Cén fáth a tharlaíonn croílár i mná torracha?
Tá dhá mhíniú ann don stát seo. Ar an gcéad dul síos, cuireann an cúlra hormónach athruithe scíthe ar an gcatagóir iomlán ar fad, lena n-áirítear an sintéir ag scaradh ábhar an bholg agus an eiseapéime. Ní féidir aon rud a dhéanamh, toisc go bhfuil an comhlacht socraithe mar seo. Chun an staid a dhíscaoileadh, is féidir druga a thógann bean torracha, le haghaidh scíthe breise ar na matáin, cosúil le No-shpa, a sannadh le linn an bhagairt ar bhriseadh.
Ar an dara dul síos, níos faide ná an tréimhse iompair, is é an láidre a fhásann agus a fhásann gach orgán inmheánach. Tá sé deacair go háirithe go mbeidh boilg aige tar éis ithe. Laghdaíonn sé le bia agus i stát comhbhrúite nach féidir leis an gintéir a thuilleadh a choinneáil ar an aigéid, a chaitear isteach san eiseagáid, rud a chiallaíonn go bhfuil an t-aigéad tromchúiseach.
Conas is féidir le bean torracha fáil réidh le heartburn?
Chun tús a chur leis, ní féidir an trioblóid seo a bhaint amach go hiomlán - beidh sé ag dul, a luaithe a rugadh an leanbh. Tá sé fós ach fanacht agus déan iarracht an stát a mhaolú. Baineann modhanna le haghaidh heartburn do mhná torracha a bhaineann go príomha le modhanna tíre, agus tá siad go hiomlán neamhdhíobhálach, seachas soda, b'fhéidir. Níor chóir é a ghlacadh ar chor ar bith, is féidir leis dochar a dhéanamh do na horgáin díleácha agus a chur faoi deara.
Ón rud a chabhraíonn ó chroí-ghalar do mhná torracha, is fiú an aiste bia ceart a thabhairt faoi deara. Sea, is é an iontógáil bia rialta codánach a ligfidh don bholg an iomarca a shíneadh. Ní féidir leat a ithe go leor sula gcuirfidh tú a chodladh - tar éis an bhéile deireanach ní mór duit seasamh ar feadh trí uair an chloig ar a laghad sula gcuirfear ar do chodladh. Níor chóir bia a bheith saille, trom agus go hiomlán de spíosraí, ró-theas nó fuar.
Is féidir leis an dochtúir a fháil amach cad is féidir a bheith ag iompar clainne le haghaidh heartburn. Moltar de ghnáth bainne a ól, decoction of chamomile mint. Ach tá sé níos fearr tae agus caife a dhiúltú le siúcra. Caithfidh tú go leor uisce a ól, ach ní le linn béilí, ach idir béilí. Díreach tar éis ithe, ní féidir leat bréag síos,
Tugann roinnt mná torracha faoi deara faoiseamh an choinníll, nuair a úsáidtear é i múnlú, uisce mianraí, mar shampla Borjomi, Essentuki, etc. Ní gá ach an gás a scaoileadh sula n-úsáidtear é.
Uaireanta, nuair nach cuidíonn leigheasanna tíre, píopaí a fhorordú do chroí-ghalar, cé nach bhfuil siad deartha go sonrach le haghaidh mná torracha. Seo é Maalox, Fosfalugel nó Smecta . Cuidíonn sé le sliocht gairleog i dtáibléid nó i gceannas.