Conas maireachtáil le braid a fear céile?

Is féidir le duine a d'fhógair an dílseacht agus an grá shíoraí le déanaí an scéal grá in aon amhrán brónach de chroí briste. Tá sé soiléir nach bhfuil gach bean in ann céim a thabhairt ar na rudaí a tharla agus an neart a fháil chun buíochas a fear céile a fháil, ach fós fearg a shárú, máistir a mothúcháin - is é seo an bealach ceart chun caidrimh a athbhunú, rud a fhágann nach féidir le bean an-fhíor, láidir agus ciallmhar ach.

Oiriúnú céim ar chéim tar éis fionraí fireann

1. Is é an rud is tábhachtaí agus an chéad ghníomh de bhean a d'fhoghlaim mar gheall ar fhionraí agus ar fhionraí a fear céile ná mothúchán mothúchánach. Is gné nádúrtha é screamáil, caoineadh, hysterics agus is féidir leat ligean duit pian inmheánach a fháil, rud a fhágann go bhfuil sé níos éasca agus maireachtáil le fírinne fear. Ag tabhairt aire duit féin, ag fanacht leis an lá nuair a bheidh gach rud socair agus arís a bheith socair agus sásta, níl sé ceart i gcónaí maidir le tú féin.
2. Is gá duine a aimsiú a bheidh gar don tréimhse ama seo. Is féidir é a bheith ar dhuine de chairde nó de ghaolta. Cabhróidh siad leis an bhfadhb a dhíriú, agus chomh maith le cumarsáid a dhéanamh leo, beidh sé indéanta freagra a fháil, ní hamháin ar conas dearmad a dhéanamh ar fhionraí an fhir céile, ach cén chaoi agus cad a dhéanfar, agus cad é go díreach, a athrú i gcaidreamh breise.
3. Tá cuairt ar síceolaí éifeachtach freisin i gcomhrac na bhfear fireann. Ní mór go mbeadh dearcadh neamhtheachtaire ar an staid a tháinig chun cinn ní hamháin gur duine dlúth a bheidh ann, mar go dtabharfaidh sé seo measúnú cuspóir níos iomláine.
4. Ba chóir go mbeadh cumarsáid lena fear céile i gcónaí, ag tosú fiú ón tráth a raibh sé ar eolas faoi thráis, ach ní mór é a mheabhrú go cuí le fírinne a fear céile, ní hamháin cuimhneamh ar an gcion, is gá cuimhneamh a dhéanamh i gcónaí ar chuimhneacháin sona caidreamh pósta. Ar an gcéad dul síos ní mór cumarsáid a dhéanamh ach amháin nuair is gá agus ní mór ach amháin tar éis tamaill a gcuid gearáin a fhuaimniú os ard, éilimh lena chéile.
5. Is éard atá i gceist le saol nua a thógáil, rud a chonacthas neamhrialta ar dtús agus nach bhfuil smaoineamh ar mhná ar an gcéad dul síos, mar go mbíonn mothúcháin a bhí ag plódú ag an am sin dírithe ar an gcaoi le maireachtáil i ndiaidh bhraitheoireacht an fhir chéile, is é sin féin. Ach is é seo an cinneadh mícheart go díreach. Ní mór an fhadhb seo a shárú le chéile, fiú gan cumarsáid a dhéanamh lena chéile, ach trí chomhchónaí a dhéanamh. Go gairid beidh an cur chuige seo maidir le hoiriúnú díreach ag díriú ar réiteach ceart an fhadhb.

Tugann a lán síceolaithe le linn na tréimhse seo comhairle dá mothúcháin diúltacha, a fearg a ordú sa treo eile. Is é cúram, cúram, díograis d'aon slí bheatha nó tumoideachas iomlán atá ag obair ná a chabhraíonn le hathchóiriú agus breathnú arís ar do shaol. Cuidíonn peataí, mar antidepressant, gaolta, cairde, gaolta. Ní chuidíonn tú féin a chosaint, ach tú féin a chosaint ón domhan lasmuigh, ach ní dhéanann an stát inmheánach ach níos measa. In ainneoin go bhfuil na staitisticí ag rá go bhfuil beagnach gach cúigear teaghlach ag tabhairt aghaidh ar tréas, deir síceolaithe gur rud coitianta iad tréas le fear, rud nach bhfuil aon rud suntasach dóibh, murab ionann agus bean. Tá sé soiléir nach sólásaí a leithéid de ráiteas, ach fiú amháin an rud dearfach é gurb é an tréasa ná rud coitianta, go ndéanann tú smaoineamh ar maithiúnas do fhear céile, agus mar sin ag éirí níos láidre agus níos géire.

Cuimhnigh, beag beann ar aon deacrachtaí saoil, go gcaithfidh tú a bheith i gcónaí an neart a aimsiú chun siúl ar chonair na beatha.