Is próiseas an-tábhachtach agus nádúrtha an t-iomlrúchán an chorp daonna é an sweating . Ach is minic go bhfuil sé ina chúis le míchompord, go háirithe má tá an iomarca ró-iomarcach, tugtar hyperhidrosis den sórt sin i gcleachtas leighis. Tá na daoine sóisialta agus cuma, tá an-íogair an-tábhachtach sa tsochaí, mar sin déan iarracht dul i ngleic le sweating, chomh maith le deacrachtaí eile, is fiú fiú é.
Conas déileáil le sweating méadaithe?
Sula dtosaíonn tú ar aon ghníomh, is fearr dochtúir a fheiceáil seiceáil a fháil, mar is féidir le sweating méadaithe a bheith ina symptom de ghalair tromchúiseacha. Ach uaireanta is gné oidhreachtúil í an fhadhb seo a fhorbraíonn i mná le linn sos míostraithe, toircheas, etc.
Is féidir leat dul i ngleic le sweating na gcos ar bhealaí den sórt sin:
- Déan folcadáin laethúla le soda, sú líomóide, luibheanna sage, mint agus coirt darach nó permanganate potaisiam, agus iad a athrú ina measc féin.
- Tar éis an níocháin, is féidir leat buillí do chosa a chóireáil le púdar talcum nó púdar leanbh.
- Faigh cosmaidí ardchaighdeáin do chúram coise.
Mura bhfuil a fhios agat conas déileáil le sweating dian na n-adhmadanna, ansin sa chás seo tabharfaimid leideanna duit:
- Athraigh do díchreidiú gnáth do dhuine le blas neodrach éadroma, ar maidin déan cith i gcodarsnacht nó folctha le luibheanna agus le salann mara .
- I gcásanna speisialta, mar shampla, roimh dháta nó agallamh tábhachtach, is féidir leat na táirgí cosa a choscann sweating a luaithe uair amháin. Ach níor chóir na drugaí sin a iompar ar shiúl, toisc go bhféadann siad limistéar tairisceana na n-airtíní a thriomú, a chur faoi deara dermatítis, itching, sceitheadh, etc. Dá bhrí sin, tar éis iad a úsáid, uachtair taisithe a úsáid.
- Ná déan dearmad faoi chúram na buaillí le cabhair óltais salainn agus óc , mar go bhfuil baint dhíreach acu i bpróiseas malartú teasa agus, dá réir sin, sweating.