Úsáidtear ola flaxseed i gcócaireacht agus i leigheas tíre. Tá raon leathan éifeachtaí aige, an-taitneamhach chun blas a chur air, le boladh íogair. Is próiseas go hiomlán neamhráite é cóir leighis le hola ola. Níl sé riachtanach fiú rud éigin a chócaireacht chun airíonna leighis an táirge seo a chur i bhfeidhm.
Gnéithe den chóireáil le hola ola
Áirítear substaintí úsáideacha éagsúla le comhdhéanamh an ola. Is mór luachmhar iad omega-3 agus aigéid shailleacha omega-6, atá go leor sa táirge go háirithe. Tá na substaintí seo thar a bheith tábhachtach. Cuireann aigéid tacaíocht ó chúlra hormónach gnáth chun cinn, díolúine a neartú, beoga an chomhlachta a mhéadú.
Le haghaidh cóireála iomlán de shoithí fola, ba chóir ola flaxseed a úsáid go rialta i bhfoirm íon i méideanna beaga. Cabhróidh an táirge leis an leibhéal colaistéaról agus tríghlicrídí a laghdú, agus déanfaidh sé an fhuil a chaolú freisin. Cabhróidh sé seo, ina dhiaidh sin, le brú fola a laghdú, clots fola a chosc, ionsaithe croí agus strokes a chosc.
Is é an leigheas is simplí a dhéantar le haghaidh glandú thyroid a chóireáil ola línín, a chuirtear leis an aiste bia. Tuigeann tú gach rud i gceart, chun obair an chomhlachta a chur in ord, níl sé ach go leor chun na miasa a athbhreoslú leis an breiseán delicious seo.
Molaíonn go leor dochtúirí ola san áireamh i gcóireáil casta galair an chórais riospráide. Gineann an táirge beocht agus cabhraíonn sé le níos mó a ghnóthú le tonsillitis agus fiú asma.
Ola línéin oiriúnacha agus chun an boilg a chóireáil - go háirithe le ulcers. Ba chóir é a ghlacadh ar spúnóg bhoird ar bholg folamh. Cabhróidh úsáid rialta an táirge leis an gcuid is mó de na galair ar an conradh gastrointestinal chun cosc a chur air.
Contraindications le cóireáil le ola línse
- Ná leigheas an leigheas seo do dhaoine atá ailléirgeach dá chomhpháirteanna.
- Níl sé inmhianaithe ola a ithe d'othair le neamhoird folaithe.
- Is féidir an táirge a bheith contúirteach do mhná a bhfuil cúlra hormónach isteach acu.