Is coinníoll contúirteacha í an ghaolfhulaingt gliocóis a d'fhéadfadh diaibéiteas mellitus a fhorbairt. Roinnt blianta ó shin bhí an téarma réamh-diaibéiteas ainmnithe, ach tar éis staidéir níos mionsonraithe, tréigeadh an téarmaíocht seo. Is é an fírinne ná go bhforbróidh diaibéiteas ach i dtríú daoine a bhfuil lamháltas lag orthu. Tríú cuid de na hothair a ghnóthú go hiomlán, fiú gan cóireáil speisialta.
Comharthaí de lamháltas glúcóis lagaithe
Nuair a dhéantar diaibéiteas a diagnóisiú agus a réamhshocrú dó, níl sé go leor ach fola a sheiceáil le haghaidh siúcra. Tá na táscairí seo go leor statach agus is féidir iad a bheith laistigh den raon gnáth. Tá sé seo fíor go háirithe dóibh siúd a fhorbraíonn diaibéiteas cineál 2. Ar deireadh, ní féidir an bhagairt a shainaithint ach amháin trí thástáil a dhéanamh ar an gcaoinfhulaingt ar glúcóis.
Ní fheicear comharthaí lamháltas glúcóis lagaithe i ngach othar. Déanann duine éigin a dhéanamh gan aon léiriú seachtrach ar chor ar bith, ach ní bheidh ach ceann amháin nó dhó feiniméin ag duine ar bith ón liosta seo:
- fuiliú guma , galar periodontal, caillteanas luath fiacail;
- craiceann tirim agus seicní múcasacha;
- itching;
- deirmitíteas giniúna;
- leigheas fada de wounds, gearrtha, dó;
- ulcers trófaiceacha ;
- laige gnéasach;
- tart;
- sárú ar an timthriall míosta, go dtí go gcuirfear isteach go hiomlán é;
- Atherosclerosis agus angioneuropathy in áiteanna éagsúla.
Is cúis é aon cheann de na comharthaí seo chun tástáil a dhéanamh maidir le caoinfhulaingt glúcóis.
Conas a chóireáiltear le sárú ar chaoinfhulaingt glúcóis, cinnfidh an dochtúir. Is é an tasc atá agat ná a chinntiú go raibh torthaí an tástála seo chomh hiontaofa agus is féidir. Chun é seo a dhéanamh, ní mór duit rialacha áirithe a leanúint nuair a bheidh sé á rith:
- Ná athraigh d'aiste bia gnáth ar feadh 3-4 lá roimh an tástáil. Ná athraigh nádúr na gníomhaíochta coirp laethúil.
- Ar feadh 14 uair an chloig roimh an tástáil, stop a ithe bia, alcól, ná deataigh, eisiamh gníomhaíocht fhisiciúil dhian.
- Tar éis an chéad chéim den tástáil - sampláil fola ribeach ar maidin ar bholg folamh, iontógáil glúcóis ina dhiaidh sin, - ba chóir béilí, caitheamh tobac, aon ghníomhaíocht fhisiceach a thréigean laistigh de 2 uair an chloig. An rogha is fearr - an t-am seo a chaitheamh i riocht sosa nó ina suí. Seachain luaineachtaí teochta.
- Le fál rialaithe fola tar éis 2 uair an chloig tar éis an chéad iarracht gan a bheith buartha, ná bíodh imní ort.
Caitheamh le lamháltas glúcóis lagaithe
Conas is féidir leat leigheas a dhéanamh ar shárú ar ghalarfhulaingt glúcóis, láithreach ní fhreagróidh tú aon eolaí. Is é an fírinne gur féidir go leor cúiseanna a bheith ag an riocht paiteolaíoch seo. Cuideoidh spóirt measartha déine ar othar amháin, an ceann eile - gnáthú saol gnéis. Is minic a chabhraíonn an cealú, nó ceapadh frithghiniúnach béil - go mná - ag brath ar riachtanais an chomhlachta agus an chúlra hormónach foriomlán. Ní úsáidtear leigheasanna de shárú ar chaoinfhulaingt glúcóis go praiticiúil.
Ba chóir go leor aird níos mó a thabhairt ar dhiúltú droch-nósanna agus an t-aistriú go stíl mhaireachtála shláintiúil. Ní bheidh gá le cógais ach amháin má bhaineann an cúis le galair inmheánacha, go háirithe
Tá an aiste bia de shárú ar chaoinfhulaingt glúcóis ríthábhachtach:
- Is gá an méid carbaihiodráití tapa a theorannú agus líon na carbaihiodráití mall sa réim bia a mhéadú.
- Taispeánann sé freisin iontógáil measartha glasraí agus saille bainne, agus ní mholtar feoil saill agus saille. Ní gá srianta a bheith ag éisc agus éanlaithe.
- Tá an córas óil measartha. Níor chóir do ráta uisce glan níos mó ná 2 lítear in aghaidh an lae, ach ní thagann sé faoi bhun 1 lítear.