ar an méid atá i gceist a rinneadh athsholáthar iomlán (iomlán) na gcodanna atá ag gluaiseacht den chomhpháirteachas, faillí paiteolaíochta, aois agus sláinte an othair. Déantar gníomhaíochtaí athshlánúcháin a thiomsú go mion ag an dochtúir atá ag freastal, ach go coinníollach is féidir iad a roinnt ina 5 chéim:

Aisghabháil luath tar éis endoprosthetics de na codanna sochorraithe de chomhpháirteacha na cromáin

Is casta iomlán gníomhaíochtaí é athshlánaithe. Is éard atá i gceist leis an teiripe a fheidhmiú go príomha, ach sa chéad chúpla lá tar éis obráid tá sé i gceist le míochainí áirithe a ghlacadh:

Fisiteiripe ar an limistéar seam - Beidh UHF, DMV, Deaglán, éifeacht maighnéadach ag teastáil freisin.

Is é fisiteiripe sa náid agus an chéad chéim ná feidhmíocht mall cleachtaí simplí atá suite sa leaba:

  1. Bog an chos suas agus síos, ag sníomh.
  2. Strain na matáin quadriceps (10 soicind), masa.
  3. Ag tarraingt an tsála go dtí na masa le glúine glúine.
  4. An cos ar an taobh a tharraingt siar agus ag filleadh ar an suíomh tosaigh.
  5. Ag ardú cos díreach os cionn dromchla an leaba.

Ó 1 go 4 lá, tá cead ag suí, seasamh agus fiú bogadh le cabhair ó siúlóirí nó crutches. Ní bheidh sé iomarcach na cleachtaí sin a dhéanamh:

  1. Ag cur an chos díreach ar ais.
  2. Liúntas a dhéanamh ar ghéag sláintiúil agus oibrithe i gcromáin agus glúine.
  3. Sluaite go mall do chos chun an taobh.

Athshlánúchán sa chéad 8 seachtaine tar éis airtróplasta cromáin iomlán

Le linn an stáitse 2ú agus 3ú céim athshlánaithe, is gá duit an t-ualach a mhéadú de réir a chéile:

  1. Siúil le cána.
  2. Ardaigh agus scaoil na staighre ag baint úsáide as crutch.
  3. Chun an cos (seasamh) a tharraingt siar, ar aghaidh, ar an taobh le friotaíocht, mar shampla, ag baint úsáide as banna leaisteacha ceangailte le cathaoirleach.
  4. Cleachtadh ar rothar a fheidhmiú le pedal beag (gearr).
  5. An t-iarmhéid a oiliúint (ná seasamh ar chos amháin ar feadh fada).
  6. Ag iarraidh siúl ar ais.
  7. Déan cleachtaí le ardán ard (ach amháin faoi mhaoirseacht an dochtúir).

Tá sé tábhachtach a chinntiú nach bhfuil míchompord ag gabháil leis an gleacaíocht. Tá pian éasca ag fulaingt.

Athshlánú iomlán tar éis airtróplasta cromáin iomlán

Tá thart ar 9-10 seachtaine tar éis an siondróm pian oibriúcháin imithe agus, de ghnáth, go bhfuil othair in ann bogadh go neamhspleách, a bhíonn go minic feidhmíonn sé mar leithscéal chun stop a fheidhmiú LFK. Ach tá an chéim seo ar cheann de na cinn is tábhachtaí, toisc go gceadaíonn sé na feidhmeanna, an neart, an soghluaisteacht comhpháirteacha cromáin a athbhunú go hiomlán, gnáthchothromaíocht.

Cleachtaí molta:

  1. Semi-squats.
  2. Síneadh bannaí leaisteacha le glúine.
  3. Ag siúl gan cána, ar ais agus amach.
  4. Ranganna ar rothar stáiseanóireachta le pedals fada.
  5. Comhardú ar ardán carraig.
  6. Oiliúint céimnithe.