Bainne na mBan

Tá a fhios ag gach duine gurb é bainne na mban an bia is fearr do leanbh nuabheirthe. Ach tá a fhios beag faoi a luach eisceachtúil. D'fhéadfadh easpa meastacháin a bheith mar thoradh ar easpa faisnéise ar thábhacht na beathú cíche.

Braitheann comhdhéanamh bainne ar thréimhse shaoilréithe an linbh. Tá an chéad bhainne - cailcín, sáithithe le próitéiní, vitimíní agus salainn. Agus is é an rud is tábhachtaí do nuabheirthe an calorie is airde.

Ar an gceathrú nó an cúigiú lá, dealraíonn bainne idirthréimhseach, atá níos saill. Ar an 7ú - 14ú lá, tosaíonn an comhlacht mná ag táirgeadh bainne aibí. Tá an cion carbaihiodráit is airde aige. Níl an comhdhéanamh mar an gcéanna, ní hamháin le linn an lae, ach freisin le linn tréimhse bheathú amháin. Mar sin, tagann an bainne is saille ag deireadh na beathaithe.

Tá bainne ó chíche na mban uathúil ina ábhar. Smaoinigh ar a phríomhchodanna.

Comhdhéanamh bainne daonna

  1. Uisce. Déanann an leacht gníomhach go bitheolaíoch an chuid is mó den bhainne. Sásaíonn sé go maith riachtanais an linbh le haghaidh sreabháin.
  2. Saillte. Is éard is fearr saillte cothrom ná foinse fuinnimh an chomhlachta atá ag fás. Ar an meán, tá cion saill bainne na mban thart ar 4%. Le easpa saille tosaíonn an leanbh a fhorbairt i bhforbairt.
  3. Próitéiní. Arna chur i láthair mar aimínaigéid (taurín, cistín, meitínín), albóimíní, glúibíní. Tá cosaint chumhachtach ag na substaintí seo in aghaidh ionfhabhtuithe éagsúla.
  4. Carbaihiodráití. Comhlíonann riachtanais fuinnimh an linbh go hiomlán. Baineann ról speisialta le lachtós, rud a chabhraíonn le comhshamhlú ceart iarann ​​agus cailciam, foirmiú ceart an néarchórais.
  5. Micreaileachtaí, vitimíní. Cailciam, sóidiam, since, fosfáit - tá sé seo ar cheann de na substaintí úsáideacha a bhfuil gá leo sa chéad bhliain den saol.
  6. Hormóin, substaintí gníomhacha go bitheolaíoch. Fachtóirí tábhachtacha fáis agus forbairt chuí an linbh. As láthair, fiú amháin i meascán na bpáistí is foirfe.

Is meascán idéalach é bainne na mban do leanbh an chéad bhliain den saol. Ní féidir go leor comhpháirteanna a athsholáthar go saorga. Tá bainne na máthar sásta go maith, soláthraíonn sé cosaint imdhíonachta agus cuireann sé nasc tanaí, doscartha idir an máthair agus an leanbh.