Tá fadhb ag formhór na dtuismitheoirí ar mian leo a bpáiste a fhorbairt go hiomlán: "Cé acu is fearr spórt a roghnú?". Tá fachtóirí difriúla ag na roghanna - is é seo tréithe fisiceacha an linbh, agus a ghníomhaíocht.
Faoi láthair, tá an t-alt cispheile do pháistí an-tóir orthu. Ar ndóigh, tá poist á ndéanamh againn, i gcomparáid leis an aitheantas a bhaineann le cispheile sna Stáit Aontaithe, ach táimid ag bogadh i dtreo tóir an spórt seo. Tá an chuid de chispheile na bpáistí sa lá atá inniu ann i mbeagnach gach institiúid oideachais agus club spóirt. Méadóidh a ngníomhaíocht agus a scála ag líon na lúthchleasaithe gach bliain.
Cispheil agus leanaí
Roghnaíonn leanaí gníomhacha cluichí foirne níos minice. Mar shampla, cispheile, a chuireann, ar a seal, córais chardashoithíoch agus riospráide an linbh. Chomh maith leis sin, déanfaidh slí bheatha an spórt seo marthanacht a fhorbairt i do pháiste, matáin na gcosa agus na pelvis a neartú. Ní bheidh ceachtanna cispheile do leanaí iomarcach le haghaidh forbairt an chórais mhatáinchleaslaithe, agus comhordú gluaiseachtaí agus staidiúir a fheabhsú.
Ní bheidh sé deacair do leanaí a bheith ag cispheile a imirt deacair do chóiste taithí acu. Go bunúsach, glacaíonn na daoine go comhfhiosach ag teacht go dtí an roinn cispheile bunúsacha an spóirt ar an eitilt.
Éide leanaí le haghaidh cispheile
Ba chóir go mbeadh éadaí leanaí do chispheile, ar an gcéad dul síos, saor in aisce, ionas go mbeadh an leanbh compordach ag déanamh spóirt ann. Ós rud é go gciallaíonn an cineál seo gluaiseacht leanúnach, ba chóir go ndéanfaí éadaí ar ábhar maith inacmhainne, ionas nach gcuirfí greann ar bith ar an gcraiceann.
Roghnú tábhachtach sneakers leanaí do chispheile. Gluaiseachtaí tapa, stadanna tobann, ainlithe - is féidir go dtiocfadh díobhálacha féideartha ar fad. Go háirithe seans maith leis na díobhálacha seo ná an rúitín. Riachtanais éigeantacha maidir le roghnú bróga cispheile - sÚil chrua, leaisteach agus bog amháin. Déan iarracht a choinneáil ar na sneakers a shocrú ar an gcos iomlán, agus ba chóir go mbeadh bréag an bróg bog agus éasca le Bend.
Má tá an leanbh níos mó seans ann cispheile a imirt taobh istigh, déan cinnte nach leathnaítear aon cheann de na bróga. Más rud é an chuid is mó den am a thógann an oiliúint ar an tsráid, tabhair aird ar roghnú sneakers le friotaíocht den scoth a scriosadh, mar sin ní gá duit roinnt péirí a cheannach in aghaidh an tséasúir. Sa leagan den chluiche ar bhfaiche féar ar bith bróga reatha atá bog ar a gcuid féin agus ní dhéanfaidh gluaiseachtaí lúthchleasaí tosaithe.