Is iasc mór é Makrasus a chónaíonn in uiscí fuar an Aigéin Chiúin thuaidh agus is gaol dlúth é an trosc is cáiliúla. Ar shlí eile ní fheiceann an áitritheoir na farraige seo an-tarraingteach agus is cosúil go bhfuil monsters réamhthistiúla toothy le comhlacht nathair. Ar díol, is féidir é a fheiceáil i bhfoirm steaks agus filléid. Ar na buntáistí a bhaineann le hiasc, lena n-áirítear. agus makrususa, ní dhéantar labhairt go dian gan aiste bia, agus níl aon dochar ann maidir le haon imoibriú ailléirgeach.
Airíonna úsáideacha na makraosus
Is é príomhshochair iasc fiáin fiáin, mar shampla makrusus - in éagmais substaintí díobhálacha ina gcorp. Ní chothaítear le hiasc den sórt sin le breiseáin a spreagann fás agus ní dhéileáiltear leo le antaibheathaigh, tá cónaí orthu i sraitheanna domhain uiscí na farraige agus níl droch-éiceolaíocht i gceist.
Measann dochtúirí agus cothaitheoirí makrususa ar cheann de na héisc is úsáidí. Tá a fheoil ard i próitéine agus íseal saille. Is é an cóimheas idir aimínaigéid sa makroosus chomh maith go bhfuil na miasa ón iasc seo sásta go héasca ag comhlacht leanaí agus daoine fásta araon. Ní féidir an t-aon sárú a mheas ach éadulaingt leis an iasc seo, agus mar sin ba chóir go dtabharfaí rabhadh do leanaí.
Is é an t-ábhar calorie atá ag an makroosus an-bheag - 60 kcal in aghaidh an 100 g, mar sin is léir go bhfuil úsáid an iasc seo dóibh siúd a leanann a bhfigiúr. Go háirithe mar gheall ar an makroosus is féidir leat a lán de na miasa blasta agus sláintiúla a ullmhú a sáithíonn an comhlacht le substaintí agus le vitimíní úsáideacha. I measc na n-eilimintí is tábhachtaí maidir le sláinte na n-eilimintí mianraí sa makraosus tá fosfar , iaidín, since, fluairín.
Makroksus éisc atá oiriúnach le haghaidh beagnach aon chineál cóireála teasa. Mionrócanna níos úsáideacha i bhfoirm bhácáilte nó cócaráilte, ach is féidir é a fhritháil freisin. Is é an t-aon deacracht a bhaineann le slices friochta an iasc seo ná píosaí a roinnt "a scaipeadh" toisc go bhfuil an fheoil an-tairisceana.
Chomh maith le feoil ó makroosusa is féidir iad a úsáid le haghaidh bia agus ae. Meastar go bhfuil an táirge seo fíor-íogair, níl sé níos lú ná airíonna gastronomic an ae de salmonidí daor.