Cad a tharlaíonn má ghortaíonn mo chliabhrach tar éis breith a thabhairt?
Bíonn braiteachtaí péinteacha, eadhon mothú neamhchoitianta ar dhul chun cinn, ag gabháil leis an méadú ar mhéid an bhainne. Seo é mar atá lachtú bunaithe. Mairfidh an coinníoll seo roinnt seachtaine níos mó go dtí go dtiocfaidh an comhlacht ar a neart agus cobhsaíonn an cúlra hormónach beagán.
Is féidir le péine sa chiste, nó i dtrácht mí-áite, a bheith ar siúl i rith an lae, agus ar an oíche. Go háirithe tá siad ag mothú le linn codlata ar a thaobh, agus níl aon cheist acu ar a gcuid boilg - tá sé pianmhar agus neamhshábháilte mar gheall ar an mbaol go bhfuil an duct bainne ann.
Go háirithe mí-áitneamhach a tharlaíonn den sórt sin le linn cur i bhfeidhm an kid a chíche. Ina theannta sin, go n-éireoidh sé fós leis an nipple go pianmhar leis na gomaí, tar éis cúpla nóiméad de ghníomhaíocht sucking tosaíonn sé brú bainne, agus na breasts ag briseadh go liteartha ón taobh istigh. Caithfidh sé a bheith fulaingt ar feadh nóiméad agus tá an pian ina dhiaidh sin. Ní mór duit a úsáid ach go mbeidh na braitheacha sin ag gabháil leis an bpróiseas beathaithe go dtí go mbeidh an lachtú aibí bunaithe.
An gá duit massage cíche tar éis luí breithe?
Ag an am a thagann bean lena céadfaí tar éis breith a thabhairt, níl aon ghá le teagmháil a chíche arís. Ag gabháil lena leanbh, ionas go raibh sé ag luí go dtí an t-ardán sa chéad lá, níl aon ghá le mash and decant. Is fíochán an-íogair é an chíche agus is féidir le gluaiseachtaí gan dídean, ag fásadh, an duct bainne a chosc agus fadhb mhór a bheith ann.
Ach chomh luath agus a mhéadóidh an méid bainne, ba cheart duit a bheith ar an airdeall. Más rud é nach bhraitheann faoiseamh i ndiaidh na máthar, ní mór duit an chíche a chur in iúl go beagán. Roimhe seo, is gá é a shíneadh go réidh, ag cur lámh amháin faoin gland, agus an ceann eile ó thuas. Ba chóir go mbeadh gach gluaiseacht bog agus mhín. Conas an cíche a ghlanadh i gceart i ndiaidh luí seoil, ba chóir do mháithreacha na máithreacha a thaispeáint sa teach máithreachais.
Má bhraitheann bean go bhfuil cnapshuim le feiceáil ina cófra, ba chóir an chumaisc a théamh freisin, toisc gurb é seo an áit marbhántacht bainne. Go minic, tá an massage seo an-dian, ach mura ndéanann tú é, beidh an bac ar fhás agus beidh máinliacht ag teastáil.
Marcanna seice ar an gciste i ndiaidh luí breithe
Ar an drochuair, tá a fhios ag an chuid is mó de na mná a thug breith ar an leanbh cad é an rud is fearr. Is féidir leo a tharlaíonn fiú le linn toirchis mar gheall ar mheáchan tapa sna faireoga mamach. Ní bhíonn am a bheith ag fíocháin le síneadh nó le droch-elasticity, agus mar thoradh air sin tá micrea-ruptures de shraitheanna istigh craiceann an chíche.
Tar éis breithlá, nuair a théann roinnt míonna, laghdaíonn an chíche beagán i méid, agus is féidir marcanna stráice breise a spreagadh freisin. Ar dtús, tá dath cianóideach acu, ach tar éis tamaill éadromaíonn siad agus níl siad ró-fheiceálach. Ní sheachaint go n-éireoidh le marcanna stráice ach is féidir leat a líon agus a dhoimhneacht a laghdú.
Chun seo a dhéanamh, le linn toircheas agus tar éis breithlá a ghlacadh déan cith i gcodarsnacht nó bruscair a dhéanamh, agus uachtair a úsáid as marcanna stráice le vitimíní agus olaí. Cuidiú maith le feabhas a chur ar elasticity craiceann an masc chíche agus gach cineál leigheasanna tíre i bhfoirm lóiseanna. Níor chóir ach an nós imeachta a dhéanamh go rialta.
Cad ba cheart dom a dhéanamh má laghdaíonn mo bhrollach tar éis seachadadh?
Tá na mná go léir difriúil, agus i roinnt, laghdaítear an chíche tar éis breithe go beag, agus creideann daoine eile, ar a mhalairt, go n-ardóidh sé. Tá a bhealach féin ag gach próiseas. Má tá an bainne sa ghland beag, is féidir leis titim beagán a bheith níos lú ná le linn toirchis. Ach níos minice bíonn cúpla méideanna níos mó ná sin agus tugann sé roinnt fadhbanna uaireanta, go háirithe má bhí an méid roimh an toirchis sách mór.
Tar éis breith na luí, a luaithe a aisghabhann an comhlacht beag, is gá chun masc a thosú le haghaidh craiceann an chiste, rud a chuireann cosc ar an gcraiceann. Ina theannta sin, tá gá le cleachtaí chun díriú ar gach grúpa muscle sa chiste.
Ní ráthaíonn sé seo go mbeidh na breasts mar a bhí i ndiaidh dheireadh na lachtaithe, ach beidh an craiceann níos tapúla. Chomh maith leis sin, ná déan dearmad bra tacaíocht a thabhairt do altranais.