Tá blas an ghlóthaigh mónóg nó an chumaisc ar eolas dúinn óige. Cuireadh fliú agus fuar a leigheas go han-tapa - tháinig laghdú ar an teocht, luathaíodh an t-aisghabháil. Ag an seanmháthair i bpríosún i gcónaí bhí jar de cranberries cuibheacha cumhra atá grátáilte le siúcra. Rinneamar cranairíní siúcra sna prócaí anois, ionas gur féidir linn ár bpáistí a chóireáil le haghaidh fuar sa gheimhreadh. Cuidíonn mónóg le linn toirchis freisin chun dul i ngleic le hionfhabhtuithe riospráide géarmhíochaine i gcéimeanna an-luath. Éascóidh kissel, sú, sliocht, subh, comhdhéanamh agus mors ó luibheann nó cranberries le linn toirchis an riocht i go leor galair.
Mónóg le linn toirchis - contraindications
Is éard atá in aghaidh na toirchis a chosc le hoirdiú cranberries:
- imoibriú ailléirgeach;
- éadulaingt aonair,
- galair an chonartha gastrointestinal.
Cad atá úsáideach le haghaidh cranberries do mhná torracha?
Tá cranberries an-úsáideach i dtoirchis, tá líon mór de aigéid orgánacha, siúcraí, substaintí peictin agus vitimíní ina torthaí. Maidir le aigéid - ansin déanfar comhlacht na mná torracha nuair a bheidh cranberries a thomhas sáithithe le líomóideacha, ursolic, benzoic, malic, chlorogenic, quinic, oxalic and succinic acid. As na siúcraí sna caora, tá glúcós agus fruchtós i gceist, agus tá beagán siúcrós ann. Maidir leis an ngrúpa polaisiúicrídí, bíonn peictíní sa phríomh-áit, a aimsítear i gcainníochtaí móra i caora maraí. Maidir le vitimíní, anseo freisin is féidir leis an mónóg iontas. De réir ábhar vitimín C, tá cranabairí cothrom le fíonchaora, oráistí, lemóin, agus sútha talún.
I measc substaintí nach lú úsáideacha eile, is féidir leat glaoch ar betaine agus vitimín P nó bioflavonoids (bith-+ flavonoids) ná ainm grúpa de shubstaintí cosúil le vitimín a bhfuil an cumas acu gnáththriall na ribeadáin a ghnáthú). Sna torthaí, tá mórán potaisiam, cailciam agus fosfar beagán níos lú. Chomh maith leis sin tá iaidín, since, alúmanam, airgead, stáin, tíotáiniam, cóbalt, iaidín, bórón, béiriam, maignéisiam, nicil, luaidhe, cróimiam, alúmanam agus daoine eile.
Mónóg i Thoirchis
Tá mónóg le linn toirchis maith le haghaidh éidéime, agus freisin mar ghníomhaire antiscorbutic, le haghaidh reumatism, beriberi, colds, tonsillitis agus Hipirtheannas gan choinne. Tá an-luach ag cranberries mar bhealach chun galair athlastacha an chórais ghinchlóisigh a chosc agus a chóireáil. Chun cosc a chur le pyelonephritis agus cystitis, is leor go n-óltar gloine amháin de chumhra luibheanna in aghaidh an lae. Má úsáideann tú tríocha spúnóg bhoird roimh bhéilí, is féidir le dhá spúnóg bhoird de cranberries sa lá cystitis a sheachaint.
Recipes ó cranberries
Moltar roinnt oidis dúinn chun cranberries a ullmhú do mhná torracha. Is fiú a thabhairt faoi deara gur scriosadh an chuid is mó de na vitimíní agus na substaintí eile le linn cóireála teasa.
Ó cranberries le linn toirchis, is féidir leat Morse a ullmhú, mar sin ní mór duit 1.5 tbsp a bheith agat. uisce, 1 tbsp. cranberries agus siúcra a bhlaiseadh. Tar éis fiuchphointe 2-3 nóiméad, caithfidh tú na caora a mhaiseadh agus boil do 5 - 10 nóiméad eile. Smaoinigh caora trí criathar agus cuir siúcra,
Chun glóthach a ullmhú ó cranberries, 3.5 tbsp. uisce, 1 tbsp. cranberries, ¾ st. siúcra agus 1/3 tbsp. stáirse. Cranberries a shórtáil, a bhrú le spúnóg adhmaid agus squeeze, gloine uisce a chur isteach sa sú maraí le stáirse caolaithe. Scrúdaigh an meascán, cuir uisce agus siúcra agus boil, tar éis duit an glóthach a thriomú, tá sé réidh le húsáid.
In ár n-airteagal, labhair muid faoi na hairíonna tairbhiúla atá ag cranberries le linn toirchis, faoi ailments gur féidir a leigheas go héasca má itheann caora dearga i mbia.