Is féidir leis an fonn a bheith ag iompar clainne go tapa le bean lena ceann a chlúdach, agus ansin tarraingíonn sí a cuid neart agus eolas chun a cuid aisling a chomhlíonadh. Féadfaidh an t-ionchas go dtiocfaidh an toirchis isteach agus cuirfidh sé isteach ar shíocháin an lánúin, mar go ndéanfaidh sé smaoineamh orthu ar na cúiseanna a chuireann cosc ar an gcoincheap. Dá bhrí sin, ag céim na pleanála coincheapa déanann tuismitheoirí sa todhchaí iarracht na cuimhneacháin go léir a chur san áireamh chun na seansanna atá ag iompar clainne a mhéadú.
An cheist: "Conas a bheith ag iompar clainne go cinnte?" Níl sé go hiomlán ceart, mar gheall anseo nílimid ag caint faoi aon chlár agus gaireas teicniúil, ach an gcorp daonna, áit a mbíonn gach córas agus orgán idirghníomhach lena chéile. Mar sin féin, tá modhanna ann a chabhraíonn le bheith ag iompar clainne go tapa. Is bearta casta iad feabhas a chur ar cháilíocht shláinte cúpla agus tá gnéas acu san am is torthúla le haghaidh coincheapa.
Conas a bheith ag iompar clainne go han-tapa?
Tagann an seans is mó a bhíonn ag iompar clainne ar lá an ovulation, ar féidir leis an mbean a fhoghlaim trí dialann teocht basal a choimeád, féilire den timthriall míosta nó de thástáil ovulation.
Is é an úsáid a bhaineann le hábhair speisialta i gnéas ná ceann de na roghanna maidir le conas a bheith ag iompar clainne go tapa. Áirítear orthu seo "misinéara" agus "fear ón taobh thiar," is é sin, nuair a tharlaíonn an t-uasmhéadú. Le linn ejaculation fear, moltar do mhná a glúine a dhúbailt go dtí a cófra, ionas go bhfaighidh an t-eiseamláir agus is féidir go díreach isteach sa chanáil cheirbheacsach. Tá sé tábhachtach go bhfuil gnéas rialta, 2-3 níos fearr sa tseachtain, níos minice, ach freisin ar a laghad.
Cad a chuireann cosc ar bheith torrach?
Chun an fhadhb a bhaineann le luathghabháil a réiteach go rathúil, is gá fáil réidh le fachtóirí a d'fhéadfadh a dhruim a chur air. D'fhéadfadh go mbeadh deireadh leis na gnéithe diúltacha seo agus a gceartú mar an eochair do conas is féidir leat an seans go mbeidh tú ag iompar clainne. Ina measc:
- Féadfaidh ionfhabhtuithe an chórais ghinchló ainmhithe agus athlasadh na mná ghiniúna (mar shampla, crlamydia agus ureaplasmosis laghdú seans a fháil ar an gcoincheap, agus a bheith contúirteach d'fhorbairt an fhéatas).
- Is féidir le neamhoird hormónacha (fadhbanna thyroid, chomh maith le mífheidhmiú ovárach constaicí a chruthú ar an mbealach go dtí an toircheas).
- Plé go minic (Is féidir le ró-iompar neirbhíseach mífheidhmiú a dhéanamh ar an timthriall míosta, ina chúis le neamhshruthú).
- Cothú neamhriallach agus íseal-calorie (is féidir le táirgí ísealchaighdeáin a shaibhriú le dathanna saorga, ionadaithe agus leasaithigh tionchar diúltach a dhéanamh ar shláinte fhoriomlán an lánúin, agus i bhfear ina chúis le fadhbanna le caighdeán na sperm).
- Tá stíl mhaireachtála réasúnta (fola stagnant i pelvis beag i measc na mban le táirgeacht ovarian laghdaithe, uibheacha neamhaibí agus forbairt athlasadh).
- Gnéas ró-annamh nó ró-mhinic (sa chás seo, d'fhéadfadh meathlú ar chaighdeán na sperm).
- Sa liosta rudaí a d'fhéadfadh cosc a chur ort a bheith ag iompar clainne, is féidir leat folcadh te a chur le fear agus folctha a thabhairt, mar gheall ar an gcás seo nach bhfuil na tástálacha róthéat agus an spermatozoa níos lú gníomhach.
An t-am is fearr chun a bheith torrach
Ní bhíonn an t-am ar féidir leat a bheith torrach ag brath i gcónaí ach ar ovulation. Tá fachtóirí ann a d'fhéadfadh tionchar a bheith acu ar an bpróiseas seo.
Mar shampla, ní fiú go leor buille faoi thuairim conas an deis a mhéadú a bheith ag iompar clainne, ag baint úsáide as séasúracht agus am an lae. Is é am fómhar-earraigh amanna fabhracha na bliana le haghaidh coincheapa, mar gheall ar an teocht an meán a choimeádann taobh thiar den fhuinneog, agus a théann i bhfeidhm go fabhrach ar ghníomhaíocht spermatozoa.
Agus é ag labhairt faoi thráth an lae, is iad na huaireanta is oiriúnaí le haghaidh coincheap ná uaireanta na maidine. Tar éis an tsaoil, tar éis codlata oíche, tá duine ag fanacht go huile.
Mar sin, is é an t-am idéalach le haghaidh coincheap a bheidh ar maidin an chéad lá den ovulation sa titim nó san earrach.