Heartburn - cúiseanna agus iarmhairtí

Is éard atá i heartburn taobh thiar den sternum, a eascraíonn as greannú an mhúcóis ar an esópag le sú gastric. Is minic gur fadhb atá i gceist leis an gconair díleácha (mar gheall ar an méadú ar thimpeallacht aigéadach an bholg) is cúis le heartburn.

Cúiseanna heartburn

Is iad na príomhchúiseanna a d'fhéadfadh éifeachtaí díobhálacha a bheith ann:

• caitheamh tobac agus mí-úsáid alcóil;
• strus mór psycho-mhothúchánach;
• iompraíocht fhisiceach trom, a bhaineann go minic le hobair nó le hoiliúint sa seomra aclaíochta;
• galair ainsealacha an chonair gastrointestinal, an néarchóras;
• toirchis;
• galair an chórais cardashoithíoch (angina, Hipirtheannas artaireach);
• brú méadaithe laistigh den bhoilg;
• gastritis , ulcer gastric.

Chomh maith leis sin, tá cúiseanna heartburn ag ithe bianna sailleacha, seacláid.

Le linn an aiste bia, is féidir leat cuairt a thabhairt ar an symptom seo freisin. Is é an chúis, a d'fhéadfadh iarmhairtí diúltacha a bheith ann, lena n-áirítear heartburn, le linn aiste bia, ná aiste bia neamhdhíobhálach. Chun seo a dhéanamh, caithfidh tú teagmháil a dhéanamh le dochtúir, nó lean na rialacha seo a leanas, rud éigin a chur le do roghchlár aiste bia:

1. Ní mór duit 5-6 uair a ithe i rith an lae, ar a laghad.
2. Ba cheart torthaí an aiste bia (banana, úll) agus glasraí (prátaí bácáilte, cabáiste, piseanna glasa) a áireamh.
3. Ar maidin, ní mór duit min-choirce a ithe agus torthaí triomaithe a chur le chéile, bainne ar bainne.
4. Deoch uisce mianraí, bainne, sú, compote.
5. Eisiamh oráiste, líomóid, aoil, cáis, caife.

Iarmhairtí an chroma

Féadfaidh Heartburn tarlú le comharthaí eile. Tá siad fite fuaite lena chéile. I bhfianaise chúlra an chraicinn, is féidir leat taithí a fháil ar bhrú agus ar nausea. Chomh maith le míchompord sa sternum agus sa bolg, braitheann tú blas neamhghlasta géar nó searbh i do bhéal. Má chuirtear an laige, an tuirse, an caillteanas ar an bhfaigheann, an urlacan agus na stól le rian fola leis an symptomatology seo, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir go práinneach. B'fhéidir gurb é symptom de ulcer nó galar boilg eile a bhfuil croí-ualach ann a éilíonn diagnóis agus cóireáil práinneach.

Cúiseanna Heartburn i mBan Torracha

Go minic tá croílár ag bean torrach. Tá go leor cúiseanna ann go bhféadfadh drochthionchar a bheith ag croílár le linn toirchis, is é sin:

• cur isteach ar ábhar an bholg isteach san eiseagáid agus greannú ar an mballa an eifóifis (an aigéadacht gastrach méadaithe);
• comhbhrú na n-orgán inmheánacha ag an fhéatas nuair atá an comhlacht bent nó bent;
• Is é an macrosomia (féatas mór) an chúis a bhaineann leis an gcroílár. Mar gheall ar mhéid agus meáchan an fhéatas, tá orgáin inmheánacha na mná brú.

Ag tabhairt faoi chóireáil

Tar éis go bhfoilseofar foinse an chlaonchlóis, is gá cóireáil a thabhairt ar na cúiseanna agus na hiarmhairtí a bhaineann le paiteolaíocht. Tá go leor bealaí ann chun fáil réidh leis an symptom seo, ach smaoineamh ar na cinn is éifeachtaí:

1. Caithfidh tú gloine uisce a ól le linn crithchruth, más rud é nach bhfuil, ansin antacid a ól;
2. Cabhair Almagel, Fosfalugel , Omez, Gastal;
3. Le linn na cóireála is gá aiste bia dian a leanúint.

Tá leigheasanna tíre ann freisin maidir le croíshuim a chabhróidh le deireadh a chur le cúiseanna agus iarmhairtí a tharla. Molta:

1. Tá úll le craiceann, laghdóidh sé aigéadacht an bholg.
2. Déan cúpla gráin d'eorna nó coirce le cúpla nóiméad a chew, agus seileadh le sreabhadh ag cnagadh.
3. Dí an sú ón piorra, an mango.
4. Deoch tae le cainéal, ginger.

Má leanann tú na rialacha thuas go docht, déanann siad bia go maith, bruscair, briseadh, spicy, deataithe, saillte, friochta agus sailleacha a ithe agus itheann siad nuair atá tú ocras, is féidir leat dearmad a dhéanamh ar an méid atá ag croílár ar feadh i bhfad.