Tá ról an uisce i gcorp an duine iontach. Tar éis an tsaoil, cad é an t-eolas atá againn ach 80% de. Thairis sin, mar gheall ar a tionchar a imirt ar fholláine na n-ábhar beo uile, níor scríofa aon dosaen amháin leabhair, tá go leor scannáin faisnéise filíochta.
Conas a théann uisce isteach ar chorp an duine?
Bíonn uisce droch-chaighdeán á úsáid ag beagnach 70% de na galair. Tá a fhios ag gach duine gur chóir go mbeadh deoch suas le 2.5 lítear uisce in aghaidh an lae. Le easpa taise 10%, measaíonn staid na sláinte: meadhrán, tachycardia , análaithe ag éirí níos minice, ardaíonn teocht an chomhlachta, tá géar sa chorp ar fad. Mar thoradh ar chaillteanas 20% den uisce go dtosaíonn an fhuil an-tiubh, as nach féidir leis an gcroí é a chasadh, agus is féidir go dtiocfadh bás.
Is fíor gur féidir le huisce tionchar a imirt ar an gcomhlacht. Mar sin, má tá substaintí díobhálacha den sórt sin mar iarann, táirgí ola, clóirín, ansin tá sáruithe ar chothromaíocht salainn uisce, galair fola, ailléirgí, urolithiasis agus fiú oncology.
Cad é an úsáid uisce don chorp daonna?
An níos mó a itheann tú uisce, is tapúla gheobhaidh tú réidh le deacrachtaí sailleacha. Ina theannta sin, faoiseann sé an comhlacht ar iomarcaíocht sóidiam. Cuidíonn a chuid airíonna cneasaithe ton muscle a choimeád, díhiodráitíodh a chosc. Iad siúd a leanann a gcuma, beidh sé sásta go háirithe a fhoghlaim go gcuireann tomhaltas uisce leordhóthanach cosc ar an gcraiceann. Bíonn sé leaisteach agus sláintiúil.
Má tá tú ag fulaingt ó constipation, atosú gnáth-fheidhmiú an intestin le cúpla spéaclaí uisce. Tá sé tábhachtach freisin an t-uisce sin a chur leis a fheabhsaíonn meitibileacht, rud a chabhraíonn le bheith i gcruth i gcónaí. I gcás daoine atá róthrom, cabhróidh sé le comhréireanna atá ag teastáil an chomhlachta a bhaint amach níos tapúla.