Tagraíonn Sciatica do na galair sin, rud a bhfuil sé beagnach dodhéanta déileáil leis féin. Is maith dochtúirí an chaoi a gcaitheann an nerve sciatach a chóireáil, ach tá roinnt bealaí ann a d'fhéadfadh cabhrú le pian a mhaolú sa bhaile.
An nerve sciatic - conas a chóireáil?
Má tá athlasadh agat ar an nerve sciatach, is féidir ceann de na cúiseanna a bhaineann le braiteachtaí mí-áitneamhach a bheith ina bioráin. Tá an fhréamh nerve clampáilte le fíochán cartilaginous, nó muscle mar gheall ar thráma, nó athruithe díghabhálacha sa diosca intervertebral. Sula déileálfar le pinch an nerve sciatic, ba chóir duit a chinntiú nach sciatica é seo. Comharthaí pinch:
- pian géar ag dul chun cinn sa réigiún lumbar, a shíneann go dtí an muscle gluteus agus dromchla posterior an mhéatha, ag teacht ar réigiún na glúine;
- laghdaigh íogaireacht na gcosa agus na toes;
- ní chuireann an ointment ag téamh suas le héifeacht dhiúltach cabhrú le pian a mhaolú.
Is iad seo na hairíonna is mó, ach ní féidir an diagnóis a dheimhniú ach amháin tar éis ghathais X, nó MRI an spine. D'fhonn pinch a leigheas, d'fhéadfadh go mbeadh idirghabháil máinliachta riachtanach. Tá modhanna coimeádach cóireála sa chás seo neamhéifeachtach. Níor chóir don dochtúir a shainmhíniú gur chóir an dochtúir a shainiú. Mura bhfuil athlasadh ann, is féidir leat brath ar an éifeacht dearfach a bhaineann le míochainí agus teiripe láimhe a úsáid.
Ag foghlaim chun pian a throid le sciatica
Cuirfidh néareolaí a bhfuil taithí agat in iúl duit conas a chóireáiltear leis an nerve sciatach le instealltaí. Déantar drugaí frith-athlastach neamhsteroidal a instealladh go díreach isteach sa chrios athlasadh agus gníomhú beagnach láithreach. Ligeann an bac seo duit pian a mhaolú ar feadh roinnt seachtainí agus fiú mí, laghdaíonn sé soghluaisteacht go dtí an cos. Ní dhéantar na instealltaí a chur i bhfeidhm ach amháin nuair a bhíonn na braiteachtaí pian inghlactha, ós rud é go n-éilíonn an modh seo ardscileanna.
Tá ról tábhachtach ag táibléid i bpróiseas casta den sórt sin mar a dhéileáiltear leis an nerve sciatic. Is féidir é a bheith anailíseach agus drugaí frith-athlastach, chomh maith le hormóin sintéiseacha de na faireoga adrenal. Ní féidir iad a ghlacadh ach amháin mar atá forordaithe ag an dochtúir.
Conas sciatica an nerve sciatic a chóireáil sa bhaile?
Ná chun nerve sciatach a chóireáil má tá cógais gan chumas? Tá roinnt bealaí ann chun riocht an othair a mhaolú. Ar an gcéad dul síos, is gá an chuid eile leaba a sholáthar dó, a shrianadh a oiread agus is féidir. Ní dhéanfaidh athlasadh ach amháin faoi na coinníollacha sin dul ar shiúl. Ina theannta sin, is féidir leat tinctures alcóil de calendula , piobair agus immortelle a úsáid chun do chosa níos ísle agus do chas numb a chaitheamh. Ligeann sé seo pian beag agus déanfaidh sé an próiseas athlastach a dhréachtú ó fhréamh an nerve. Ós rud é go bhfuil an nerve sciatach an-fhada agus sroicheann sé beagnach go dtí an chos, is féidir an cos a massage ar feadh a fhad. Tá roinnt rialacha níos mó ann a chabhróidh leat dul i ngleic leis an athlasadh ar an néaróg agus cosc a chur ar athsholáthar sa todhchaí:
- Chomh beag agus is féidir bogadh, ní dhéantar meáchain a thógann tar éis aisghabhála.
- Faigh réidh le níos mó meáchain, déan cleachtaí síneadh,
Na matáin ar ais a neartú le cleachtaí simplí gan ualú. - Ith níos mó bianna plandaí, níos lú salainn. Bruscar ó chaitheamh tobac agus mí-úsáid alcóil.
- Dí ar a laghad 2 lítear uisce glan in aghaidh an lae.
- Iarratas a dhéanamh chuig an limistéar loin a fhuaraíonn ointment agus comhbhrúite. Tá an drugaí Menovazine éifeachtach go háirithe.
- Ná overcool. Caith éadaí san aimsir, dréachtaí a sheachaint.
- Le linn na n-éagmais, deoch luibheanna soothing, cuir cúpla braon de ghrianrian in aghaidh an lae agus déan iarracht níos mó a chodladh.