Is é an ligament cruciate roimhe seo ceann de na ligaments is gortaithe is coitianta de na comhpháirteanna glúine. Is minic a bhaineann meicníocht an tráma seo le gníomhaíochtaí spóirt agus cuimsíonn sé cuaire valgus géar ar an gcos níos ísle. Ní mór go gcaithfí go gcaithfí deireadh le ligament cruciate na glúine. Féadfaidh airtríteas dian a bheith mar thoradh ar an bhfadhb seo a sheachaint ar feadh i bhfad.
Comharthaí luasna ligament
Tarlaíonn briseadh an ligament cruciate anterior na glúine le cliceáil ard. Díreach tar éis an díobhála, tá an glúine ag fulaingt, mar go bhfuil fuiliú sa chomhbhuaill. Le rúnadh iomlán ligament cruciate na glúine, feictear na hairíonna seo a leanas:
- srian ar ghluaiseachtaí;
- pian géarmhíochaine;
- Braitheann éagobhsaíocht an chomhpháirteachais.
Tar éis an díobhála seo, téigh go n-aonar agus braitheann sé ar an gcos, a bhfuil traumatized, níor chóir é a bheith. Beidh iarmhairtí tromchúiseacha mar thoradh air seo.
Déileáil lúb ligament
Ba chóir go dtosófaí le pian agus le hint an chomhpháirte a chóireáil le rúnú ligament cruciate na glúine. Is féidir é seo a dhéanamh le cabhair ó chomhbhrúite oighir agus drugaí frith-athlastacha . Taispeánann an t-othar an chuid eile, fisiteiripe, chomh maith le teiripe a fheidhmiú. I láthair hemarthrosis, is gá an leacht carnach a mhúscailt.
Mura ndéanann tú stíl mhaireachtála gníomhach, is féidir leat a dhéanamh go hiomlán gan máinliacht, ach ba chóir go gcinnteodh cobhsaíocht an chomhpháirteach le linn réitigh ligament cruciate na glúine. Mar sin, caithfidh tú tacaíocht, bandáiste nó orthóis a chaitheamh. Is é éifeachtach an teiripe seo ná:
- do leanaí nó do dhéagóirí le réimsí oscailte d'fhás fíochán cnámh;
- le rúnna páirteach gan comharthaí d'éagobhsaíocht;
- do dhaoine scothaosta;
- le rúnna iomlán gan comharthaí d'éagobhsaíocht, a léirítear sa saol laethúil.
Mura gcuirtear ar ais soghluaisteacht an chomhpháirteach tar éis cúrsa iomlán teiripe coimeádach, is gá dul i ngleic le hidirghabháil máinliachta - atógáil ligament airtreascópach. Déantar an oibríocht trí úsáid a bhaint as trealamh optúil speisialta a bhaineann leis an gceamara físe agus le hionstraimí an-tanaí. Is minic tar éis na hoibríochta, is féidir leis an othar dul abhaile an lá céanna.
Má tá atógáil iomlán an ligament ag teastáil, déantar trasphlandú a úsáid. D'fhonn an oibríocht seo a bheith rathúil, ba cheart an leibhéal ceart teannas géara a roghnú, agus socraíodh go daingean freisin. Is é an teannas a chinneann an fheidhmiúlacht. Má dhéantar é a shíneadh go lag, ní chuirfidh sé cobhsaíocht ar fáil don chomhpháirteach, agus má tá sé ró-dhaingean, teorainnfidh sé aimplitiúid gluaiseachtaí nó briseadh leis an am.
Athshlánú tar éis éirí as ligament
Maireann athshlánú tar éis cóireáil coimeádach ar réabadh ligament cruciate na glúine thart ar 8 seachtaine. Áiríonn sé fisiteiripe i gcónaí, rud a chabhraíonn le:
- pian agus at a laghdú;
- gnáthghluaiseacht a chur ar ais sa chomhpháirteach;
- na matáin a neartú.
Ní mór beagnach gach othar sa tréimhse seo glúine a chaitheamh. Is féidir leat filleadh ar ghníomhaíocht spóirt tar éis dó dul ar aghaidh, agus na matáin popliteal agus na matáin na mná ag teacht ar a n-iar-neart.
Más rud é go raibh na hiarmhairtí a bhí ag éirí as an ligament cruciate na glúine níos déine agus d'athshlánódh an t-othar raon gluaiseachtaí ar bhealach feidhmiúil, ghlac athshlánú suas le 24 seachtaine. Ba chóir é a dhéanamh i gcónaí i roinnt céimeanna:
- Céim 1 - pian agus atóg a laghdú, ag siúl gan crutches, feabhas a chur ar an raon éighníomhach gluaiseachtaí.
- Céim 2 - deireadh a chur le héidéime iomlán, feabhas a chur ar neart matáin an thigh agus cothromaíocht an chomhpháirteacha.
- Céim 3 - feabhas a chur ar fhulaingt muscle gan pian, ar ais de réir a chéile ar ghnáthghníomhú.
- Céim 4 - feabhas a chur ar an raon iomlán gluaiseachtaí gan pian nó le haon ghníomhaíocht le linn gníomhaíochta agus dá éis.
- Céim 5 - athchóiriú ar scileanna speisialta a fhreagraíonn do shaincheapadh spóirt an othair.