Brú systolic - cad a chuirfidh an tonomóir uachtarach ort faoi?

Brú a thomhas, deirimid go minic: "bun" agus "uachtair", ní tuiscint i gcónaí cad a chiallaíonn na focail seo agus cén fáth go bhfuil dhá bhrú éagsúla ann. Is éard atá i dtáscaire níos mó ná brú systólach, agus déantar diastolic níos lú. Bíonn tionchar díreach ag táscairí brú ar staid shláinte an duine agus ar a leas.

Brú systolic - cad é?

I dtéarmaí leighis, is é an brú systólach an brú a fhorbraíonn ag an am a chiallaíonn an chorp, is é sin, nuair a tharlaíonn crapadh muscle croí. Glaoch go leor brú cairdiach fós, ach níl an ráiteas seo fíor, toisc go gcruthófar, seachas an chroí, soithí móra, cosúil leis an aorta.

Conas brú systolic a thomhas?

Chun brú systolic (uachtarach) a thomhas, is gá duit tonometer, atá comhdhéanta de cufa, manoméadair agus caidéal.

Próiseas tomhais brú:

Bíonn cufa le velcro ag luas ar an ghualainn, beagán os cionn an lúbtha.
Caidéil an caidéal an t-aer isteach sa chufa, a fhásann agus a fhreasnaíonn an artaire humerus.
Ag an am céanna, ag ísliú an aeir, ag éisteacht le fuaimeanna croí.
Chomh luath agus a thosaíonn an pulse ag éisteacht, socraítear an dhigit - is é seo an brú systolic.
Is é an brú diastólach an figiúr ar a bhfuil an pulse ag déanamh monatóireacht air.

D'fhonn an tomhas brú an toradh is ceart a thabhairt, caithfidh tú roinnt rialacha a leanúint roimh an nós imeachta seo.

Ba chóir go mbeadh leithead an chliabháin leordhóthanach, go hidéalach ba chóir go mbeadh thart ar 80% den limistéar ar an ghualainn.
Roimh an nós imeachta ar feadh leathuair an chloig ní féidir leat deochanna a chaitheamh agus a ól le caiféin agus alcól.
Sula ndéantar an brú a thomhas, ba chóir do dhuine suí síos ionas go mbeidh an ghualainn ag leibhéal an chroí. Moltar an seasamh seo a ghlacadh 5 nóiméad roimh an nós imeachta.
Le linn an tomhais ní féidir leat labhairt.

Brú Systolic - norm

Chun a thuiscint an bhfuil brú systólach gnáth nó nach ea, ba cheart sonraí WHO a úsáid. Mar sin féin, is fiú smaoineamh, mar shampla, i nuabheirthe 90/60 mm Hg, agus i ndaoine fásta, is é 120-129 mm Hg an brú uachtarach, agus is é 80-89 mm Hg an ceann is ísle. a rá go bhfuil an brú systolic sin an norm. Le aois, is féidir na táscairí seo a fhás.

Catagóir AD	Systolic	Diastóil
Is fearr is féidir	≤120	≤80
Gnáth	≤130	≤85
Ard Gnáth	130-139	85-89
Hipirtheannas ealaíne	140-159	90-99
AG Bog	140-149	90-94
Measartha AH	160-179	100-109
AG Trom
Hipirtheannas sistóileach inslithe
AG na Teorann	140-149

Brú ard sistóigeach

Sa chás nuair a bhíonn an brú uachtair ard, ní mór duit a bheith ar an eolas faoin gcéad chúis, go háirithe nuair a bhíonn an méadú ar an mbrú fola córasach, agus nach bhfuil an chúis le paisean iomarcach i leith caife nó alcóil. Ina theannta sin, ba cheart an brú diastólach a chur san áireamh freisin, mar go mbeidh an diagnóis ar an gcúis ag brath go mór air.

Brú uachtair ard - gnáth níos ísle

Ba chóir an cheist, cé mhéad is féidir an brú ard systólach a rá ag gnáth-diastolic, a mheas níos mionsonraithe. Is minic a thugtar faoi deara é seo i gcás roinnt galair, coinníollacha agus bealach maireachtála mícheart, ina measc:

coinníollacha strusacha;
tráma ceann;
toirchis;
fo-iarsmaí a bhaineann le míochainí áirithe a ghlacadh;
staid éiceolaíochta neamhfhabhrach;
teipeanna hormónacha;
droch-nósanna;
míchothú (rannpháirtíocht iomarcach i mbianna sailleacha agus sailleacha);
easpa maignéisiam agus cailciam;
paiteolaíocha an ghalair thyroid;
duáin ainsealach agus paiteolaíocht adrenal.

Tá sé an-neamhshábháilte míochainí a ghlacadh a laghdaíonn brú systolic, mar sin ba chóir duit dul i gcomhairle le speisialtóir. Déanann an dochtúir, de réir an chúis, an leigheas is gá a fhorordú. Is minic a bhíonn sé:

Pape;
Captopril ;
Nifedipine.

Brú uachtarach ard - íseal ísle

Má tá an táscaire os coinne go diaméiseach ná sa chás roimhe sin agus go bhfuil brú sistógach ard agus diastólach íseal, ansin d'fhéadfadh go mbeadh roinnt mínithe ann seo:

aois (tar éis 50 bliain tá na hathruithe sin bainteach le dul in aois an chomhlachta);
i mná le héagothroime hormónach;
cailliúint airtéirire chun a bhfeidhmeanna a chomhlíonadh go hiomlán;
mífheidhmeanna i mballaí an chroí agus na hailtire;
hypodynamia agus otracht;
mí-úsáid alcóil agus tobac;
aiste bia mícheart.

Má tá brú fola ard systólach córasach ann, ansin caithfidh tú dochtúir a fheiceáil. Sa bhaile, is féidir leat an riocht a normalú:

vitimíní A, C, E, atá frithocsaídeoirí;
Aspirin le haghaidh caolaithe na fola;
Egiloc nó Vinpocetine.

Brú uachtarach agus níos ísle

I gcás go n-ardófar an brú diastolic agus systolic, is féidir na cúiseanna a bheith:

oidhreacht;
róthrom;
stíl mhaireachtála sedentary;
Tomhaltas iomarcach bianna a bhfuil cion mór aigéid shailleacha sáithithe orthu;
strus go minic, ró-obair;
tréimhse leordhóthanach don chuid eile;
úsáid salann i gcainníochtaí móra;
droch-nósanna a bheith ann (caitheamh tobac agus alcólacht);
galar duáin.

Tá sé níos fearr, má roghnóidh an dochtúir a dhéanfaidh sé san áireamh na cúiseanna agus na contrártha bealach chun cóireáil a dhéanamh ar fhreiseann Hipirtheannas. Is iad na príomh-mhodh chun an brú a ghnáthú:

Indapamide ;
Enap;
Quadropril;
Cariol;
Diroton;
Teveten.

Méadaítear an brú uachtarach - cad ba cheart dom a dhéanamh?

Tá sé nádúrtha go leor a iarraidh má tá brú sistóigeach ard - conas é a laghdú, lena n-áirítear sa bhaile. I gcás gach cás aonair, rinneamar athbhreithniú ar na príomhdhrugaí a mhol cáirdeolaithe, ach is fiú cuimhne a thabhairt arís gur féidir le fáiltiú gan smaoineamh gan treoracha ó dhochtúir dochar a dhéanamh, agus mar sin tá sé contúirteach drugaí ardbhrú a ghlacadh go neamh-rialaithe.

Chomh maith le leigheasanna, tá modhanna tíre ann a d'fhéadfadh cabhrú go mór le gnáthú brú fola.

Cuirtear comhbhrú de fhínéagar leann úll ar na cosa ar feadh 10-15 nóiméad.
Cleachtaí análaithe, ar a bhfuil trí chéim. Ar dtús, déan calma 3-4-ionanálú, ansin arís, ach exhale tríd an béal, agus inhale tríd an srón. Déantar na breathnacha beaga eile trí 3-4 freisin, ach bíonn siad ag exhaleáil trí liopaí dúnta agus inhale tríd an srón. Mar fhocal scoir, tá 3-4 anáil mall tríd an srón, agus titeann an ceann ar ais go comhuaineach ar ais, agus bí ag an béilí tríd an mbéal, agus an ceann a laghdú.
Cuir cárta buí ar feadh 5-15 nóiméad i gceantar muscle lao.
Déan folctha chos uisce te ar feadh 10-15 nóiméad.

Tá an brú uachtair íseal

Cén brú íseal systólach a d'fhéadfadh a léiriú, tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat, toisc go bhfuil comharthaí mí-taitneamhach ag gabháil le dea-bhail an duine a bheith ag gabháil leis an stát sin:

tinneas cinn sa réigiún oidhreachta;
laige, lag, caillteanas neart;
sweating agus shortness an anáil ;
mothú easpa ocsaigin;
meadhrán, go háirithe nuair a fhaigheann sé seasamh go tobann;
vomiting agus nausea.

Brú uachtair íseal - gnáth níos ísle

Má tharla sé go bhfuil an BP níos ísle gnáth agus go bhfuil an brú uachtair íseal, is féidir na cúiseanna a bheith:

galar croí;
caillteanas fola suntasach;
fadhbanna sa chóras endocrine;
cásanna bochta agus dúlagar;
ailléirgí;
easpa vitimíní agus mianraí;
VSD ;
fadhbanna duáin;
stróc teasa;
meisce;
leigheasanna a ghlacadh a bhfuil laghdú ar bhrú fola acu in imeachtaí díobhálacha;
atherosclerosis ceirbreach;
oncology.

Brú uachtarach ísliú - níos ísle ardaithe

Má tá brú systólach íslithe i gcoinne cúlra níos ísle, ansin d'fhéadfadh fadhbanna croí a bheith mar thoradh air sin, mar sin is gá go dtiocfaidh sé i gcomhairle le dochtúir agus sraith staidéir a dhéanamh. Sa chás seo, laghdaítear an difríocht idir an brú fola íochtarach agus uachtarach, agus is iad na príomhchúiseanna atá leis seo ná roinnt galair:

anemia easnamh iarann;
meall sna duáin;
aneurysm an aorta agus / nó artaire duánacha;
Atherosclerosis an aorta, soithí, soithí na duáin;
galair duáin i bhfoirm ainsealach;
turraing cardiogenic;
tachycardia;
pericarditis;
teip ar fhiontar fágtha.

Laghdaigh brú uachtarach agus níos ísle

Is ceist thábhachtach é an brú íseal uachtarach, mar aon leis an gceann is ísle, mar gheall ar an chúis a bhaineann le brú fola a laghdú, is féidir leat é a dhíchur go tapa. I measc na bpríomhchúiseanna a bhaineann le stáit den sórt sin, ach amháin iad siúd a mheasamar cheana féin, is féidir linn idirdhealú a dhéanamh orthu:

anemia;
gortuithe tromchúiseacha;
turraing pian;
turraing anaifiolastaigh;
thromboembolism an artaire scamhógach.

Tá an brú uachtarach íslithe - cad ba cheart dom a dhéanamh?

Le laghdú suntasach ar bhrú fola, is gá duit a fháil amach conas an brú uachtarach a mhéadú. Céim thábhachtach chun deireadh a chur le titeann brú minic ná cuairt a thabhairt ar an dochtúir, rud a chabhróidh leis an chúis a aithint agus an chóireáil is éifeachtaí a fhorordú. Má labhairt linn faoi tháirgí míochaine, meastar an brú systólach íslithe i bhformhór na gcásanna le cabhair ó na modhanna sin:

tincture ginseng;
tincture echinacea;
tincture of Eleutherococcus;
Citramon;
Appylak;
Dopamine;
Caiféin;
Epinephrine.

Tá go leor bealaí ag leigheas traidisiúnta ina Arsenal chun cuidiú le brú systóil a ardú. Tá dea-cháil ag go leor oidis, ní hamháin i measc na healers traidisiúnta, ach freisin i measc ionadaithe na míochaine traidisiúnta. Ní chiallaíonn an fíoras gur féidir le h-oidis a úsáid go tréimhsiúil, is cuma cé chomh neamhdhíobhálach is cosúil leo, áfach, is fearr é seo a dhéanamh le ceadú an dochtúir. Chomh maith le h-oidis, tá bealaí simplí agus inrochtana ann chun cabhrú le brú fola a ardú.

Cithfholcadh codarsnachta.
Go leor dí, suas le 2 lítear gach lá.
Tae láidir nó caife láidir.
Bianna ard i vitimíní B agus C.

Decoction le haghaidh brú méadaithe

Comhábhair:

fréamh na muaire aureus - 2 chuid;
horsetail réimse - 4 chuid;
caora agus bláthanna sceach gheal - 5 chuid;
fréamh eleutherococcus triomaithe - 1 chuid;
fréamh dandelion - 5 chuid;
mil - 1 tbsp. l.;
uisce fiuchphointe - 200 ml.

Ullmhú agus úsáid

Déantar gach comhábhar a mheascadh agus a thógáil as an meáchan iomlán de 1 tbsp. spúnóg.
Doirt uisce fiuchphointe agus boil ar feadh thart ar 5 nóiméad.
Leis an brat réidh cuir mil.
Moltar an druga seo a mholadh trí huaire sa lá do polstkana.

Decoction ag brú íseal

Comhábhair i gcodanna comhionann:

caora madra ardaigh;
Wort Naomh Eoin:
duille sútha talún;
bláthanna de chicory;
luibhe yarrow;
torthaí asail.