Foinse saillte glasraí é ola palm. Déantar é a fháil ó chuid íogach de thoradh na pailme ola. Go dtí seo, is cuid de tháirgí é an ola pailme, mar chomhábhar, de bharr go bhfuil méadú tagtha ar ábhar cothaitheach, méadaítear seilfré (seacláid, bainne comhdhlúite, friopaí Fraincis, muifíní, fianáin, sceallóga, etc.). Go bunúsach, tharlaíonn sé seo toisc go bhfuil an ola seo amhábhar cothrom saor, agus dá bhrí sin tá líonadh buntáiste i dtáirgeadh táirgí bia.
Cuirtear ola phola san áireamh i gcomhdhéanamh foirmlí naíonán. Tá a n-ábhar ann comhdhéanamh an mheascáin le bainne cíche. Sa chás seo is foinse é aigéad palmitic, atá i láthair freisin i mbainne an duine. An ndéanann an meascán níos úsáidí áfach?
An bhfuil ola pailme contúirteach?
Is é an ola palmáin foinse na vitimíní ar nós A, E, vitimín Q10, a bhfuil frithocsaídeoirí cumhachtacha ina dhiaidh sin. Ach ag an am céanna tá sé saibhir i líon mór aigéad sailleacha sáithithe, rud a chuireann casta ar phróisis díleá agus díleá a gcorp. Is é an rud is mó ná mar a bhíonn ola pailme contúirteach - méadóidh sé an leibhéal colaistéaróil san fhuil, rud a d'fhéadfadh tionchar diúltach a bheith aige ar shláinte an chórais cardashoithíoch.
Is é an pointe leá ola pailme ná 39 ° C, atá níos airde ná gnáth-theocht an chomhlachta duine sláintiúil. Tá sé seo fíor leis an bhfíric nach ndéanann ola pailme a dhíscaoileadh sa chonair gastrointestinal, agus dá réir sin ní dhéantar é a scriosadh le heinsímí agus nach gcuireann an comhlacht leis.
Bíonn aigéad pailmitic in ola pailme mar chuid de mheascáin bhainne le móilíní cailciam, ina bhfuil cumaisc láidir dothuaslagtha, agus, de bharr droch-ionsú ón intestine, tá sé le feiceáil le laonna na ndaoine. Tá sé seo contúirteach leis an easnamh aigéid sailleacha agus cailciam i gcruagáin an chomhlachta.
Tá ola glas i mbia leanbh i láthair ní hamháin i gcomhdhéanamh meascán, ach freisin i brioscaí, porridges, srl. Úsáidtear é ní hamháin mar fhiller, ach freisin chun blas a fheabhsú.
Dá bhrí sin, is féidir tionchar a imirt ar an tionchar a bhíonn ag ola pailme ar chorp an linbh níos diúltach ná mar is úsáideach, agus mar sin moltar monatóireacht a dhéanamh ar a thomhaltas.
Foirmle leanbh gan ola pailme
Is féidir le meascáin na bpáistí le hábhar ola pailme cur le cruthú feiceanna níos dlúithe sa pháiste. Agus é ag déanamh staidéir ar thionchar ola pailme ar shláinte na leanaí, fuarthas amach gurb é an t-ábhar atá i meascáin ná cúis na mianaithe bochta ar chnámha ar an gcéad óid saoil. Maidir leis seo, moltar foirmlí naíonán nach bhfuil ola pailme a roghnú.
Cad iad na meascáin atá le fáil inniu ar na seilfeanna gan ola pailme? Go deimhin, úsáideann beagnach gach monaróir bia bia pailme chun substaintí bainne cíche a chruthú. Táthar ag ráthaíocht an comhábhar seo a sheachaint
I measc brandaí nach n-úsáideann ola pailme i meascán a tháirgeadh, is féidir idirdhealú a dhéanamh ar "Nenni" agus "Simila" (Similak).
Leite leanbh gan ola pailme
Beagnach i ngach gránaigh chócaireachta tapaidh, tá ola pailme i láthair le leanaí beathaithe. Tugann sé binneas do na gránaigh, rud a chabhraíonn leis an táirge an leanbh a le do thoil. Ní úsáidíonn trádmharcanna mar "Heinz" agus "Spelenok" é i monarú porridges leanbh. Is é an rogha eile a bhaineann le dul isteach i gcomhlacht linbh ná ola pailme chomh maith le porridges - is ullmhú neamhspleách é seo le cabhair ó ghránaigh agus bainne rialta.