Déileáil le soithí an duine agus an muineál le leigheasanna tíre

Is féidir le tuirse leanúnach, insomnia agus droch-giúmar a bheith bainteach le fadhbanna soithíoch. Idir an dá linn, is é atherosclerosis, spasms agus plaiceanna colaistéaróil a laghdaíonn éifeachtacht go suntasach agus meathlú ginearálta ar mhaithe le dea-bhail. Cabhróidh cóireáil le soithí an chinn agus an muineál le leigheasanna tíre leat go mbraitheann tú fuinneamh spiorad agus soiléire smaointe arís!

Cóireáil angiodystonia de na soithí an ceann agus an muineál le luibheanna

Is féidir meath na n-soithigh fola an cheirbheacsach agus an ceann a dhíothú le cabhair ó luibheanna leighis. Is iad na plandaí sin is éifeachtaí sa ábhar seo ná seamair, bróga giuthais agus torthaí sceach gheal. Is fearr iad a úsáid i gcoimpléasc, ach ar leithligh. Seo oideas bunaithe ar péine:

1. Tóg 25 ciliméadair de shoighníní óga úr nó triomaithe. Líonann na duáin seo uisce fiuchphointe, clúdaíonn siad agus seasann siad ar feadh 3 uair an chloig. Beidh 1.5 1.5 lítear ag teastáil ón uisce.
2. Má dhéantar na bróga a ghlanadh, is féidir cóireáil teasa a stopadh, ar shlí eile ba chóir duit an coimeádán a chur ar dhóiteán lag agus cócaireacht go dtí go mbeidh na duáin bog.
3. Ag an bpointe seo sa bhrat, ba chóir 1 kg de shiúcra gránach a chur leis agus scrollaítear trí mhearóga úr grinder feola. An cóimheas is fearr is féidir de 3-4 torthaí beaga.
4. Beir an síoróip le boil. Chomh luath agus a fhuaraíonn sé síos, is féidir leat cóireáil a thosú - ithe roimh gach béile 1 spúnóg bhoird den leigheas seo.

Is féidir bláthanna na seamra agus torthaí an sceach gheal a bhrú seachas tae. I lá, moltar úsáid a bhaint as níos mó ná 1.5 uair an chloig de spúnóga amhábhar tirim.

Glanadh soithí an duine agus an muineál le leigheasanna tíre

Soláthraíonn cóireáil atherosclerosis na n-árthaí muineál le leigheasanna tíre le haghaidh glantú colaistéaróil. Ar an gcéad dul síos, tá sé seo ag cloí le haiste bia speisialta:

1. Diúltaigh an plúr agus milis go hiomlán.
2. Ná ithe miasa gréisceach, friochta agus deataithe.
3. Téigh go glasraí amh, nó glasraí bruite, saibhir i snáithín - brocailí, beets, cabáiste.
4. Glac le riail lá amháin a ithe ar a laghad 1 toradh úra agus 1 ghloine de chaora séasúracha ar bith.
5. Deoch 2 lítear uisce ar a laghad in aghaidh an lae, caife, tae, seacláid, deochanna carbónáitithe a thabhairt suas.
6. Bain úsáid as gránaigh le hinnéacs íseal hypoglycemic - ruán, muiléad, rís neamhphóiteáilte.

Cuidíonn an-mhaith leis na soithigh a ghlanadh Lá díluchtaithe arís agus arís eile sa tseachtain. Le linn an lae níor chóir duit ach táirge amháin a ithe. Seo iad na cinn is úsáidí chun ár gcuspóirí:

• pumpkin amh agus bácáilte;
• kale farraige;
• zucchini, cúcamar;
• cóilis agus brocailí;
• úlla;
• kefir íseal-saille;
• fréimhe soilire.