Is éard atá i gcaint le linn codlata ná neamhord a tharlaíonn i gcoinne creideamh an phobail, ní hamháin i leanaí óga, ach freisin i ndaoine fásta go háirithe. Tá ábhar na monologí leathchodla sin, mar riail, an-neamhdhíobhálach agus ní dhéantar aon chiall i gcónaí.
Ag caint i aisling - cúiseanna
Tá a fhios go maith go bhfuil roinnt cineálacha aisling ann . Ach ní féidir le duine labhairt ach amháin i dtréimhse tapa de nap. Is féidir ríomhanna simplí a ríomh, ar feadh níos mó ná 8 uair an chloig de chuid eile, is féidir leat an staid seo a fháil faoi cheithre huaire.
Is gné níos mó daoine a bheith mothúchánach agus go héasca ar chaitheamh aimsire a chodladh ina luí. Is féidir leis an ró-iomarcadh iomarcach a spreagadh le linn an lae, agus féadfaidh sé a bheith dearfach nó diúltach. Ná mearbhall ar codlata agus ar chodladh, ós rud é go bhfuil codladh mar thoradh ar robot ár bhfoghlaimeoirí, rud a thugann ábhar go hiomlán neamh-intuigthe agus neamhcheangailte. Ach cad é a chiallaíonn sé labhairt i aisling, tá sé níos éasca buille faoi thuairim, toisc go léiríonn sé an taithí ar an oíche roimh an ócáid. Deir síceolaithe go bhfuil sé in ann an méid a d'fhulaing sé go pearsanta ar an lá roimhe seo a atáirgeadh ach le linn comhrá a dhéanamh le duine.
Ag caint leis an duine nach maireann i aisling
Ag plé le brionglóid le próiseas an-deacair éagtha, a d'fhéadfadh tionchar mór a bheith agat ar do chuid giúmar nó fiú do shláinte le linn an turais. Má chuirtear cairdeacha marbh as oifig, ansin ba cheart duit a bheith ag súil le roinnt athruithe sa saol. Má tá tú i ríocht Mhórpheus, tá tú ag caint le daoine atá fágtha le déanaí, ba chóir duit a bheith níos cúramach sa saol fíor, mar is féidir le plota den sórt sin rabhadh a thabhairt duit faoin mbagairt atá ann.
Comhráite i aisling - cóireáil
Ní bhaineann an scoilt le haon neamhoird mheabhracha tromchúiseacha agus ní dhéanann sé dochar do shláinte. Maidir leis seo, is fiú a bheith buartha ach amháin má léirítear go diúltach é ar cháilíocht an chodladh agus in ionad é a dhúisiú go bríomhar agus go bhfuil sé ina luí ort braitheann tú tuirseach.
Chun fiabhras a chosc, caithfidh tú cloí leis na moltaí seo a leanas sula dtéann tú ar an leaba:
- Cuir folctha le olaí scíth a ligean, cabhróidh sé seo le teannas a mhaolú.
- Ná bí ag faire ar scannáin uafáis, ar thrillers, srl ar an oíche ag féachaint.
- Sula luíonn tú chun sosa, téigh amach go dtí an BALCÓIN ar feadh cúpla nóiméad, faigh roinnt aer úr.
- Mura laghdaíonn an teannas mothúchánach, ansin déan seansach.
- Uair an chloig roimh chodladh, déan iarracht gan bianna sailleacha a ithe, toisc go dtéann sé seo ar an boilg go diúltach, agus dá bhrí sin, an próiseas ar fad eile.
Codladh maith agus aislingí taitneamhach!