Le himeacht ama, scoirfidh an craiceann snáithíní collagen agus elastin ar an méid ceart a tháirgeadh, atá cumaithe le rúitíní, le maidin, agus meathlú ar dhath. Ar na cúiseanna seo, ba chóir go mbeadh cúram aghaidhe tar éis 30 bliain níos fearr agus níos gá go rialta, níor chóir go n-áireofaí go hiodráitithe, ach freisin cothú agus aisghabháil.
Conas an duine a athnuachan tar éis 30?
Ar ndóigh, níl aon chúis ann fós a bheith an-trína chéile ag an aois seo. Is féidir cosc a chur go hiomlán ar an gcéad wrinkles, rud a fhágann go bhfuil iomarcach iomarcach ann.
Mar gheall air seo moltar roinnt athruithe a dhéanamh i do shaol:
- Athraigh an aiste bia le súnna úrfhuaraithe soilire, cabáiste, peirsil.
- Stop a ól aon leacht níos faide ná 2 uair an chloig roimh dul a chodladh.
- Caith 8 uair an chloig ar a laghad de scíthe in aghaidh an lae. Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go bhfuil sé inmhianaithe luí ag thart ar 22.00, mar go bhfuil sé ag an am seo go dtosaíonn na próisis athghiniúna cealla craicinn.
- Tabhair cuairt go rialta ar chosmaíceolaí gairmiúil.
Nósanna imeachta d'athnuachan aghaidh tar éis 30
Tá roinnt modhanna crua-earraí ann chun déileáil leis an bhfadhb seo:
- massage draenála linfhatach ;
- dílárú;
- crioiteiripe;
- tionchar ultrasonaic.
Ina theannta sin, ní mór dúinn dearmad a dhéanamh faoi nósanna imeachta tí féinfheidhmithe:
- massage cosmaideacha ar línte speisialta;
- níocháin le huisce fionnuar nó a chuimil le huighear ;
- gleacaíocht agus cleachtaí speisialta.
Moltar mascanna le haghaidh an duine a bheith gairmiúil agus intíre araon. Ba chóir go mbeadh siad de thrí chineál:
- toning;
- beathaithe;
- moisturizing.
Is dócha go bhfuil aigéid torthaí, vitimíní A, E agus B, mianraí, collagen, sliocht plandaí sa masc.
Cosmaidí le haghaidh craicinn aghaidh tar éis 30 bliain
Tá tábhacht ag baint le táirgí sláinteachais agus maisithe araon de réir chineál an chraicinn. Ag an aois mheasta, is gá táirgí a cheannach le scagaire grianscéithe (táscaire - nach lú ná 15 aonad), gan parabens.
I dteannta uachtair, ní mór dianchúram a bheith ag an gcraiceann tar éis 30 bliain le sraitheanna comhchruinnithe ar an duine. Cosmaidí den sórt sin
Dea-mhic:
- L'ancome Hydra Zen Neurocalm;
- Bith-Tréigean Shiseido;
- Swiss Line Force Vitale;
- Serum Methode Cholley ardaithe;
- Craiceann Biothaim Vivo;
- La Prairie White Caviar.